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r /> 现在心脏跳动的太过剧烈，震的他的耳膜都疼的厉害。
负责带章腾的班长心里也很无语，这样就累了？
就这状态，连他们邻居的女兵都比不上，不过才区区的20圈，瞧他喘的这个厉害，连牛都要甘拜下风了吧？
“别磨蹭了，跑完负重，你就可以休息了，然后就等到晚上就可以，快点别耽误了午饭。”
人家都这么说了，章腾还真的不好意思继续在地上坐着。
好歹他也是个大明星，虽然他没有偶像包袱。
“班长，我真的不能多休息一会儿吗？”章腾痛苦哀嚎。
班长静静的看了章腾半分钟后，在章腾满含希望的眼神里，问道：“想减肥吗？”
“……想。”做梦都想。
“减肥可不是说说就能掉肉的，行动才是关键，想减肥就赶紧补充水分跟上，部队有部队的纪律，不能因为你一个人就耽误了全班的训练，而且咱们总部有规定，哪个班若是晨练回来的最晚，就需要帮助厨房收拾碗筷一天。”
在最开始班长就想到了这点，反正就是刷个碗，也不是体力活儿，这位王胖子只需要减掉身上的肉就能离开，他们累点就累点。
其实班长还有另外的想法，那就是这次能帮着章腾成功减去这身膘的话，等退伍之后他回去至少能开一家运动减肥馆不是，保证赚钱。
看到班长这边是没办法商量了，章腾只能拖着近乎失去知觉的双腿走到一边去大口大口的灌水。
部队的伙食很好，不会太油腻却营养均衡。
第一天中午的时候，章腾根本就没有吃多少，主要是累的一点胃口都没有，结果中午回宿舍睡了一觉，起来后肚子饿得咕咕叫。
想要找点吃的，人家部队的食堂可不是别的地方那么随便，你什么时候来都有吃的给你，过了点就别指望了，只能等正餐时间。
章腾不过是来了不到一天，累的都想脱队离开，当然这是不可能的，这里进来容易，想出去没门，除非和陆先生请假。
可是人家陆先生是谁，那可是整个男性荷尔蒙爆棚的陆战总部首长，就算你是个明星，也不是说见就能见得着的。
想到接下来的那部戏中的角色，章腾只能咬牙继续忍耐。
不过他心里也有些没底，毕竟之前拍摄盗墓的时候也是特别的辛苦，可是就算那样这身肉都愣是没有舍他而去，这次真的能减掉吗？
在坚持了一个礼拜的时候，班长大发慈悲，带着章腾来到了厨房的一个电子秤面前。
“称称看吧。”班长冲他眨眨眼。
章腾看着面前四四方方的电子秤，吞咽了一下口水，“我总觉得自己会失望。”
“上去。”班长努努下巴，“是对你自己没信心，还是对我没信心？”
“当然是对我自己。”章腾任命的长舒一口气，然后一咬牙，一闭眼，踩了上去。
等仔细看过上面的数字之后，章腾顿时张大嘴巴……
“班长，这根本就没有减掉多少。”所以他说自己这身肉对自己的感情近乎到了偏执的地步，这一个礼拜的锻炼简直就是地狱，然而就算是这样，体重居然只掉了两公斤，这和没有掉肉有什么区别？
班长似乎早就知道了，不过他却笑道：“难道你没发现，你的裤腰带松了吗？”
“……还别说，是有点松，可是为什么？我明明几乎没怎么掉肉。”
“这只是将你那身肥膘转化成肌肉了，肌肉的密度可是比肥膘要大得多，别看体重不见太大的变化，但是形体比起刚来的时候好了不少。你现在不用着急，还有一个多月的时间，跟着继续努力，到时候保证让你以最好的状态离开军区总部。”
章腾一听还真够美的，而且他的裤腰带确实已经往里面缩进去两个扣眼，这足以说明他的腰围变小了。
“等成功后，我穿裤子是不是就不用三尺多的腰围了？”他双眼放光，感激的看着班长。
班长点点头，“那是肯定的，所以别气馁，也别觉得累，继续坚持下去，我们部队里的每一个兵，每天的运动量都有你的两三倍，你就现在的运动量都哭爹喊娘了，这可不行。”
“班长放心，以后绝对不会了。”没有什么是比看到成效最有说服力的。
接下来，章腾就跟着这个班，早晚做训练，白天的时间则是抛去午休，几乎都在啃着天龙的小说和剧本。
剧本是苏妍让陆首长顺便带给他的。
现在看到了瘦身的成效，再拿到了天龙的剧本，双管齐下，章腾之后愣是没有喊过一句累。
七星鲁王宫已经结束，小哥在最后爬出来的时候失踪，而之后三叔消失，小三爷则是训着线索，踏上了西沙海底墓之旅。
在这个单元，小三爷心目中的小哥多了一个影帝属性。
在这里出现了阿宁，也出现了禁婆和海猴子，可谓是同样凶险。
进入到第二个单元，这部剧的收视率已经轻松破4，别的制作团队望之兴叹的同时，许直那边三五不时的打电话来向苏妍道喜，以至于现在看到许直的电话，苏妍都有些懒得接。
接起来也不过就是告诉她收视率涨了，涨了多少等等。
同样在七月里，大部分的学校都已经开始放暑假，苏妍年后开始筹备的熊出没也正是开始播出。
因为是给小孩子看的，剧情相对简单，制作也不用写实，制作起来倒也比之前的两部动漫要容易许多，就算是容易，一个礼拜也只有三四集而已，不过他们还是照旧发了出来，这部少儿向的动画片版权，直接卖给了PP和方正两家视频，价格当然没有灌篮和网球高，苏妍也不怎么在乎价格。
在孩子们眼里，这部动画片真的就只是搞笑，但是在大人眼中，可能就牵扯到社会体制的问题。
然而不管哪一种，不管是对谁，都能起到一定的思想感悟。
当然苏妍的目的并非让孩子们看个动漫就非得有什么教育意义，孩子本身就是童真童趣的，童年也是短暂的，若是看个动画片都要被教育，这童年未免也太悲催了。
其实说真的，小孩儿就该有个小孩子的样子，只要不发展成熊孩子，就应该给他们一片自由广阔的天空。
若说被外界影响，这肯定是有一定关系，但是若真的让世界所有的体质都围着你们孩子的“受教育”打转儿，那么还需要你们家长做什么？
难道家长不应该正确的引导孩子面对社会现状吗？你既然存在于这个世界，就应该接受这个世界的现状，否则你现在将子女保护在象牙塔里，以后如何面对这复杂而残酷的社会现状。
再者说，家里有父母，学校里有老师，平时还有各种培训班，兴趣爱好班，受教育的机会多得是，没必要非得看个动漫都得受教育。
所以，苏妍制作起来毫无压力。
只是让苏妍无奈的是，他家俩小子看过之后，哥哥评论说“光头强挺可怜的”，弟弟的评论则说“光头强脑筋不会转弯儿”。
好吧，苏妍只能认输，谁让她家的儿子太精怪，看个动画片的角度都和别的小朋友不同。
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负责带章腾的班长心里也很无语，这样就累了？
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“别磨蹭了，跑完负重，你就可以休息了，然后就等到晚上就可以，快点别耽误了午饭。”
人家都这么说了，章腾还真的不好意思继续在地上坐着。
好歹他也是个大明星，虽然他没有偶像包袱。
“班长，我真的不能多休息一会儿吗？”章腾痛苦哀嚎。
班长静静的看了章腾半分钟后，在章腾满含希望的眼神里，问道：“想减肥吗？”
“……想。”做梦都想。
“减肥可不是说说就能掉肉的，行动才是关键，想减肥就赶紧补充水分跟上，部队有部队的纪律，不能因为你一个人就耽误了全班的训练，而且咱们总部有规定，哪个班若是晨练回来的最晚，就需要帮助厨房收拾碗筷一天。”
在最开始班长就想到了这点，反正就是刷个碗，也不是体力活儿，这位王胖子只需要减掉身上的肉就能离开，他们累点就累点。
其实班长还有另外的想法，那就是这次能帮着章腾成功减去这身膘的话，等退伍之后他回去至少能开一家运动减肥馆不是，保证赚钱。
看到班长这边是没办法商量了，章腾只能拖着近乎失去知觉的双腿走到一边去大口大口的灌水。
部队的伙食很好，不会太油腻却营养均衡。
第一天中午的时候，章腾根本就没有吃多少，主要是累的一点胃口都没有，结果中午回宿舍睡了一觉，起来后肚子饿得咕咕叫。
想要找点吃的，人家部队的食堂可不是别的地方那么随便，你什么时候来都有吃的给你，过了点就别指望了，只能等正餐时间。
章腾不过是来了不到一天，累的都想脱队离开，当然这是不可能的，这里进来容易，想出去没门，除非和陆先生请假。
可是人家陆先生是谁，那可是整个男性荷尔蒙爆棚的陆战总部首长，就算你是个明星，也不是说见就能见得着的。
想到接下来的那部戏中的角色，章腾只能咬牙继续忍耐。
不过他心里也有些没底，毕竟之前拍摄盗墓的时候也是特别的辛苦，可是就算那样这身肉都愣是没有舍他而去，这次真的能减掉吗？
在坚持了一个礼拜的时候，班长大发慈悲，带着章腾来到了厨房的一个电子秤面前。
“称称看吧。”班长冲他眨眨眼。
章腾看着面前四四方方的电子秤，吞咽了一下口水，“我总觉得自己会失望。”
“上去。”班长努努下巴，“是对你自己没信心，还是对我没信心？”
“当然是对我自己。”章腾任命的长舒一口气，然后一咬牙，一闭眼，踩了上去。
等仔细看过上面的数字之后，章腾顿时张大嘴巴……
“班长，这根本就没有减掉多少。”所以他说自己这身肉对自己的感情近乎到了偏执的地步，这一个礼拜的锻炼简直就是地狱，然而就算是这样，体重居然只掉了两公斤，这和没有掉肉有什么区别？
班长似乎早就知道了，不过他却笑道：“难道你没发现，你的裤腰带松了吗？”
“……还别说，是有点松，可是为什么？我明明几乎没怎么掉肉。”
“这只是将你那身肥膘转化成肌肉了，肌肉的密度可是比肥膘要大得多，别看体重不见太大的变化，但是形体比起刚来的时候好了不少。你现在不用着急，还有一个多月的时间，跟着继续努力，到时候保证让你以最好的状态离开军区总部。”
章腾一听还真够美的，而且他的裤腰带确实已经往里面缩进去两个扣眼，这足以说明他的腰围变小了。
“等成功后，我穿裤子是不是就不用三尺多的腰围了？”他双眼放光，感激的看着班长。
班长点点头，“那是肯定的，所以别气馁，也别觉得累，继续坚持下去，我们部队里的每一个兵，每天的运动量都有你的两三倍，你就现在的运动量都哭爹喊娘了，这可不行。”
“班长放心，以后绝对不会了。”没有什么是比看到成效最有说服力的。
接下来，章腾就跟着这个班，早晚做训练，白天的时间则是抛去午休，几乎都在啃着天龙的小说和剧本。
剧本是苏妍让陆首长顺便带给他的。
现在看到了瘦身的成效，再拿到了天龙的剧本，双管齐下，章腾之后愣是没有喊过一句累。
七星鲁王宫已经结束，小哥在最后爬出来的时候失踪，而之后三叔消失，小三爷则是训着线索，踏上了西沙海底墓之旅。
在这个单元，小三爷心目中的小哥多了一个影帝属性。
在这里出现了阿宁，也出现了禁婆和海猴子，可谓是同样凶险。
进入到第二个单元，这部剧的收视率已经轻松破4，别的制作团队望之兴叹的同时，许直那边三五不时的打电话来向苏妍道喜，以至于现在看到许直的电话，苏妍都有些懒得接。
接起来也不过就是告诉她收视率涨了，涨了多少等等。
同样在七月里，大部分的学校都已经开始放暑假，苏妍年后开始筹备的熊出没也正是开始播出。
因为是给小孩子看的，剧情相对简单，制作也不用写实，制作起来倒也比之前的两部动漫要容易许多，就算是容易，一个礼拜也只有三四集而已，不过他们还是照旧发了出来，这部少儿向的动画片版权，直接卖给了PP和方正两家视频，价格当然没有灌篮和网球高，苏妍也不怎么在乎价格。
在孩子们眼里，这部动画片真的就只是搞笑，但是在大人眼中，可能就牵扯到社会体制的问题。
然而不管哪一种，不管是对谁，都能起到一定的思想感悟。
当然苏妍的目的并非让孩子们看个动漫就非得有什么教育意义，孩子本身就是童真童趣的，童年也是短暂的，若是看个动画片都要被教育，这童年未免也太悲催了。
其实说真的，小孩儿就该有个小孩子的样子，只要不发展成熊孩子，就应该给他们一片自由广阔的天空。
若说被外界影响，这肯定是有一定关系，但是若真的让世界所有的体质都围着你们孩子的“受教育”打转儿，那么还需要你们家长做什么？
难道家长不应该正确的引导孩子面对社会现状吗？你既然存在于这个世界，就应该接受这个世界的现状，否则你现在将子女保护在象牙塔里，以后如何面对这复杂而残酷的社会现状。
再者说，家里有父母，学校里有老师，平时还有各种培训班，兴趣爱好班，受教育的机会多得是，没必要非得看个动漫都得受教育。
所以，苏妍制作起来毫无压力。
只是让苏妍无奈的是，他家俩小子看过之后，哥哥评论说“光头强挺可怜的”，弟弟的评论则说“光头强脑筋不会转弯儿”。
好吧，苏妍只能认输，谁让她家的儿子太精怪，看个动画片的角度都和别的小朋友不同。