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笔趣阁 www.biquge0.info,自律男神无错无删减全文免费阅读!

自己的女客户搞暧昧,小动作很多,私下里估计很喜欢扣自己的女客户。

    陈秋河只能把他给pass掉了。

    陈秋河做完这组动作,说道,“我还有几个动作想让你帮我指导一下。”

    “可以啊。”辛娜没有拒绝。

    几分钟后。

    陈秋河本来想考察下她的专业性,没想到这教练都帮他解决了。

    “你的私教课多少钱一节?”陈秋河询问道。

    辛娜诧异道,“你想报我的私教课啊?”

    “不可以吗?”陈秋河反问。

    辛娜失笑,“当然可以,我是怕你坚持不下来。健身真的是很需要毅力和自控力,我觉得没有这个觉悟的话,还是...要多想想。”

    “呵呵。”

    陈秋河淡笑道,“别的教练都是不厌其烦的怂恿我报,你倒好,还先给我打个预防针。就冲这点,你这个教练就挺合格的。你们老板要是听到这话,不得找你开小会啊。”

    辛娜笑道,“你这小孩,还在上学吧?!年纪不大,说话倒是挺老气的。姐姐是看你年级小,估计也没吃过苦,想替你省点钱,健身没你想的那么简单。”

    陈秋河笑了笑,也没辩解什么,只是道,“我就先报一个月的课程,主要是有做不到位的地方,需要你指导指导。”

    辛娜努了努嘴道,“我价格还没跟你说呢,你还挺急?”

    “哦,一节多少?”陈秋河问。

    辛娜道,“姐姐的课不便宜,要600一节。”

    陈秋河无所谓道,“值这个价就行。”

    “嘿!当然值这个价了!”辛娜傲然道,“姐姐可是这里的王牌教练,教你这个小弟弟那是绰绰有余了,当然,前提是,你能坚持住。”

    陈秋河道,“这个我心里有数。”

    有系统做监督和动力,不行也得行!

    说完,就不再理会她了,开始卖力做运动。

    辛娜也没有其他学员要教,便在旁边看着。

    她内心还是有些惊讶的,经过刚才的指导外,陈秋河的动作基本上没有什么大问题,而且做的几组器械训练都兼顾到了各部位肌肉的协调,不会过多,也不会过少。

    “做的有模有样的,最好能多坚持几天,要是中间半途而废,就可太让人失望了。”辛娜嘀咕道。

    ......

    陈秋河在健身房训练了一个小时,收获300大洋,减脂卡+1,经验还差200就能够提升到2级。

    到时,奖励又会翻倍增长。

    美滋滋!

    健身结束,陈秋河办理了辛娜教练的私教课,按照600一节,一个月12节课,一共是7200元。

    之前红包奖励的五万元,除去租房、办健身卡、私教课、以及在网上买了一些健身用品,装饰品之类的,现在他卡里的余额只剩不到3000元了。

    钱不经花,还需继续努力。

    临走时,辛娜道,“你先别急着走,我给你测一下体脂,好根据你的身体指标,给你制定健身计划。对了,以后饮食也要注意些,到时候我再给你发一份健身食谱.....”

    陈秋河摆了摆手,“这些就不用了,健身计划和食谱我都有,回头我整理下发你微信,你先看看怎么样。”

    他自然是要用系统给的方案,毕竟他可不认为辛娜制定的健身方案比系统还要厉害。

    “......”

    辛娜无语,专业健身教练给你制定的计划都不要?

    自己瞎整,没练出来效果,可别怪我!

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