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抢断？吴逸辰疑惑的想道，自己似乎还没有在这方面训练过。想当初面对二中的时候虽然有五个抢断在手，但是这也是因为看穿了付旭东运球的前奏动作，所以才会有五个断球的进账。
现在说要训练抢断，怎么个训练法？
陈大海说道：“杰里将会配合你训练，你负责防守，杰里在运球的时候，你要预判好他运球的路线。你要知道，在运球的时候，有一段时间球是脱离手的，你就要利用这一点去进行抢断，你的反应能力不错，所以值得一试。”
杰里运了两下球：“来吧，吴，省赛就要开始了，老实说，我觉得我也不一定能够轻松在省里面打比赛。”
吴逸辰脑海中又闪过了林弈天的样子，咬了咬牙，上午训练后仰，下午训练断球，这似乎又要回到暑假的时候了。
杰里运球背对着吴逸辰：“吴，当我背对着你的时候，你该怎么做！”
吴逸辰一手卡着杰里的腰部，下意识的说道：“尽可能的让你难受一些，利用小动作！”
杰里点了点头，但是又摇了摇头：“更重要的不在这里，当对手准备后仰跳投的时候，比如这样！”说着，杰里一个半转身，把球举到了胸口。
“你就应该看准时机和距离，准确做出判断，把球断下或者进行干扰了！就在投篮的前一刻，球在我手中是危险的！”杰里双手把球一拍，说道，“蜂王，当然现在是船长的克里斯保罗，好几届的抢断王了，凭借的就是他的预判。”
吴逸辰一惊，保罗就是这么做的！
“Well，你来试试看！”杰里兴奋的叫了一声，然后又背对着吴逸辰运起球来。
吴逸辰探手去给杰里造成一些小小的伤害，也许有人会说这样子非常的脏，但是这却是非常的实用的，在合理的范围内，裁判不吹，你又能把我怎么样？
这样子虽然贱了一点，但是却可以非常好的影响到对手的心情。虽然杰里只是一个陪练，不会被吴逸辰的动作影响到心里，但是怎么说还是有一些难受的。
杰里用力顶开了一下吴逸辰，然后就直接跳投了。
吴逸辰因为先前被顶了一下，所以没能来得及断球。
杰里皱了皱眉：“吴，你要知道对方什么时候会用力顶开你，你就要在这个时候泄力，然后在他转身的时候再扑上前，right？”
吴逸辰点了点头，继续训练了起来。
“啪！”吴逸辰连手带球的把球拍了下来，杰里大惊，吴逸辰竟然在第二次就成功了一半，虽然这是个犯规，但是吴逸辰的吸收能力实在是太快了！
也许他就是个天才！杰里这样想到：认真，能吃苦，学习能力强，悟性高，不张扬，这就是一个强者所应有的！别人花五分钟，他只需要花一半甚至更少的时间就能够学习到了呢！
他隐隐感觉到，在未来，也许又会有一个黄皮肤的人迈入美国的疆界了。
“啪！”第四次，吴逸辰成功把球断了下来，然后看着一脸镇静的杰里，苦笑道：“嘿，这样对我的精力真是极大的考验啊！”
杰里突然嘿嘿一笑：“多练练，你的精力就会强了！集中精神，现在我要运球利用最常见的crossover过掉你，无论怎么用身体护住球，都会有一刻的松懈，你就要利用好球刚刚运出的一下，把球闪电般的断掉！”
杰里运着球在三分线外，吴逸辰就在他面前一步站着马步防守，杰里突然一个crossover，球交替来到了左手，右手同时挤开了吴逸辰，杀进了篮下。
杰里停了下来，回头看去竟是发现吴逸辰是一副低头思索的样子，又惊讶了起来。
他总是这么善于总结！
吴逸辰脑海中就像在回放慢动作一般的，反复的播放着杰里过人时候的画面。
他在播放第八次的时候，终于找到了杰里运球时的一个地方，球没有收到身体的保护，然而自己也刚刚好可以触碰到球。
这个地方是crossover的必经之处，那就是在变相的时候，第一次运球球刚刚脱手朝着另一只手运过去的时候。
吴逸辰眼睛一亮，闪过一丝寒芒，看着早就站在自己眼前等待着自己的杰里，说道：“我明白了呢！”
杰里眼含深意的看着吴逸辰，这才过了三分钟，他思索了三分钟，竟然就已经发现了该在哪里下手了。
“啪！”就在杰里用同样的招式，准备过掉吴逸辰的时候，吴逸辰突然看准了时机，突然一矮身，手从杰里的腿边划过，同时带走了篮球。
“God！”杰里惊讶的蹦跳起来。
“杰里，你怎么了？”吴逸辰问道。
杰里疯狂的摇动着吴逸辰的肩膀：“嘿，吴，你知道吗，我打赌，你就是中国新一代的抢断王！”
“有没有这么夸张！中国可是有快14亿人口！”吴逸辰被摇晃的有些傻愣愣的。
杰里意识到自己的话有些说过头了，赶忙纠正：“当然，还需要努力刻苦的训练！”
“呵呵……”
球馆一共两个全场，有一个全场正在训练着陈大海为胡喆打造的双挡拆战术，正当陈大海示意所有人可以休息一会的时候，所有的队员都看向了另外一个场。
时不时会有手与手相撞的声音，又时不时会有手与球碰撞的声音。
“那两个怪物在干嘛啊！”陆浩平笑呵呵的坐在凳子上，看着对面一黑一黄二人正在进行着1对1的训练。
胡喆嘿嘿笑了笑：“天知道了！”胡喆敢保证，今天绝对是他这一个月以来的最开心的一天。在训练赛中的PR值为全队第二，今天的第一是郑超，但是平均PR值自己却甩开了第二的蔡泰哲3个点，基本就确定了自己队长的位置。今天又给自己打造了双挡拆的战术，增加了自己得分的轻松程度，能不高兴吗？
“啪！”杰里的三步上篮被吴逸辰看准了时机，一掌刀了下来。
“Coach，我不干了！”杰里大声的抱怨道。
“我也不干了，累死了！”对于吴逸辰来说，精神上的疲倦更大于肉体上的。
陈大海今天真的是笑眯眯的，似乎比以往的他可爱的多了，对于吴逸辰事半功倍的训练，他当然开心的要死，对于即将到来的省赛，他的信心就更增几分了。
在接下来的五天时间，早上在张帆的配合下，投1000个后仰跳投，左右侧各500个。下午就在体育馆内练习断球，现在他的断球成功率已经达到了令人发指的五成以上，要知道，他的对手可是杰里啊！
今天下午不用进行训练，张帆也旷课帮助吴逸辰，按照往常投了1000个后仰之后，吴逸辰这才和张帆道别。
篮球队不用上课，真是爽啊！按照张帆抱怨的说，不用上课的吴逸辰这一次月考竟然还考了全班前五，简直是人比人气死人了！
对此，吴逸辰也只是呵呵一笑而过，毕竟自己在晚上的空闲时间里，配合自己借林沁冉的几本教材，以及林沁冉帮助自己抄的笔记，自习到了可以应付考试的那种程度。只不过一些要多练习计算的题目，吴逸辰就没有那么多的时间了，所以吴逸辰丢分也就丢在了这里。
今天12月8号，在11号的时候全队就要出征广州入住酒店了，吴逸辰突然有了一个想法。
现在是下午2点，正是一般中学生上学的时间，吴逸辰坐着公交车来到了市一中门口，靠着张帆不知道从哪里借来的市一中校服混了进去。
说实话，市一中还是挺壮丽的，作为省重点中学，国家示范性高中，基本上什么东西都有了。... -->>
抢断？吴逸辰疑惑的想道，自己似乎还没有在这方面训练过。想当初面对二中的时候虽然有五个抢断在手，但是这也是因为看穿了付旭东运球的前奏动作，所以才会有五个断球的进账。
现在说要训练抢断，怎么个训练法？
陈大海说道：“杰里将会配合你训练，你负责防守，杰里在运球的时候，你要预判好他运球的路线。你要知道，在运球的时候，有一段时间球是脱离手的，你就要利用这一点去进行抢断，你的反应能力不错，所以值得一试。”
杰里运了两下球：“来吧，吴，省赛就要开始了，老实说，我觉得我也不一定能够轻松在省里面打比赛。”
吴逸辰脑海中又闪过了林弈天的样子，咬了咬牙，上午训练后仰，下午训练断球，这似乎又要回到暑假的时候了。
杰里运球背对着吴逸辰：“吴，当我背对着你的时候，你该怎么做！”
吴逸辰一手卡着杰里的腰部，下意识的说道：“尽可能的让你难受一些，利用小动作！”
杰里点了点头，但是又摇了摇头：“更重要的不在这里，当对手准备后仰跳投的时候，比如这样！”说着，杰里一个半转身，把球举到了胸口。
“你就应该看准时机和距离，准确做出判断，把球断下或者进行干扰了！就在投篮的前一刻，球在我手中是危险的！”杰里双手把球一拍，说道，“蜂王，当然现在是船长的克里斯保罗，好几届的抢断王了，凭借的就是他的预判。”
吴逸辰一惊，保罗就是这么做的！
“Well，你来试试看！”杰里兴奋的叫了一声，然后又背对着吴逸辰运起球来。
吴逸辰探手去给杰里造成一些小小的伤害，也许有人会说这样子非常的脏，但是这却是非常的实用的，在合理的范围内，裁判不吹，你又能把我怎么样？
这样子虽然贱了一点，但是却可以非常好的影响到对手的心情。虽然杰里只是一个陪练，不会被吴逸辰的动作影响到心里，但是怎么说还是有一些难受的。
杰里用力顶开了一下吴逸辰，然后就直接跳投了。
吴逸辰因为先前被顶了一下，所以没能来得及断球。
杰里皱了皱眉：“吴，你要知道对方什么时候会用力顶开你，你就要在这个时候泄力，然后在他转身的时候再扑上前，right？”
吴逸辰点了点头，继续训练了起来。
“啪！”吴逸辰连手带球的把球拍了下来，杰里大惊，吴逸辰竟然在第二次就成功了一半，虽然这是个犯规，但是吴逸辰的吸收能力实在是太快了！
也许他就是个天才！杰里这样想到：认真，能吃苦，学习能力强，悟性高，不张扬，这就是一个强者所应有的！别人花五分钟，他只需要花一半甚至更少的时间就能够学习到了呢！
他隐隐感觉到，在未来，也许又会有一个黄皮肤的人迈入美国的疆界了。
“啪！”第四次，吴逸辰成功把球断了下来，然后看着一脸镇静的杰里，苦笑道：“嘿，这样对我的精力真是极大的考验啊！”
杰里突然嘿嘿一笑：“多练练，你的精力就会强了！集中精神，现在我要运球利用最常见的crossover过掉你，无论怎么用身体护住球，都会有一刻的松懈，你就要利用好球刚刚运出的一下，把球闪电般的断掉！”
杰里运着球在三分线外，吴逸辰就在他面前一步站着马步防守，杰里突然一个crossover，球交替来到了左手，右手同时挤开了吴逸辰，杀进了篮下。
杰里停了下来，回头看去竟是发现吴逸辰是一副低头思索的样子，又惊讶了起来。
他总是这么善于总结！
吴逸辰脑海中就像在回放慢动作一般的，反复的播放着杰里过人时候的画面。
他在播放第八次的时候，终于找到了杰里运球时的一个地方，球没有收到身体的保护，然而自己也刚刚好可以触碰到球。
这个地方是crossover的必经之处，那就是在变相的时候，第一次运球球刚刚脱手朝着另一只手运过去的时候。
吴逸辰眼睛一亮，闪过一丝寒芒，看着早就站在自己眼前等待着自己的杰里，说道：“我明白了呢！”
杰里眼含深意的看着吴逸辰，这才过了三分钟，他思索了三分钟，竟然就已经发现了该在哪里下手了。
“啪！”就在杰里用同样的招式，准备过掉吴逸辰的时候，吴逸辰突然看准了时机，突然一矮身，手从杰里的腿边划过，同时带走了篮球。
“God！”杰里惊讶的蹦跳起来。
“杰里，你怎么了？”吴逸辰问道。
杰里疯狂的摇动着吴逸辰的肩膀：“嘿，吴，你知道吗，我打赌，你就是中国新一代的抢断王！”
“有没有这么夸张！中国可是有快14亿人口！”吴逸辰被摇晃的有些傻愣愣的。
杰里意识到自己的话有些说过头了，赶忙纠正：“当然，还需要努力刻苦的训练！”
“呵呵……”
球馆一共两个全场，有一个全场正在训练着陈大海为胡喆打造的双挡拆战术，正当陈大海示意所有人可以休息一会的时候，所有的队员都看向了另外一个场。
时不时会有手与手相撞的声音，又时不时会有手与球碰撞的声音。
“那两个怪物在干嘛啊！”陆浩平笑呵呵的坐在凳子上，看着对面一黑一黄二人正在进行着1对1的训练。
胡喆嘿嘿笑了笑：“天知道了！”胡喆敢保证，今天绝对是他这一个月以来的最开心的一天。在训练赛中的PR值为全队第二，今天的第一是郑超，但是平均PR值自己却甩开了第二的蔡泰哲3个点，基本就确定了自己队长的位置。今天又给自己打造了双挡拆的战术，增加了自己得分的轻松程度，能不高兴吗？
“啪！”杰里的三步上篮被吴逸辰看准了时机，一掌刀了下来。
“Coach，我不干了！”杰里大声的抱怨道。
“我也不干了，累死了！”对于吴逸辰来说，精神上的疲倦更大于肉体上的。
陈大海今天真的是笑眯眯的，似乎比以往的他可爱的多了，对于吴逸辰事半功倍的训练，他当然开心的要死，对于即将到来的省赛，他的信心就更增几分了。
在接下来的五天时间，早上在张帆的配合下，投1000个后仰跳投，左右侧各500个。下午就在体育馆内练习断球，现在他的断球成功率已经达到了令人发指的五成以上，要知道，他的对手可是杰里啊！
今天下午不用进行训练，张帆也旷课帮助吴逸辰，按照往常投了1000个后仰之后，吴逸辰这才和张帆道别。
篮球队不用上课，真是爽啊！按照张帆抱怨的说，不用上课的吴逸辰这一次月考竟然还考了全班前五，简直是人比人气死人了！
对此，吴逸辰也只是呵呵一笑而过，毕竟自己在晚上的空闲时间里，配合自己借林沁冉的几本教材，以及林沁冉帮助自己抄的笔记，自习到了可以应付考试的那种程度。只不过一些要多练习计算的题目，吴逸辰就没有那么多的时间了，所以吴逸辰丢分也就丢在了这里。
今天12月8号，在11号的时候全队就要出征广州入住酒店了，吴逸辰突然有了一个想法。
现在是下午2点，正是一般中学生上学的时间，吴逸辰坐着公交车来到了市一中门口，靠着张帆不知道从哪里借来的市一中校服混了进去。
说实话，市一中还是挺壮丽的，作为省重点中学，国家示范性高中，基本上什么东西都有了。... -->>
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