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玅莉雅仔细搜索了妙儿的记忆，了解到：虽然魔法种类众多，但其基础的练习方法中几乎都包含冥想，所以就算还没有选定自己的方向，也可以先开始冥想。
果然啊！万事开头难，好的开始是成功的一半。看来冥想真不是一般的重要啊！由于在妙儿体内重生的原因，所以玅莉雅的方向几乎也就定形了，继续修炼暗黑魔法以及火系魔法。
不过这个冥想方法好像没有什么固定的形式啊？妙儿的记忆中提到冥想的方法也有很多种，也可以创造自己的冥想方法，但其精髓是：以舒服的姿势呆着，放松全身，将注意力集中在某个事物上或者什么都不想，体会平静的心，保持头脑的清明。
玅莉雅前世是那种宁愿躺着也不愿坐着的人，有多懒惰可想而知。当知道可以躺着冥想时，直接下意识将冥想与睡觉画上等号了。
“冥想需要循序渐进，并且重在坚持。可以慢慢从每天冥想几分钟开始，直到有一天会发现可以冥想一天甚至更久而不觉得累。”哈哈，玅莉雅心中暗笑，这个她可以做到，因为她要每天都睡觉（冥想），也最喜欢什么事情不做睡觉去，而且她可以睡个几天几夜都不觉得累，睡觉对她来说是种享受，怎么会觉得累呢？
想清楚冥想是怎么回事后，玅莉雅心底认为冥想重要且简单，觉得应该手到擒来。这么一想，至少在心态上接受而不抗拒冥想行为，且先入为主的将自己定位于高点，认为此事不是难事，简直手到擒来，精神上也就完全放松了，没有任何压力。
殊不知，这歪打正着的想法为她以后带来了多少令人羡慕的……
玅莉雅是行动派的。脑中什么不想，全身放松躺着，保持头脑的清明。不一会就进入状态了——睡觉！
只不过，这一觉睡得极其不安稳，她做了一个奇怪的梦：在一个奇怪的独立空间，有七种颜色各异，密集度不同的点状小颗粒围着她在飞舞。其中白色和黑色的最多，红色的其次，玅莉雅甚至能感觉到它们的兴奋和愉悦。
第二天早上醒来后，玅莉雅倍感失望。为什么呢？
因为她觉得很简单的冥想居然没有成功，还做了一夜奇怪的梦。不过好在虽一夜有梦，但并没有影响睡眠质量，她现在感觉精神非常的好，就连昨天魔法运用过度的负面影响也没有了。难道这就是：早睡早起精神百倍？
狠狠的被贪嘴的吉吉拉比敲了一顿早餐后，玅莉雅拖着心满意足的他继续魔法修炼。由于修炼魔法重在循序渐进，欲速则不达。虽然吉吉拉比担心玅莉雅如此心切的修炼会影响她的正常速度，但也不得不心惊她的快速恢复能力，而且魔法的威力也越来越有力，速度也越来越快了。
想到上次那个手持魔法杖追杀他们的玅莉雅，吉吉拉比内心一颤，果然玅莉雅姐姐是怪物。
当天下午，再次累趴下的玅莉雅不得不休息了好一会儿，才拉着在闪着雷电水潭中玩耍的吉吉拉比一起出去查看周围的崖壁，寻找离开这里的方法。不过，这次在吉吉拉比玩得正高兴的时候去招惹他还真是一件好事。
就在玅莉雅运用魔法抵抗雷电隔着保护圈硬拉吉吉拉比离开的时候，玅莉雅想到长时间不间断的保持魔法的应用，是否能最有效的提升精神力呢？呀... -->>
玅莉雅仔细搜索了妙儿的记忆，了解到：虽然魔法种类众多，但其基础的练习方法中几乎都包含冥想，所以就算还没有选定自己的方向，也可以先开始冥想。
果然啊！万事开头难，好的开始是成功的一半。看来冥想真不是一般的重要啊！由于在妙儿体内重生的原因，所以玅莉雅的方向几乎也就定形了，继续修炼暗黑魔法以及火系魔法。
不过这个冥想方法好像没有什么固定的形式啊？妙儿的记忆中提到冥想的方法也有很多种，也可以创造自己的冥想方法，但其精髓是：以舒服的姿势呆着，放松全身，将注意力集中在某个事物上或者什么都不想，体会平静的心，保持头脑的清明。
玅莉雅前世是那种宁愿躺着也不愿坐着的人，有多懒惰可想而知。当知道可以躺着冥想时，直接下意识将冥想与睡觉画上等号了。
“冥想需要循序渐进，并且重在坚持。可以慢慢从每天冥想几分钟开始，直到有一天会发现可以冥想一天甚至更久而不觉得累。”哈哈，玅莉雅心中暗笑，这个她可以做到，因为她要每天都睡觉（冥想），也最喜欢什么事情不做睡觉去，而且她可以睡个几天几夜都不觉得累，睡觉对她来说是种享受，怎么会觉得累呢？
想清楚冥想是怎么回事后，玅莉雅心底认为冥想重要且简单，觉得应该手到擒来。这么一想，至少在心态上接受而不抗拒冥想行为，且先入为主的将自己定位于高点，认为此事不是难事，简直手到擒来，精神上也就完全放松了，没有任何压力。
殊不知，这歪打正着的想法为她以后带来了多少令人羡慕的……
玅莉雅是行动派的。脑中什么不想，全身放松躺着，保持头脑的清明。不一会就进入状态了——睡觉！
只不过，这一觉睡得极其不安稳，她做了一个奇怪的梦：在一个奇怪的独立空间，有七种颜色各异，密集度不同的点状小颗粒围着她在飞舞。其中白色和黑色的最多，红色的其次，玅莉雅甚至能感觉到它们的兴奋和愉悦。
第二天早上醒来后，玅莉雅倍感失望。为什么呢？
因为她觉得很简单的冥想居然没有成功，还做了一夜奇怪的梦。不过好在虽一夜有梦，但并没有影响睡眠质量，她现在感觉精神非常的好，就连昨天魔法运用过度的负面影响也没有了。难道这就是：早睡早起精神百倍？
狠狠的被贪嘴的吉吉拉比敲了一顿早餐后，玅莉雅拖着心满意足的他继续魔法修炼。由于修炼魔法重在循序渐进，欲速则不达。虽然吉吉拉比担心玅莉雅如此心切的修炼会影响她的正常速度，但也不得不心惊她的快速恢复能力，而且魔法的威力也越来越有力，速度也越来越快了。
想到上次那个手持魔法杖追杀他们的玅莉雅，吉吉拉比内心一颤，果然玅莉雅姐姐是怪物。
当天下午，再次累趴下的玅莉雅不得不休息了好一会儿，才拉着在闪着雷电水潭中玩耍的吉吉拉比一起出去查看周围的崖壁，寻找离开这里的方法。不过，这次在吉吉拉比玩得正高兴的时候去招惹他还真是一件好事。
就在玅莉雅运用魔法抵抗雷电隔着保护圈硬拉吉吉拉比离开的时候，玅莉雅想到长时间不间断的保持魔法的应用，是否能最有效的提升精神力呢？呀... -->>
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