，然后点击“添加到主屏幕”第2章 八段锦 (2/2)
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华夏国学八段锦。
李萍看着方佑小脸上宝相庄严，不由得痴了。
起吸落呼，方佑由生疏到熟练，缓缓练起八段锦来。
一式接一式演练，感觉气血更是畅旺，其中以左右开弓似射雕和攒拳怒目增力气最甚。
左右开弓似射雕：“左脚向左侧横开一步，身体下蹲成马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高，与乳距约两拳许，意如拉紧弓弦，开弓如满月；左手捏剑诀，向左侧伸出，顺热转头向左，视线通过左手食指凝视远方，意如弓剑在手，待机而射。”
方佑仿佛用尽全身力气拉弓，引而不发，年纪虽小却气势巍然。
攒拳怒目增力气：两足横开，两膝下蹲，呈骑马步。双手握拳，拳眼向下。左拳向前方击出，顺势头稍向左转，两眼通过左拳凝视远方，右拳同时后拉。与左拳出击形成一种\"争力\"。随后，收回左拳，击出右拳，要领同前。缓缓地一拳接一拳，用意不用力。
李萍在旁边，隐约能感受到小小拳头的力道，这不是一个普通幼儿能做得到的，不由得与有荣焉。
晚上，饭后。
李萍喜滋滋地让方佑来练一段八段锦。她虽然是农妇，却也知道，这是宝贝。
果不其然，方远山看着方佑像模像样地演练，惊讶得合不拢嘴。
李萍得意地瞟了方远山一眼：“我儿子厉害吧”
”嗯，啊，厉害，厉害”方远山挠了挠头，暗自腹诽：“合着就你能，这不也是我儿子吗？”
八段锦能健旺气血，与方佑练的静功相得益彰，每次习练，都感觉气血更盛。
一年以后，方佑已经打通奇经八脉，全身气血圆浑，汹涌澎湃。
有好东西当然要和家人分享，方佑已经确定，尽管灵气很稀薄，但是对八段锦有明显的加成作用，不亚于蓝星的十倍锻炼功效。
事实胜于雄辩，两世为人的方佑明白得很。
晚上，拉方远山和李萍排排坐好。然后扎好马步，气随意转，一拳打向隔两米远的油灯。
听到隐隐约约的音啸，看到灯罩里的油灯火焰扑闪，方远山和李萍果然坐不住了，“儿啊，这，这是神功呀......”
“爹，娘，这是健身的法门，很简单，你们也可以练。”
“我们也可以练？”
“当然可以了，就八个动作。”
劳作不等于锻炼，方远山和李萍虽然也劳动，但是方佑更希望这世的父母能益寿延年，长命百岁，为何要让子欲养而亲不待的事情发生呢。
此方世界能修仙长生，修仙漫漫长路，有亲人陪伴不是更好吗？谁说大道无情？健康和亲情，错过不再。
方佑看着方远山和李萍锻炼的身影，头脑中闪现蓝星的亲人面庞，一阵心酸，两行泪水第一次淌下来。
方佑悄悄把头扭到一边，小手将眼泪拭去，脸上挂着牵强的笑容，继续一起习练。
母子连心，李萍自然是感应到了，心中了然：“自家的儿子，有故事。”
华夏国学八段锦。
李萍看着方佑小脸上宝相庄严，不由得痴了。
起吸落呼，方佑由生疏到熟练，缓缓练起八段锦来。
一式接一式演练，感觉气血更是畅旺，其中以左右开弓似射雕和攒拳怒目增力气最甚。
左右开弓似射雕：“左脚向左侧横开一步，身体下蹲成马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处。右手向右拉至与右乳平高，与乳距约两拳许，意如拉紧弓弦，开弓如满月；左手捏剑诀，向左侧伸出，顺热转头向左，视线通过左手食指凝视远方，意如弓剑在手，待机而射。”
方佑仿佛用尽全身力气拉弓，引而不发，年纪虽小却气势巍然。
攒拳怒目增力气：两足横开，两膝下蹲，呈骑马步。双手握拳，拳眼向下。左拳向前方击出，顺势头稍向左转，两眼通过左拳凝视远方，右拳同时后拉。与左拳出击形成一种\"争力\"。随后，收回左拳，击出右拳，要领同前。缓缓地一拳接一拳，用意不用力。
李萍在旁边，隐约能感受到小小拳头的力道，这不是一个普通幼儿能做得到的，不由得与有荣焉。
晚上，饭后。
李萍喜滋滋地让方佑来练一段八段锦。她虽然是农妇，却也知道，这是宝贝。
果不其然，方远山看着方佑像模像样地演练，惊讶得合不拢嘴。
李萍得意地瞟了方远山一眼：“我儿子厉害吧”
”嗯，啊，厉害，厉害”方远山挠了挠头，暗自腹诽：“合着就你能，这不也是我儿子吗？”
八段锦能健旺气血，与方佑练的静功相得益彰，每次习练，都感觉气血更盛。
一年以后，方佑已经打通奇经八脉，全身气血圆浑，汹涌澎湃。
有好东西当然要和家人分享，方佑已经确定，尽管灵气很稀薄，但是对八段锦有明显的加成作用，不亚于蓝星的十倍锻炼功效。
事实胜于雄辩，两世为人的方佑明白得很。
晚上，拉方远山和李萍排排坐好。然后扎好马步，气随意转，一拳打向隔两米远的油灯。
听到隐隐约约的音啸，看到灯罩里的油灯火焰扑闪，方远山和李萍果然坐不住了，“儿啊，这，这是神功呀......”
“爹，娘，这是健身的法门，很简单，你们也可以练。”
“我们也可以练？”
“当然可以了，就八个动作。”
劳作不等于锻炼，方远山和李萍虽然也劳动，但是方佑更希望这世的父母能益寿延年，长命百岁，为何要让子欲养而亲不待的事情发生呢。
此方世界能修仙长生，修仙漫漫长路，有亲人陪伴不是更好吗？谁说大道无情？健康和亲情，错过不再。
方佑看着方远山和李萍锻炼的身影，头脑中闪现蓝星的亲人面庞，一阵心酸，两行泪水第一次淌下来。
方佑悄悄把头扭到一边，小手将眼泪拭去，脸上挂着牵强的笑容，继续一起习练。
母子连心，李萍自然是感应到了，心中了然：“自家的儿子，有故事。”