，然后点击“添加到主屏幕”Chapter01·汽水降低的温度，是夏日的奇遇 (1/2)
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南方的夏天，总是粘粘的，毕竟是沿海城市，天气闷热得让人喘不过气来，就连电风扇吹出来的风，都夹杂着一股热气。
这会，乌云正在慢慢集聚，风一阵紧似一阵，把树头刮歪向一边，这一切都暗示着雷阵雨要来临了。
谢辞欢走到窗边，刚想关窗户，迎面一阵温热的风就吹过来了，扑面而来的是潮湿的让人闷热的气息。谢辞欢对雷阵雨的来临早就习以为常了，因为在南方的夏天，雷阵雨是常有的事。
谢辞欢马上关上了窗户，避免雨水喷进来，打湿卧室的大理石地板。
夏天的雷阵雨来得快也去得快，就像一颗划过天际的流星一样。前一刻天空还是乌云密布，电闪雷鸣的样子，雨还在哗啦哗啦的下着，后一刻就停了，乌云顿时消散，天空也恢复了之前的宁静。
谢辞欢见雨停了，便打开了窗户，清新的空气迎面扑来。一场雷阵雨过后，让原本炎炎夏日变得凉爽了起来，闷热的气息也随着大雨的冲刷逐渐消散开来，天空也恢复了之前的晴朗。
谢辞欢是在03年的夏天出生的，那年，家里换了一台新空调。炎炎夏日，要是没有空调的话，很难想象，一家人该怎么熬过漫漫夏日的日子，只靠风扇的话是很难熬过去的。
谢辞欢不是很喜欢夏天，因为夏天很热，一运动就会出汗，一出汗，衣服总是会粘在皮肤上，很难受，但她也没到讨厌夏天的那种程度。
可她不知道的是，在未来的某一天，她会喜欢上夏天，喜欢上那个炽热而又不平凡的夏天，喜欢上那个与她一起度过夏天的少年。
南方的夏季很漫长很漫长，由于是夏季，天色黑得比冬季慢，因此夏季的白天也很漫长，现在已经傍晚六点多了，天空还是很亮，很晴朗，就像下午一二点时天空的样子。
此时，谢母正在厨房里不知道在忙活着什么。
谢母一边忙活着手里的东西一边想着：今天晚上烧点什么好呢？
夏天，没有特别好的胃口，肯定要烧一些清凉解暑的菜啦，就比如荷叶茶和空心菜。
有句谚语是这样说的：“春天吃芽，夏天吃叶，秋天吃果，冬天吃茎。”
夏季暑湿很容易入侵人体，我们就会出现食欲不振的状况，而荷叶就有清暑利湿、清凉解暑、解火热等功效。
荷叶除了泡茶喝，还可以做荷叶粥喝，方法也很方便简单。只需要取新鲜荷叶一片，洗净切碎放入纱布袋中水煎，取浓汁150ml，加入粳米100g，加水500ml，煮成稀粥即可。
接下来就是空心菜了，谢母经常说空心菜是营养价值极高的蔬菜，具有清热解毒、通便防癌和降低血糖的功效。
空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。
大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用而果胶能体有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎。
“小欢啊，我泡了整整两壶荷叶茶，你拿一壶给小贺他们送去。”谢母对着坐在客厅沙发上，吹着空调，啃着老冰棍，看着蜡笔小新的谢辞欢说道。
“妈，你自己泡的茶，你自己拿上去给人家不就好了吗，为啥还要我送上去啊？”谢辞欢一口回绝，现在吹着空调吃着冰棍看着电视不要太爽，她可不想离开这个舒适的地方。
“小欢啊，你一天到晚吹着空调对身体不好的，而且还离这么近，而且，你放假到现在一直都呆在家里，大门不出二门不迈的，你这样下去是不行的，快点，电视可以回来再看，先把荷叶茶给人家送上去。”
谢辞欢拿起放在茶几上，自己前不久从冰箱里拿出来的汽水，喝了一口，对... -->>
南方的夏天，总是粘粘的，毕竟是沿海城市，天气闷热得让人喘不过气来，就连电风扇吹出来的风，都夹杂着一股热气。
这会，乌云正在慢慢集聚，风一阵紧似一阵，把树头刮歪向一边，这一切都暗示着雷阵雨要来临了。
谢辞欢走到窗边，刚想关窗户，迎面一阵温热的风就吹过来了，扑面而来的是潮湿的让人闷热的气息。谢辞欢对雷阵雨的来临早就习以为常了，因为在南方的夏天，雷阵雨是常有的事。
谢辞欢马上关上了窗户，避免雨水喷进来，打湿卧室的大理石地板。
夏天的雷阵雨来得快也去得快，就像一颗划过天际的流星一样。前一刻天空还是乌云密布，电闪雷鸣的样子，雨还在哗啦哗啦的下着，后一刻就停了，乌云顿时消散，天空也恢复了之前的宁静。
谢辞欢见雨停了，便打开了窗户，清新的空气迎面扑来。一场雷阵雨过后，让原本炎炎夏日变得凉爽了起来，闷热的气息也随着大雨的冲刷逐渐消散开来，天空也恢复了之前的晴朗。
谢辞欢是在03年的夏天出生的，那年，家里换了一台新空调。炎炎夏日，要是没有空调的话，很难想象，一家人该怎么熬过漫漫夏日的日子，只靠风扇的话是很难熬过去的。
谢辞欢不是很喜欢夏天，因为夏天很热，一运动就会出汗，一出汗，衣服总是会粘在皮肤上，很难受，但她也没到讨厌夏天的那种程度。
可她不知道的是，在未来的某一天，她会喜欢上夏天，喜欢上那个炽热而又不平凡的夏天，喜欢上那个与她一起度过夏天的少年。
南方的夏季很漫长很漫长，由于是夏季，天色黑得比冬季慢，因此夏季的白天也很漫长，现在已经傍晚六点多了，天空还是很亮，很晴朗，就像下午一二点时天空的样子。
此时，谢母正在厨房里不知道在忙活着什么。
谢母一边忙活着手里的东西一边想着：今天晚上烧点什么好呢？
夏天，没有特别好的胃口，肯定要烧一些清凉解暑的菜啦，就比如荷叶茶和空心菜。
有句谚语是这样说的：“春天吃芽，夏天吃叶，秋天吃果，冬天吃茎。”
夏季暑湿很容易入侵人体，我们就会出现食欲不振的状况，而荷叶就有清暑利湿、清凉解暑、解火热等功效。
荷叶除了泡茶喝，还可以做荷叶粥喝，方法也很方便简单。只需要取新鲜荷叶一片，洗净切碎放入纱布袋中水煎，取浓汁150ml，加入粳米100g，加水500ml，煮成稀粥即可。
接下来就是空心菜了，谢母经常说空心菜是营养价值极高的蔬菜，具有清热解毒、通便防癌和降低血糖的功效。
空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。
大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用而果胶能体有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎。
“小欢啊，我泡了整整两壶荷叶茶，你拿一壶给小贺他们送去。”谢母对着坐在客厅沙发上，吹着空调，啃着老冰棍，看着蜡笔小新的谢辞欢说道。
“妈，你自己泡的茶，你自己拿上去给人家不就好了吗，为啥还要我送上去啊？”谢辞欢一口回绝，现在吹着空调吃着冰棍看着电视不要太爽，她可不想离开这个舒适的地方。
“小欢啊，你一天到晚吹着空调对身体不好的，而且还离这么近，而且，你放假到现在一直都呆在家里，大门不出二门不迈的，你这样下去是不行的，快点，电视可以回来再看，先把荷叶茶给人家送上去。”
谢辞欢拿起放在茶几上，自己前不久从冰箱里拿出来的汽水，喝了一口，对... -->>
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