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    泡完六十度的热水,做完几十个奇怪的动作之后,再浸泡在十二度的冰水中,那滋味,简直不是正常人能忍受的。

    “我怎么感觉这生命图录是把人当兵器炼呢,烧完再用冰水淬炼?”

    宁潇无比郁闷地想到。

    真悲催啊,才从重感冒的苦海中脱离出来,今天这么一会儿热一会儿凉,他觉得自己恐怕又要感冒了。

    好不容易将一整套生命图录做完了一遍,出乎意料的是,宁潇反而觉得精神好了一些。

    昨天本来就是重感冒,晚上又通宵熬夜没有睡觉,精神有些恍惚,这么折腾了半天,正常人这么折腾就算不会大病一场,恐怕也会精疲力尽。

    而现在,他竟然觉得精力似乎恢复了不少,熬夜后的那种胸闷感也没有了。

    “看来还真有效。”

    宁潇仔细感受了一会儿,顿时眼睛亮了。

    虽说没有形成那什么生命力场,但单单这个效果就足以令人震惊了。

    就那些乱七八糟的动作,竟然能有这种奇效,谁能信呢?

    精力恢复了一些之后,宁潇也不浪费时间,继续按照刚才那一套动作和流程锻炼,每一次浸泡大约要花四十分钟,一百多个动作倒是用不了多久,一套流程下来也就是一小时不到。

    一天下来,除了吃饭之外,宁潇一直待在酒店房间里,连续做了十五次生命图录。

    他倒也没感觉到累,就是每做完几遍生命图录,就会感觉到腹中饥饿,不得不几个小时就吃一次饭,一天连续吃了五顿饭,而且饭量也比以前大了不少。

    而这生命图录的效果也逐渐开发了出来。

    仅仅一天时间,宁潇就感觉自己的身体似乎不太一样了,连续三十多个小时没睡觉,反而感觉精力极其充沛。

    当然,并没有传说中的武功那么玄乎,既没有一拳能打死一头牛的感觉,也没有身轻如燕的感觉。

    只是他好像变得健康了不少,照照镜子,果然是面色红润有光泽,黑眼圈也消失了。

    学校那边,宁潇给舍友打了个电话,让他们帮忙请了假。

    连续两天时间,宁潇独自在酒店房间里,不眠不休地锻炼生命图录,只求能尽快形成生命力场。

    他这个人就是这样,有些偏执,要么不做,要么做到最极限。

    还好,生命图录似乎可以代替睡眠,只要及时吃饭补充,恢复精神体力很有效果。

    或许是地球人的基因真的是纯种自然人,又或许是功夫不负有心人,在宁潇锻炼生命图录第五十次的时候,终于起了新的变化。

    “这个感觉……是生命力场?”

    宁潇回想起生命图录中的说明,心中一喜。

    当皮肤下出现犹如温水流动般的感觉,且能控制流动方向的时候,就说明生命力场已经形成了。

    “试试看。”

    宁潇从茶几上拿起一柄水果刀,一咬牙,在掌心上划出了一道不深的伤口,也就是刚好划破毛细血管的程度,开始渗出血珠。

    “生命力场……”他集中精神,控制那‘温水’流动到了掌心的伤口处。

    仅仅几秒时间,宁潇就感觉掌心的伤口处传来一阵麻痒感,仔细一看,那几毫米深的伤口已经不再流血了,甚至开始结痂。

    十几分钟之后,他轻轻撕掉伤口上的血痂,赫然发现伤口已经消失了。

    “真的有用!”宁潇激动了。

    按照生命图录上的说明来看,这生命图录和始祖进化是配套的。
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