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来到器械旁边，张凌峰这个时候开始脱下自己的外套，只留下一件训练穿着的背心。这一刻张凌峰高强度体能训练半年的成果出来了，之前跟鸡爪一样的手臂，现在开始有着一块块隆起的肌肉，凌厉的线条蕴含着爆发性的力量，跟那一张高中生青涩的外表形成了鲜明的对比。
特别是张凌峰的背后三角肌背阔肌，更是显得尤为发达，丝毫不输于电视上所看到的那些肌肉猛男。要知道张凌峰上辈子是以长拳为主业，所以对于拳法也是更加的注重，就导致他跟手臂发力有关的肌肉训练强度更大。
这一幕终于阿列克谢有点惊讶了，他没有想到张凌峰这个中国小子的肌肉线条如此出色，加上他还只是一个未成年的新人，要达到这样的肌肉强度，需要付出多少汗水跟努力？
菲尔德也是把阿列克谢的表情变化给看到眼中，这个时候他心里面有着一丝高兴跟一种骄傲。高兴的是张凌峰明显已经开始打动阿列克谢了，这对于接下来提出让阿列克谢成为很张凌峰的陪练有很大的帮助。
而骄傲就是因为张凌峰本人了，菲尔德是一步步的看着张凌峰半年来的变化，也只有他才知道这个小子承受了多么高强度的训练，吃了多少苦。可以这么说，张凌峰的自律跟努力程度，是菲尔德所见识过最努力的格斗学员之一，甚至这里面还包括了顶级格斗团队俄罗斯冠军队。
但有一点要明白，张凌峰开始接受训练的时候都没有满十七岁，哪怕就是现在也仅仅刚过了十七岁不久。并且张凌峰从来都不是进入俱乐部的职业格斗选手，接受那种全天候的强制训练，从头至尾张凌峰都能算得上是一个“自由人”，能够每天坚持训练，完全是靠着他自己意志力。
这一份意志力对于成年人来说都是无比艰难的，更别说张凌峰这种心智还不成熟的未成年人了。如果考虑到年龄这一点，菲尔德觉得那个“之一”可以去掉，张凌峰就是自己见到过最努力的格斗学员，所以他有理由为张凌峰骄傲！
简单热身之后，张凌峰就开始了深蹲跟卧推测试，阿列克谢跟菲尔德一样，都是典型俄罗斯式拳手，崇尚的是力量跟体能至上，技术反倒是其次。而且作为腿法出色的选手，更加看中深蹲的力量，张凌峰想要让阿列克谢看到潜力，就必须要在力量方面打动他。
可能也是因为想要在顶尖格斗选手面前证明一下自己，这次张凌峰的状态比以往锻炼时候还要强，深蹲三组测试，重量达到了惊人的290磅，也就是131.5KG，极限测试也是接近350磅的重量，已经远远的超过了自己两倍体重。
卧推张凌峰同样惊人，毕竟这算是他的优势项目，三组测试重量用上了180磅杠铃，换算公斤制也就接近82公斤的重量，极限张凌峰更是举起了110公斤的杠铃。
阿列克谢看到张凌峰这样的身体数据时候，已经是毫不掩饰自己的震惊看着菲尔德了，因为一般人这样的测试，最多就是推几个，而张凌峰直接就是三组十五个！要知道人体的肌肉是有疲劳度的，而且重量增加带来的肌肉压力，不只是增加... -->>
来到器械旁边，张凌峰这个时候开始脱下自己的外套，只留下一件训练穿着的背心。这一刻张凌峰高强度体能训练半年的成果出来了，之前跟鸡爪一样的手臂，现在开始有着一块块隆起的肌肉，凌厉的线条蕴含着爆发性的力量，跟那一张高中生青涩的外表形成了鲜明的对比。
特别是张凌峰的背后三角肌背阔肌，更是显得尤为发达，丝毫不输于电视上所看到的那些肌肉猛男。要知道张凌峰上辈子是以长拳为主业，所以对于拳法也是更加的注重，就导致他跟手臂发力有关的肌肉训练强度更大。
这一幕终于阿列克谢有点惊讶了，他没有想到张凌峰这个中国小子的肌肉线条如此出色，加上他还只是一个未成年的新人，要达到这样的肌肉强度，需要付出多少汗水跟努力？
菲尔德也是把阿列克谢的表情变化给看到眼中，这个时候他心里面有着一丝高兴跟一种骄傲。高兴的是张凌峰明显已经开始打动阿列克谢了，这对于接下来提出让阿列克谢成为很张凌峰的陪练有很大的帮助。
而骄傲就是因为张凌峰本人了，菲尔德是一步步的看着张凌峰半年来的变化，也只有他才知道这个小子承受了多么高强度的训练，吃了多少苦。可以这么说，张凌峰的自律跟努力程度，是菲尔德所见识过最努力的格斗学员之一，甚至这里面还包括了顶级格斗团队俄罗斯冠军队。
但有一点要明白，张凌峰开始接受训练的时候都没有满十七岁，哪怕就是现在也仅仅刚过了十七岁不久。并且张凌峰从来都不是进入俱乐部的职业格斗选手，接受那种全天候的强制训练，从头至尾张凌峰都能算得上是一个“自由人”，能够每天坚持训练，完全是靠着他自己意志力。
这一份意志力对于成年人来说都是无比艰难的，更别说张凌峰这种心智还不成熟的未成年人了。如果考虑到年龄这一点，菲尔德觉得那个“之一”可以去掉，张凌峰就是自己见到过最努力的格斗学员，所以他有理由为张凌峰骄傲！
简单热身之后，张凌峰就开始了深蹲跟卧推测试，阿列克谢跟菲尔德一样，都是典型俄罗斯式拳手，崇尚的是力量跟体能至上，技术反倒是其次。而且作为腿法出色的选手，更加看中深蹲的力量，张凌峰想要让阿列克谢看到潜力，就必须要在力量方面打动他。
可能也是因为想要在顶尖格斗选手面前证明一下自己，这次张凌峰的状态比以往锻炼时候还要强，深蹲三组测试，重量达到了惊人的290磅，也就是131.5KG，极限测试也是接近350磅的重量，已经远远的超过了自己两倍体重。
卧推张凌峰同样惊人，毕竟这算是他的优势项目，三组测试重量用上了180磅杠铃，换算公斤制也就接近82公斤的重量，极限张凌峰更是举起了110公斤的杠铃。
阿列克谢看到张凌峰这样的身体数据时候，已经是毫不掩饰自己的震惊看着菲尔德了，因为一般人这样的测试，最多就是推几个，而张凌峰直接就是三组十五个！要知道人体的肌肉是有疲劳度的，而且重量增加带来的肌肉压力，不只是增加... -->>
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