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乔安说完,没有垂下头,反而一动不动的直视任攸宁的眼睛,仿佛不达目的是不罢休。
任攸宁想了想,最后还是觉得今天不再继续询问下去。
“好,但是乔安,所有的病症都是有根源的,你需得找到它,克服它,才会有回复的机会。我知道你不记得了,没关系,但是我希望你回家之后能想想,想想看当初为什么他们会针对你,想想看为什么你会害怕‘不’字,想想看曾经还有什么经历,导致你恐惧与人交往。”
乔安点了点头,答应了。
“那么我们再来做另外一件事,我们来给一些场景打分排序。”
“什么意思?”
任攸宁拿出一张白纸,摆在桌子上,“说出一件你害怕的事情或地点,并为他打个分。比如去人满为患的医院大厅,最害怕是100分,不害怕是0分。一共写十件,从0分到100分,分成十个等级。”
这个对于乔安来说不难,他听懂任攸宁的意思后,就拿起笔埋头写起来。
而任攸宁则就着时间,出门为他们的茶新添热水。
他一边走一边还在思考,乔安的过去看似毫无问题,但一定有什么地方不对劲,到底是什么呢?
等他回去之后,乔安已经把单子写好,任攸宁拿走单子没看,坐下问了乔安一个问题,“上次我建议你出门走走,你有出门吗?”
乔安点头,“有,去了很多地方呢,去了商城,去了乡下,去了机场。”
“商城和机场?”任攸宁问。
“对。”乔安笑着点头。
“你不害怕吗?那些地方人很多的。”
“怕,但是用你教我的办法,就好多了。”乔安回答,“很管用,谢谢你。”
“这是我该做的。”任攸宁点头,“乔安,今天时间差不多了,这张单子等你下次来时,我们再来继续,三天后见行吗?”
乔安站起身,点头答应。
任攸宁目送乔安离开后,反身回了刚刚他们待过的房间,坐在桌前一言不发,神情严肃。
在乔安手写的那张单子里,去商城评分为70分,而机场则是80分。这表明在乔安心中,这两个地方是极度危险的地方,别说进去,可能在门口站一站都会怕的不行。
他教给乔安放松的方法才三天,乔安竟然就能进去,并且在刚才那么轻松的说没问题。
如果真的没问题,那么乔安基本上离治愈不远了,因为他连这些都能做到无压力进去了,可这怎么可能?
任攸宁想不明白,怎么可能那么快,怎么可能在乔安本身的认知还存在问题的情况下,能做到这样的地步。
一定有问题,一定有。
作者有话要说:
陆以航:上班了,不能撒欢的和老婆浪了,累不爱。
乔安:下班了也不可以。
陆以航:为什么?
乔安:因为我喜欢吃苦瓜!
-
《陆氏爱妻笔记》43
遗憾的是你的曾经不能与你一同经历。
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临近年关,很抱歉更新速度比较慢,QWQ
乔安说完,没有垂下头,反而一动不动的直视任攸宁的眼睛,仿佛不达目的是不罢休。
任攸宁想了想,最后还是觉得今天不再继续询问下去。
“好,但是乔安,所有的病症都是有根源的,你需得找到它,克服它,才会有回复的机会。我知道你不记得了,没关系,但是我希望你回家之后能想想,想想看当初为什么他们会针对你,想想看为什么你会害怕‘不’字,想想看曾经还有什么经历,导致你恐惧与人交往。”
乔安点了点头,答应了。
“那么我们再来做另外一件事,我们来给一些场景打分排序。”
“什么意思?”
任攸宁拿出一张白纸,摆在桌子上,“说出一件你害怕的事情或地点,并为他打个分。比如去人满为患的医院大厅,最害怕是100分,不害怕是0分。一共写十件,从0分到100分,分成十个等级。”
这个对于乔安来说不难,他听懂任攸宁的意思后,就拿起笔埋头写起来。
而任攸宁则就着时间,出门为他们的茶新添热水。
他一边走一边还在思考,乔安的过去看似毫无问题,但一定有什么地方不对劲,到底是什么呢?
等他回去之后,乔安已经把单子写好,任攸宁拿走单子没看,坐下问了乔安一个问题,“上次我建议你出门走走,你有出门吗?”
乔安点头,“有,去了很多地方呢,去了商城,去了乡下,去了机场。”
“商城和机场?”任攸宁问。
“对。”乔安笑着点头。
“你不害怕吗?那些地方人很多的。”
“怕,但是用你教我的办法,就好多了。”乔安回答,“很管用,谢谢你。”
“这是我该做的。”任攸宁点头,“乔安,今天时间差不多了,这张单子等你下次来时,我们再来继续,三天后见行吗?”
乔安站起身,点头答应。
任攸宁目送乔安离开后,反身回了刚刚他们待过的房间,坐在桌前一言不发,神情严肃。
在乔安手写的那张单子里,去商城评分为70分,而机场则是80分。这表明在乔安心中,这两个地方是极度危险的地方,别说进去,可能在门口站一站都会怕的不行。
他教给乔安放松的方法才三天,乔安竟然就能进去,并且在刚才那么轻松的说没问题。
如果真的没问题,那么乔安基本上离治愈不远了,因为他连这些都能做到无压力进去了,可这怎么可能?
任攸宁想不明白,怎么可能那么快,怎么可能在乔安本身的认知还存在问题的情况下,能做到这样的地步。
一定有问题,一定有。
作者有话要说:
陆以航:上班了,不能撒欢的和老婆浪了,累不爱。
乔安:下班了也不可以。
陆以航:为什么?
乔安:因为我喜欢吃苦瓜!
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《陆氏爱妻笔记》43
遗憾的是你的曾经不能与你一同经历。
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