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周二，又是一个崭新的早晨。安韵像往常一样来上学，而希希则窝在被窝里。
“希希，咱俩去公园走一圈儿啊。”吃完早餐，栗晓冉想带希希出去散散心。
“我不想去。”希希果断的拒绝了。她十分害怕在路上遇到熟人，然后又开始问她“你今天怎么没上学呢？”。
“那你在家呆着不无聊啊。”栗晓冉说。
“还行。”希希依旧窝在被窝里，不想出门。
“那周五的心理咨询师你还去吗？要不我再给你重新找一个。”栗晓冉说。
“不用了，我一点儿也不想去了。”上周的心理咨询着实让希希感到失望。
“到时候再说吧，今天就想今天的事儿。中午想吃点儿什么，我一会儿下楼去买。”栗晓冉想为希希换一个心理咨询师，因为目前她也想不出更好的办法来帮助希希缓解情绪。
“什么都行。”希希一如既然的做不出任何选择。
栗晓冉下楼买菜。
希希看着椅子上的书包，她完全没办法静下心来学习。也不知道自己什么时候能摆脱焦虑，回到学校。一切，都是未知。
中午，希希吃着饭。栗晓冉忙着给她找新的心理咨询师。
终于找到了一个不仅口碑不错，咨询地点也相对比较近的心理咨询师。
“诶，希希，你看这个心理咨询师挺好的，口碑也不错，要不你跟她再聊聊试试。”栗晓冉满怀期待的对希希说。
“我都说了我不要了。你们把我扔到那儿，以为效果有多好呢，结果我一点儿也不开心。我真的不想听那些所谓的事实还有大道理了，我不想去了！”希希情绪十分激动。
栗晓冉有些愣住了。不过她能理解希希情绪的不稳定。
希希在发泄完情绪之后又陷入了无限的自责和自我批评。
“行，那我们就不去了，开心的办法多了去了，咱慢慢找呗。”栗晓冉始终站在希希这一边，因为能感同身受，所以更加的理解与支持。
希希没想到栗晓冉能如此的支持、理解自己。
晚上7点多，林珺回到家。
“希希今天状态怎么样啊，明天能上学吗？”林珺也时刻想着女儿的是亲戚。
“再让她缓两天吧，这几天的课她肯定能补回来，你别太着急了。”栗晓冉说。
“那她不上学也不是长久之计啊，要不我跟她班老师打个招呼，还是明天正常上学吧。”林珺并不能对希希的情绪感同身受，他也依然觉得希希不应该因为焦虑而耽误学习。
“你就听我的吧。她现在挺排斥做心理咨询的，这心理咨询师可能也不太适合她。我现在也想办法呢，怎么能让她高兴点儿啊。“栗晓冉想赶紧让希希找回快乐。
“那……要不你带她出去玩两天呢？散散心。”林珺说。
“我合计先买几本心理咨询方面的书，我学一学。”栗晓冉想让自己先掌握一些缓解抑郁和焦虑的办法。
“你要考心理咨询师啊。”林珺说。
“那倒不是。我就是觉得，既然希希她已经不相信那些心理咨询师了，也不想去外面做心理咨询了，那我就亲自学一学，最好能帮她缓解缓解呗。”栗晓冉想亲自做她的“心理咨询师”。
“行，那就先让她高兴起来然后再说吧。”林珺也决定以希希的情绪为先。
栗晓冉半夜买的心理方面的书籍第二天上午就到货了。
她准备了一个本子，专门用来记一些有用的知识。
工作之余，她几乎所有的时间都在看书、做笔记当中度过。
对于她来说，读这些心理方面的书，不单单是为了帮助希希缓解焦虑，也是为了让自己更加积极向上，彻底摆脱那些不好的情绪。
不小心掉进情绪黑洞的希希，殊不知栗晓冉正默默为她搭建着爬出黑洞的阶梯……
周二，又是一个崭新的早晨。安韵像往常一样来上学，而希希则窝在被窝里。
“希希，咱俩去公园走一圈儿啊。”吃完早餐，栗晓冉想带希希出去散散心。
“我不想去。”希希果断的拒绝了。她十分害怕在路上遇到熟人，然后又开始问她“你今天怎么没上学呢？”。
“那你在家呆着不无聊啊。”栗晓冉说。
“还行。”希希依旧窝在被窝里，不想出门。
“那周五的心理咨询师你还去吗？要不我再给你重新找一个。”栗晓冉说。
“不用了，我一点儿也不想去了。”上周的心理咨询着实让希希感到失望。
“到时候再说吧，今天就想今天的事儿。中午想吃点儿什么，我一会儿下楼去买。”栗晓冉想为希希换一个心理咨询师，因为目前她也想不出更好的办法来帮助希希缓解情绪。
“什么都行。”希希一如既然的做不出任何选择。
栗晓冉下楼买菜。
希希看着椅子上的书包，她完全没办法静下心来学习。也不知道自己什么时候能摆脱焦虑，回到学校。一切，都是未知。
中午，希希吃着饭。栗晓冉忙着给她找新的心理咨询师。
终于找到了一个不仅口碑不错，咨询地点也相对比较近的心理咨询师。
“诶，希希，你看这个心理咨询师挺好的，口碑也不错，要不你跟她再聊聊试试。”栗晓冉满怀期待的对希希说。
“我都说了我不要了。你们把我扔到那儿，以为效果有多好呢，结果我一点儿也不开心。我真的不想听那些所谓的事实还有大道理了，我不想去了！”希希情绪十分激动。
栗晓冉有些愣住了。不过她能理解希希情绪的不稳定。
希希在发泄完情绪之后又陷入了无限的自责和自我批评。
“行，那我们就不去了，开心的办法多了去了，咱慢慢找呗。”栗晓冉始终站在希希这一边，因为能感同身受，所以更加的理解与支持。
希希没想到栗晓冉能如此的支持、理解自己。
晚上7点多，林珺回到家。
“希希今天状态怎么样啊，明天能上学吗？”林珺也时刻想着女儿的是亲戚。
“再让她缓两天吧，这几天的课她肯定能补回来，你别太着急了。”栗晓冉说。
“那她不上学也不是长久之计啊，要不我跟她班老师打个招呼，还是明天正常上学吧。”林珺并不能对希希的情绪感同身受，他也依然觉得希希不应该因为焦虑而耽误学习。
“你就听我的吧。她现在挺排斥做心理咨询的，这心理咨询师可能也不太适合她。我现在也想办法呢，怎么能让她高兴点儿啊。“栗晓冉想赶紧让希希找回快乐。
“那……要不你带她出去玩两天呢？散散心。”林珺说。
“我合计先买几本心理咨询方面的书，我学一学。”栗晓冉想让自己先掌握一些缓解抑郁和焦虑的办法。
“你要考心理咨询师啊。”林珺说。
“那倒不是。我就是觉得，既然希希她已经不相信那些心理咨询师了，也不想去外面做心理咨询了，那我就亲自学一学，最好能帮她缓解缓解呗。”栗晓冉想亲自做她的“心理咨询师”。
“行，那就先让她高兴起来然后再说吧。”林珺也决定以希希的情绪为先。
栗晓冉半夜买的心理方面的书籍第二天上午就到货了。
她准备了一个本子，专门用来记一些有用的知识。
工作之余，她几乎所有的时间都在看书、做笔记当中度过。
对于她来说，读这些心理方面的书，不单单是为了帮助希希缓解焦虑，也是为了让自己更加积极向上，彻底摆脱那些不好的情绪。
不小心掉进情绪黑洞的希希，殊不知栗晓冉正默默为她搭建着爬出黑洞的阶梯……