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清晨,苏宁一身休闲运动装,围着小区跑步,路过花园时,看到在小区花园里的老奶奶老爷爷在打太极,那慢而又柔的动作,在以前她没有修炼时,老人打太极就与跳广场舞一样,都是为了锻炼身体的,现在看上去却是那么的全然不同,她明显的感觉到了随着太极拳里的动作被这些老人打出来,天地间的灵气或多或少都有进入他们体内,苏宁猜测这可能跟个人的体质,天赋有关,就像修真界里的,有些人穷其一生都进不了一阶,有的人却轻轻松松就迈过去了。
忽然,苏宁冒出一个想法来,“不知道我学会不会有用。”记得太极拳有些地方和修真很相似的,好像有个打坐,吐气,这些的,都和修真相似,搞不好啊,张三丰当初创建的就是修真功法呢。不过这些都不重要,重要的是有没有用,练练就知道了。此刻,苏宁已经跑上前去,跟带头的人搭上了话,“爷爷,你们好。”热情的跟各位打招呼,“我想要跟你们练太极,不知道可不可以啊。”乖巧而又礼貌的问道,一下子就俘获众多老人的心,站在队伍中的一位老奶奶看到苏宁的模样,顿时心头一颤,还不等带头的老人开口说话,就有站出来说“老刘啊,这么可爱的小姑娘来跟我这把老骨头学打太极,难得有这样的心,又不是什么大不了的,来,小姑娘,到我这来,老刘头不教你,我教你。”说着,老奶奶对着苏宁招了招手叫她来自己旁边的位置。
苏宁看了看老刘头,看到他没有反对老奶奶的话,就乖巧的走到老奶奶的身边,甜甜的喊了声“谢谢奶奶。”
老奶奶高兴的应了声,毫不掩饰的看着她,神色间隐隐透出一股哀伤,苏宁只觉得老奶奶好像是在透过自己看什么人似的。
“太极拳,你可别看它慢,就认为它没有力度,这种想法是错误的,要是把太极拳练的好,比那些外国的跆拳道,柔道,不知好了多少,既可以修身养性,又可以强身健体,还可以防身,多好啊。”
老奶奶拉起苏宁的手,带她体验太极的打法,动作都是很缓慢的推出,推到顶点时,全身的力量迫势而发,要是与人对打,一定会给人一种错觉,而来不及反应,被震得全身麻痹。
苏宁现在一群老年人中,外人看来是多么的格格不入,其实,太极拳,在很多不懂的外人眼里,就是老年人专属,哪怕学广场舞,也不会想到来学打太极,这一次,要不是昨晚苏宁兴奋的睡不着,才一大早的来跑步,想要曾强自己的体魄,也不会发现太极里的奥妙。这真的是意外之喜。
老奶奶教了几遍,苏宁就开始自己练,她才发现,看似简单的太极动作,练起来可是一点都不简单,老是会忘记动作不说,更别提什么动作都到位,只能尽量依葫芦画瓢,跟着大家练,先把动作记下来再说,老奶奶看着苏宁练的很用心,满意的点了点头,她就怕年轻人,凭心情做事,有头无尾的。既然苏宁肯用心学,她也愿意指点。
看着苏宁动作不对的地方,她就在旁边指点几句,还会示范给苏宁看,让苏宁更加明白,有了老奶奶在一旁指点,苏宁进步的还是很快的,慢慢的她终于可以完全把太极的一整套动作打完了,这次她打算加上《逆天修神决》的心法口诀来练,试试会不会有意外收获。按照口诀运转灵气,练着太极拳里的一个个动作,尽管不到位,但苏宁发现有稀薄的灵气进入体内,丹田里也多了一点灵气,虽然和仙府里的灵气不同,没有那么高的纯度,到到底是一个新发现,地球因为现代科技的破坏,灵气稀少,资源短缺,如果不是仙府,真不知道她要什么时候才能引气入体呢,一边打太极,一边修炼,吸收灵气的速度会比单纯打坐修炼要快很多。而且丹田里的灵气已经快到临界点,苏宁打算一鼓作气,突破到练气一层。
一遍一遍的练,苏宁越打越顺,因为有灵气的支撑速度也越来越快,吸收灵气的也越来越多,此时,苏宁感觉到丹田里的灵气已经... -->>
清晨,苏宁一身休闲运动装,围着小区跑步,路过花园时,看到在小区花园里的老奶奶老爷爷在打太极,那慢而又柔的动作,在以前她没有修炼时,老人打太极就与跳广场舞一样,都是为了锻炼身体的,现在看上去却是那么的全然不同,她明显的感觉到了随着太极拳里的动作被这些老人打出来,天地间的灵气或多或少都有进入他们体内,苏宁猜测这可能跟个人的体质,天赋有关,就像修真界里的,有些人穷其一生都进不了一阶,有的人却轻轻松松就迈过去了。
忽然,苏宁冒出一个想法来,“不知道我学会不会有用。”记得太极拳有些地方和修真很相似的,好像有个打坐,吐气,这些的,都和修真相似,搞不好啊,张三丰当初创建的就是修真功法呢。不过这些都不重要,重要的是有没有用,练练就知道了。此刻,苏宁已经跑上前去,跟带头的人搭上了话,“爷爷,你们好。”热情的跟各位打招呼,“我想要跟你们练太极,不知道可不可以啊。”乖巧而又礼貌的问道,一下子就俘获众多老人的心,站在队伍中的一位老奶奶看到苏宁的模样,顿时心头一颤,还不等带头的老人开口说话,就有站出来说“老刘啊,这么可爱的小姑娘来跟我这把老骨头学打太极,难得有这样的心,又不是什么大不了的,来,小姑娘,到我这来,老刘头不教你,我教你。”说着,老奶奶对着苏宁招了招手叫她来自己旁边的位置。
苏宁看了看老刘头,看到他没有反对老奶奶的话,就乖巧的走到老奶奶的身边,甜甜的喊了声“谢谢奶奶。”
老奶奶高兴的应了声,毫不掩饰的看着她,神色间隐隐透出一股哀伤,苏宁只觉得老奶奶好像是在透过自己看什么人似的。
“太极拳,你可别看它慢,就认为它没有力度,这种想法是错误的,要是把太极拳练的好,比那些外国的跆拳道,柔道,不知好了多少,既可以修身养性,又可以强身健体,还可以防身,多好啊。”
老奶奶拉起苏宁的手,带她体验太极的打法,动作都是很缓慢的推出,推到顶点时,全身的力量迫势而发,要是与人对打,一定会给人一种错觉,而来不及反应,被震得全身麻痹。
苏宁现在一群老年人中,外人看来是多么的格格不入,其实,太极拳,在很多不懂的外人眼里,就是老年人专属,哪怕学广场舞,也不会想到来学打太极,这一次,要不是昨晚苏宁兴奋的睡不着,才一大早的来跑步,想要曾强自己的体魄,也不会发现太极里的奥妙。这真的是意外之喜。
老奶奶教了几遍,苏宁就开始自己练,她才发现,看似简单的太极动作,练起来可是一点都不简单,老是会忘记动作不说,更别提什么动作都到位,只能尽量依葫芦画瓢,跟着大家练,先把动作记下来再说,老奶奶看着苏宁练的很用心,满意的点了点头,她就怕年轻人,凭心情做事,有头无尾的。既然苏宁肯用心学,她也愿意指点。
看着苏宁动作不对的地方,她就在旁边指点几句,还会示范给苏宁看,让苏宁更加明白,有了老奶奶在一旁指点,苏宁进步的还是很快的,慢慢的她终于可以完全把太极的一整套动作打完了,这次她打算加上《逆天修神决》的心法口诀来练,试试会不会有意外收获。按照口诀运转灵气,练着太极拳里的一个个动作,尽管不到位,但苏宁发现有稀薄的灵气进入体内,丹田里也多了一点灵气,虽然和仙府里的灵气不同,没有那么高的纯度,到到底是一个新发现,地球因为现代科技的破坏,灵气稀少,资源短缺,如果不是仙府,真不知道她要什么时候才能引气入体呢,一边打太极,一边修炼,吸收灵气的速度会比单纯打坐修炼要快很多。而且丹田里的灵气已经快到临界点,苏宁打算一鼓作气,突破到练气一层。
一遍一遍的练,苏宁越打越顺,因为有灵气的支撑速度也越来越快,吸收灵气的也越来越多,此时,苏宁感觉到丹田里的灵气已经... -->>
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