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bsp;考虑到继续住院还得花不少钱,李胜军也就让我出了院。
回到家里之后,李瑾萱对我的态度中又多出了之前的那种得意,看来我被打的住进医院,她是相当开心。
我知道她是因为误会我才会让王森打我打得狠点,不过看到她那样,心里边依旧是非常不爽,差点就没拿着她的裸照威胁她了。
不过我现在的首要任务是提升体能,所以就没搭理李瑾萱,等我报复了王森,有的是时间跟她玩。
回到家调整了一下,第二天晚上的时候,我就带着老狗和伍世豪两个人去了公园,跟着魏天龙一块绕着公园跑步。
老狗和伍世豪两个人第一次跟着魏天龙跑,不知道他要跑十圈,等到后边几圈的时候,两个人都累的要趴在地上,呼吸都有些困难了。
不过我说了句:“王森那个王八蛋在后边追你们呢。”
两个人就又有了动力,虽说是断断续续的,不过还是把十圈跑了下来。
跑完之后,老狗和伍世豪两个人身上的衣服都湿透了,刚停下来就要往地上躺,魏天龙喊了他们两个一声,说现在就躺下容易猝死,他们俩只好按着魏天龙说的,沿着公园的路走了一会,才缓了过来。
“看你们两个这样,像是刚挨过揍啊。”魏天龙盯着老狗和伍世豪,笑着说。
他们俩立马就变得有些不好意思了,也不知道该怎么开口,我就跟魏天龙解释了一下,把王森跟我们之间的事情告诉了我。
他听完我的话之后,立马就笑了起来,开口说:“所以你们就跑过来跟我一块锻炼,想要变得厉害点,再杀回去?”
老狗和伍世豪两个人同时点头。
“龙哥,我觉得你非常厉害,只有跟着你训练一段时间,我们才有可能打赢那个叫猛哥的体育生。”我看着他开口。
魏天龙喝了一口自己手中的水,笑着说:“想跟着我训练还不简单啊,不早点跟我说,我还能把你们指定一个训练方案,不过现在肯定是来不及了,既然这样,你们就按着我以前的训练方案来吧。我保证,按着这个方案来,只要你们能坚持下来,不出一个月,就能赶得上那个体育生。”
听到魏天龙这话,我心里边立马兴奋起来,既然他都这么说了,肯定是有着很大的信心。
“龙哥,不知道我们是怎么个训练法啊?”
“其实很简单,就是你们都知道的那些体能训练,从跑步开始。”
“没问题,既然龙哥都开口了,那这方案肯定是没的说。”
“那当然,想当年我训练的时候,那叫一个生不……咳咳,不说这个了,先跟你们说说怎么训练吧,还是从跑步开始,不过就不是绕公园跑十圈了,加到二十圈。”
我们三个人的眼珠子差点没瞪出来,老狗开口说:“二……二十圈,我的天,这不得要了人命啊。”
魏天龙笑道:“着啥急,想变牛逼,不吃苦怎么行,二十圈不过是开胃菜,后边要训练的,还多着呢。”
bsp;考虑到继续住院还得花不少钱,李胜军也就让我出了院。
回到家里之后,李瑾萱对我的态度中又多出了之前的那种得意,看来我被打的住进医院,她是相当开心。
我知道她是因为误会我才会让王森打我打得狠点,不过看到她那样,心里边依旧是非常不爽,差点就没拿着她的裸照威胁她了。
不过我现在的首要任务是提升体能,所以就没搭理李瑾萱,等我报复了王森,有的是时间跟她玩。
回到家调整了一下,第二天晚上的时候,我就带着老狗和伍世豪两个人去了公园,跟着魏天龙一块绕着公园跑步。
老狗和伍世豪两个人第一次跟着魏天龙跑,不知道他要跑十圈,等到后边几圈的时候,两个人都累的要趴在地上,呼吸都有些困难了。
不过我说了句:“王森那个王八蛋在后边追你们呢。”
两个人就又有了动力,虽说是断断续续的,不过还是把十圈跑了下来。
跑完之后,老狗和伍世豪两个人身上的衣服都湿透了,刚停下来就要往地上躺,魏天龙喊了他们两个一声,说现在就躺下容易猝死,他们俩只好按着魏天龙说的,沿着公园的路走了一会,才缓了过来。
“看你们两个这样,像是刚挨过揍啊。”魏天龙盯着老狗和伍世豪,笑着说。
他们俩立马就变得有些不好意思了,也不知道该怎么开口,我就跟魏天龙解释了一下,把王森跟我们之间的事情告诉了我。
他听完我的话之后,立马就笑了起来,开口说:“所以你们就跑过来跟我一块锻炼,想要变得厉害点,再杀回去?”
老狗和伍世豪两个人同时点头。
“龙哥,我觉得你非常厉害,只有跟着你训练一段时间,我们才有可能打赢那个叫猛哥的体育生。”我看着他开口。
魏天龙喝了一口自己手中的水,笑着说:“想跟着我训练还不简单啊,不早点跟我说,我还能把你们指定一个训练方案,不过现在肯定是来不及了,既然这样,你们就按着我以前的训练方案来吧。我保证,按着这个方案来,只要你们能坚持下来,不出一个月,就能赶得上那个体育生。”
听到魏天龙这话,我心里边立马兴奋起来,既然他都这么说了,肯定是有着很大的信心。
“龙哥,不知道我们是怎么个训练法啊?”
“其实很简单,就是你们都知道的那些体能训练,从跑步开始。”
“没问题,既然龙哥都开口了,那这方案肯定是没的说。”
“那当然,想当年我训练的时候,那叫一个生不……咳咳,不说这个了,先跟你们说说怎么训练吧,还是从跑步开始,不过就不是绕公园跑十圈了,加到二十圈。”
我们三个人的眼珠子差点没瞪出来,老狗开口说:“二……二十圈,我的天,这不得要了人命啊。”
魏天龙笑道:“着啥急,想变牛逼,不吃苦怎么行,二十圈不过是开胃菜,后边要训练的,还多着呢。”