，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，我本肥宅，奈何丧尸围城无错无删减全文免费阅读！
初秋的清晨，即使是江南，风中也是带着丝丝凉爽的气息。
林凡昨晚睡得还不错，早上天刚蒙蒙亮就起来了。
林凡一边吹着晨风，一边操练着自己的近卫军。
早上六点刚到，林凡就在大厦前面的广场上，集合了自己近卫军。
然后，就开始了五公里的晨跑。
虽然，林凡挑的近卫军成员都是人高马大的壮小伙。
但是，林凡也知道，这些家伙都还只是普通人，不能和自己比。
所以，今天的五公里，所有人都是轻装，没有负重，除了林凡自己。
正所谓：业精于勤，荒于嬉。
为了能在末日活得更长久，保住自己的小命。
自从末日降临以来，林凡每一天都在坚持着锻炼，除了有事。
经过三次升级，和长期的锻炼。
现在，林凡早上晨跑，都是负重50公斤，20公里，起步。
不过，因为今天早上要带自己的近卫军一起训练。
所以，刚开始的五公里，林凡一直是保持着不快不慢的速度。
即使是这样，近卫军的众人，在看到林凡背着的那个沉甸甸的大包，胳膊、小腿上绑着的沙袋。
还能脸不红、气不喘的时候，带着大家跑五公里的时候。
每个人都是一副“我见了鬼”的惊讶表情。
二十分钟之后，五公里结束。
近卫军的十六个人，一个个都湿了身，立马坐在了地上大口大口的喘着粗气。
不过，林凡发现竟然没有一个人掉队，不禁满意的点了点头。
“这帮家伙的体质还不错，好好操练操练，战斗力应该不会差。”
林凡看着地上坐着的近卫军众人，一脸姨夫笑的想着。
其实，林凡也想过用丧尸晶核来试着改造一下，近卫军的这些人。
但是，丧尸晶核毕竟是自己最大的秘密。
在没有确认这些人是百分百忠心之前，还是不能太早的暴露这个秘密。
“今天的晨跑，大家表现得都不错！接下来，休息十分钟，再练习半个小时的挥刀，就结束今天早上的训练。”
林凡对着众人吩咐道。
“是！老大！”
对付丧尸，尤其是高阶丧尸，冷兵器反而更好使。
所以才给近卫军的每个人，都配了一把刀。
但是，林凡自己也没有练过刀法、剑法之类的功夫。
自然是没有办法，去教近卫军这些东西。
所以，林凡只好，按照以前看的电影上面的桥段，让大家先练练挥刀。
天下武功，唯快不破。
只要挥刀足够快，什么丧尸都是一刀。
至于招式什么的，就在以后的实战中自己摸索去吧。
交代完以后，林凡则是继续未完成的晨跑。
只不过，这一次，没有了近卫军拖后腿。
林凡直接就把油门踩到了地板，以最快速度，冲刺。
这一幕，直接就把坐在地上的近卫军，给震麻了。
“我艹！老大这速度，比TM九号电瓶车都快！这，还是人么？”
一众近卫军，已经找不到语言，可以形容自己看到的场面了。
20公里已经是属于长跑。
按照正常人类的经验，应该是保持一个合适的匀速，慢慢跑，才科学。
像林凡这样，一上来就把油门踩到底。
根本就不可能，跑多远。
&n... -->>
初秋的清晨，即使是江南，风中也是带着丝丝凉爽的气息。
林凡昨晚睡得还不错，早上天刚蒙蒙亮就起来了。
林凡一边吹着晨风，一边操练着自己的近卫军。
早上六点刚到，林凡就在大厦前面的广场上，集合了自己近卫军。
然后，就开始了五公里的晨跑。
虽然，林凡挑的近卫军成员都是人高马大的壮小伙。
但是，林凡也知道，这些家伙都还只是普通人，不能和自己比。
所以，今天的五公里，所有人都是轻装，没有负重，除了林凡自己。
正所谓：业精于勤，荒于嬉。
为了能在末日活得更长久，保住自己的小命。
自从末日降临以来，林凡每一天都在坚持着锻炼，除了有事。
经过三次升级，和长期的锻炼。
现在，林凡早上晨跑，都是负重50公斤，20公里，起步。
不过，因为今天早上要带自己的近卫军一起训练。
所以，刚开始的五公里，林凡一直是保持着不快不慢的速度。
即使是这样，近卫军的众人，在看到林凡背着的那个沉甸甸的大包，胳膊、小腿上绑着的沙袋。
还能脸不红、气不喘的时候，带着大家跑五公里的时候。
每个人都是一副“我见了鬼”的惊讶表情。
二十分钟之后，五公里结束。
近卫军的十六个人，一个个都湿了身，立马坐在了地上大口大口的喘着粗气。
不过，林凡发现竟然没有一个人掉队，不禁满意的点了点头。
“这帮家伙的体质还不错，好好操练操练，战斗力应该不会差。”
林凡看着地上坐着的近卫军众人，一脸姨夫笑的想着。
其实，林凡也想过用丧尸晶核来试着改造一下，近卫军的这些人。
但是，丧尸晶核毕竟是自己最大的秘密。
在没有确认这些人是百分百忠心之前，还是不能太早的暴露这个秘密。
“今天的晨跑，大家表现得都不错！接下来，休息十分钟，再练习半个小时的挥刀，就结束今天早上的训练。”
林凡对着众人吩咐道。
“是！老大！”
对付丧尸，尤其是高阶丧尸，冷兵器反而更好使。
所以才给近卫军的每个人，都配了一把刀。
但是，林凡自己也没有练过刀法、剑法之类的功夫。
自然是没有办法，去教近卫军这些东西。
所以，林凡只好，按照以前看的电影上面的桥段，让大家先练练挥刀。
天下武功，唯快不破。
只要挥刀足够快，什么丧尸都是一刀。
至于招式什么的，就在以后的实战中自己摸索去吧。
交代完以后，林凡则是继续未完成的晨跑。
只不过，这一次，没有了近卫军拖后腿。
林凡直接就把油门踩到了地板，以最快速度，冲刺。
这一幕，直接就把坐在地上的近卫军，给震麻了。
“我艹！老大这速度，比TM九号电瓶车都快！这，还是人么？”
一众近卫军，已经找不到语言，可以形容自己看到的场面了。
20公里已经是属于长跑。
按照正常人类的经验，应该是保持一个合适的匀速，慢慢跑，才科学。
像林凡这样，一上来就把油门踩到底。
根本就不可能，跑多远。
&n... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读