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然战战兢兢走到训练楼，连看门的大爷都多看了她两眼。
“师姐？你这么快就回来了？”
何翩然刚进舞蹈房，苏薇就迎上来笑着和她打招呼。
“队里就给了三天假，毕竟还是训练的时候，”何翩然说道，“对了，你有没有觉得今天气氛怪怪的？”
“气氛？没有……发生什么了？”苏薇也一头雾水。
“是今天的报纸。”在旁边压腿的梁冬露插嘴。
“什么报纸？”
梁冬露挪下搭在扶手上的腿，从一边的包里拿出几张已经团得不像样子的报纸，翻检后递给何翩然一张，“就是这个，师姐你的绯闻。”
报纸上的标题差点让何翩然吐血。
“何翩然，下一个嫁入豪门的奥运冠军？”
下面是她和林森吃饭后的一张照片，林森正有礼貌地给她开车门。
“原来就是因为这个？”何翩然哭笑不得，“我就是见个朋友而已。”
“记者嘛，捕风捉影，写这样的文章当然更有噱头，师姐你不要放在心上，”梁冬露故作成熟安慰她，“不过师姐你确实看起来很开心的样子？”
何翩然不是会卖关子的人，她把关于新场馆的事告诉苏薇和梁冬露，两个人都惊讶又高兴，b级赛对于何翩然这样的世界顶级国家一号选手来说顶多能当做赛季初的热身，但对于她们的意义可就更大了倾城国医最新章节。
说了一会儿，三个人便开始训练，在做腰部柔韧的时候，因为在飞机上坐的不舒服，何翩然腰有些酸痛，发力的时候感觉不是很好，特别是在做柔韧动作的时候，再加上之前一天在家里睡觉落枕，整个后背的感觉都怪怪的。苏薇提醒她别忘记定期检查，如果真是落枕和不舒服，就让队医推拿一下。
第二天，何翩然就拿着自己的体检病例去了指定的医院。
“落枕？坐飞机久了腰疼？”医生在何翩然做完所有检查后拿着单子摇了摇头，“小姑娘，如果原本没有症状，即使是这样，你的疼痛不适反应也不会那么大，你这是腰肌筋膜炎，属于运动慢性损伤，需要好好治疗。”
最开始医生的话让何翩然除了一身冷汗，但听说只是腰肌筋膜炎后，她总是长出了一口气。
腰肌劳损和腰肌筋膜炎简直就是运动员必备的慢性病，舒涵曾开玩笑说过，这年头滑花滑的没个腰伤都不好意思和同行打招呼，这次她也终于积劳成疾，不得不像其他队员那样定期按摩治疗。
万幸的是这不是什么会影响比赛的大伤，但何翩然也有忧虑，治疗的时间肯定会影响训练，这可不是什么好消息。
拿着医生开的诊断书，何翩然回到学校把这些交给余教练，看到这些后，余悦也叹了口气，“你那么多依靠腰部的柔韧动作，肯定对腰部的损伤最大，这段时间减少点柔韧训练吧。”
“医生说只要按时治疗，平时的训练还可以照常，”何翩然赶紧说道，“虽然每天要去按摩麻烦了点，不过也没关系。”
余悦无奈叹气，“你不要担心这些小的训练时间，即使治疗适当休息可以延长你的运动生命，对身体也有好处，这方面就听我的吧。现在国家队每天去治伤的已经可以凑够一车人，明天让舒涵带你去吧。”
“除了我和舒涵还有谁？”
“萧旭松是腿伤，袁铮是肩伤，你和舒涵都是腰伤，虽然都不是影响比赛的大伤，但这种慢性伤痛最要命，你一定得多注意。”
“我明白，多谢教练。”
“还有，”余悦顿了顿，说道，“你和那个姓林的……是不是真的？”
何翩然早该想到余悦会知道这个消息，无奈里她有多了写辩驳的急切，慌忙解释，余悦听后意味深长地笑了笑，“即使是真的也没关系啊，我看你们就挺般配的，反正我们花滑队是没有禁止恋爱的说法，看把你紧张的。”
“真的不是，那天我和他见面虽然是巧合，但说的也都是正经事……”何翩然怕余教练想歪，赶忙把那天的事如实告知，余悦听了后兴奋地直揉她的脸，然后就出门去找了负责花滑队的领队。
希望事情能真正像自己想的一样顺利，何翩然想到，也希望伤病能和这件事一样，没有波折。
作者有话要说：明天这个时候我将身在北京！花样滑冰大奖赛中国站！我来啦！
为了保证更新，我会背着电脑出发的！
5+将全程直播比赛，tv5将部分直播，大家可以酌情观看，毕竟没有时差，时间又是周末，很方便的！一起给我们的选手加油吧！
然战战兢兢走到训练楼，连看门的大爷都多看了她两眼。
“师姐？你这么快就回来了？”
何翩然刚进舞蹈房，苏薇就迎上来笑着和她打招呼。
“队里就给了三天假，毕竟还是训练的时候，”何翩然说道，“对了，你有没有觉得今天气氛怪怪的？”
“气氛？没有……发生什么了？”苏薇也一头雾水。
“是今天的报纸。”在旁边压腿的梁冬露插嘴。
“什么报纸？”
梁冬露挪下搭在扶手上的腿，从一边的包里拿出几张已经团得不像样子的报纸，翻检后递给何翩然一张，“就是这个，师姐你的绯闻。”
报纸上的标题差点让何翩然吐血。
“何翩然，下一个嫁入豪门的奥运冠军？”
下面是她和林森吃饭后的一张照片，林森正有礼貌地给她开车门。
“原来就是因为这个？”何翩然哭笑不得，“我就是见个朋友而已。”
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何翩然不是会卖关子的人，她把关于新场馆的事告诉苏薇和梁冬露，两个人都惊讶又高兴，b级赛对于何翩然这样的世界顶级国家一号选手来说顶多能当做赛季初的热身，但对于她们的意义可就更大了倾城国医最新章节。
说了一会儿，三个人便开始训练，在做腰部柔韧的时候，因为在飞机上坐的不舒服，何翩然腰有些酸痛，发力的时候感觉不是很好，特别是在做柔韧动作的时候，再加上之前一天在家里睡觉落枕，整个后背的感觉都怪怪的。苏薇提醒她别忘记定期检查，如果真是落枕和不舒服，就让队医推拿一下。
第二天，何翩然就拿着自己的体检病例去了指定的医院。
“落枕？坐飞机久了腰疼？”医生在何翩然做完所有检查后拿着单子摇了摇头，“小姑娘，如果原本没有症状，即使是这样，你的疼痛不适反应也不会那么大，你这是腰肌筋膜炎，属于运动慢性损伤，需要好好治疗。”
最开始医生的话让何翩然除了一身冷汗，但听说只是腰肌筋膜炎后，她总是长出了一口气。
腰肌劳损和腰肌筋膜炎简直就是运动员必备的慢性病，舒涵曾开玩笑说过，这年头滑花滑的没个腰伤都不好意思和同行打招呼，这次她也终于积劳成疾，不得不像其他队员那样定期按摩治疗。
万幸的是这不是什么会影响比赛的大伤，但何翩然也有忧虑，治疗的时间肯定会影响训练，这可不是什么好消息。
拿着医生开的诊断书，何翩然回到学校把这些交给余教练，看到这些后，余悦也叹了口气，“你那么多依靠腰部的柔韧动作，肯定对腰部的损伤最大，这段时间减少点柔韧训练吧。”
“医生说只要按时治疗，平时的训练还可以照常，”何翩然赶紧说道，“虽然每天要去按摩麻烦了点，不过也没关系。”
余悦无奈叹气，“你不要担心这些小的训练时间，即使治疗适当休息可以延长你的运动生命，对身体也有好处，这方面就听我的吧。现在国家队每天去治伤的已经可以凑够一车人，明天让舒涵带你去吧。”
“除了我和舒涵还有谁？”
“萧旭松是腿伤，袁铮是肩伤，你和舒涵都是腰伤，虽然都不是影响比赛的大伤，但这种慢性伤痛最要命，你一定得多注意。”
“我明白，多谢教练。”
“还有，”余悦顿了顿，说道，“你和那个姓林的……是不是真的？”
何翩然早该想到余悦会知道这个消息，无奈里她有多了写辩驳的急切，慌忙解释，余悦听后意味深长地笑了笑，“即使是真的也没关系啊，我看你们就挺般配的，反正我们花滑队是没有禁止恋爱的说法，看把你紧张的。”
“真的不是，那天我和他见面虽然是巧合，但说的也都是正经事……”何翩然怕余教练想歪，赶忙把那天的事如实告知，余悦听了后兴奋地直揉她的脸，然后就出门去找了负责花滑队的领队。
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