，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，武侠世界归来无错无删减全文免费阅读！
伤疤的男人走了下来，这男人带着手铐，双目闪烁不定。
其中一个警员打招呼道：“花花，这是你男朋友？”
女警有些羞恼：“不是啦，只是来。。。。”
恰在此时，异变突生，那疤脸男猛地身子一撞，他左侧的警员猝不及防，一个趔趄，险些栽倒在地，而趁此功夫，疤脸男高举双臂，带着手铐砸向女警。
女警似乎吓傻了，来不及反应，只是下意识的身子一缩，疤脸男嘴角裂开，打定主意，猛敲下去，趁机裹挟此女，抢了警车就跑。
他双臂尚未落下，忽觉得胸腹之间传来一股大力，身子微晃，向后退了半步，双拳刚刚好，擦着女警的刘海滑下，他心中大惊，抬头一看，原来是那个貌不惊人的小子踢了一脚。
而此时，左右两个男警员反应过来，惊怒交加，连忙将他死死的按在地上，疤脸男死死的瞪着陈余：“小畜生，等老子出来了，第一个杀了你！”
嘭。
右侧那警员一拳击下，打得他有些发懵，同时喝道：“呸，你杀了六个人，其中还有两个警员，如今再加一条袭警，无需审判，就是死刑，你出不来了！”
疤脸男冷笑一声，不再多言。
三人离去，陈余眉头一挑：“没事吧？”
女警做了几次深呼吸，高耸的欧派随着一上一下，这才勉强笑道：“没，没事，其实不瞒你说，这是我第五天上班，刚才是第一次出警。”
陈余点点头：“嗯，保卫人民财产安全，辛苦了。”
清晨的空气分外新鲜，在这钢铁丛林之中，除了深夜，也唯有此时了。
漫步长街，他调整呼吸，尝试着从天地之中抽取元气，然而足足尝试了十多次，依旧一无所得，陈余有些无奈。
公园当中，早有晨练的人们忙碌不休，不过大多数都是老年人，耍剑练拳，偶然有几位一团尚武精神，手里抓着青龙偃月刀，呼呼舞动，威风赫赫。
不过这些都只是套路，说难听点花拳绣腿，所谓练武不练功，到老一场空，再精妙的招式，没有足够的力量和速度，那也只是花架子。
即便是现代技击，或者国外的武道，一个资深的教练未必打得过一个混混，这就很尴尬了，但是很无奈，这就是现实。
角落里，有一老一少吸引了陈余的目光。
老者须发皆白，不过气色红润，双目有神，此时正在练习的是本地的红拳，单听这名字，想必也知道这拳法的精髓和要旨，招招见血，拳拳见红，一招一式，势大力沉，不过他终究岁数有些大了，体力跟不上，仅仅演练了一半，就气喘吁吁，满脸大汗。
那少女看起来七八岁，一张小脸就像是瓷娃娃，双目当中仿佛藏着一汪清泉，干净透亮，略带些婴儿肥，此时一脸严肃的拉开架势，不过却给人一种小孩子穿长袍的感觉，滑稽又可笑。
或许是感受到了陈余的目光，老者微微抬头，凝神望来，一股几成实质的杀气扑面而来，即便此时仍是盛夏，他依旧感觉到一阵寒意，嗯，看来也是个有故事的老人家哩。
他租住在一个二环边的城中村，共有四楼，一楼住着房东，他住在二楼，左右共有四户人家，不过许是性格原因，很少打交道，直到如今他也不知道邻居们都是做什么的。
门窗紧闭。
美美的睡了一觉，大脑神经松弛，神清气爽，站起身来，伸了个懒腰，瞧见肘腕的包扎，他不在意的扯开绷带，果然已经结疤，随手扔到一旁。
此时已是下午两三点钟，烈日当空，无有一丝凉风，屋内只有一个小电扇，吃了些肉食，他继续练习着般若功。
仍是一样的困倦，不过今日比之昨天，已经要好很多了，身体已经在慢慢适应疲劳，等到身体彻底无视之时，即可突破至下一层。
练功讲究循序渐进，戒骄戒躁，尤其是打基础之时尤为关键，每日午时一练，足矣，切不可贪功冒进。
拉开架势，他慢慢的打了一套大道拳，这是武侠世界当中一套筑基的拳法，威力平平，但是在蕴养自身，修心养性方面效果甚佳。
虎落平阳，狗吠应天，黑虎掏心，老猫抓腮，小鬼剔牙，魁星踢斗，一招一式，一遍一遍，丝毫不觉得厌倦。
练武并非能够演练就足够了，实战之时能够用到只是小成，外功的最高境界，就是要达到心手合一，脑袋想到，招式就要到，将出招练到条件反射一般快，方为大成。
耳膜鼓动，窗外忽然传来“咯噔咯噔”的声音，陈余心中一动，踮起脚尖，足下轻点，飘身近前，猛地拉开窗户，却见一个花盆悬在半空。
伤疤的男人走了下来，这男人带着手铐，双目闪烁不定。
其中一个警员打招呼道：“花花，这是你男朋友？”
女警有些羞恼：“不是啦，只是来。。。。”
恰在此时，异变突生，那疤脸男猛地身子一撞，他左侧的警员猝不及防，一个趔趄，险些栽倒在地，而趁此功夫，疤脸男高举双臂，带着手铐砸向女警。
女警似乎吓傻了，来不及反应，只是下意识的身子一缩，疤脸男嘴角裂开，打定主意，猛敲下去，趁机裹挟此女，抢了警车就跑。
他双臂尚未落下，忽觉得胸腹之间传来一股大力，身子微晃，向后退了半步，双拳刚刚好，擦着女警的刘海滑下，他心中大惊，抬头一看，原来是那个貌不惊人的小子踢了一脚。
而此时，左右两个男警员反应过来，惊怒交加，连忙将他死死的按在地上，疤脸男死死的瞪着陈余：“小畜生，等老子出来了，第一个杀了你！”
嘭。
右侧那警员一拳击下，打得他有些发懵，同时喝道：“呸，你杀了六个人，其中还有两个警员，如今再加一条袭警，无需审判，就是死刑，你出不来了！”
疤脸男冷笑一声，不再多言。
三人离去，陈余眉头一挑：“没事吧？”
女警做了几次深呼吸，高耸的欧派随着一上一下，这才勉强笑道：“没，没事，其实不瞒你说，这是我第五天上班，刚才是第一次出警。”
陈余点点头：“嗯，保卫人民财产安全，辛苦了。”
清晨的空气分外新鲜，在这钢铁丛林之中，除了深夜，也唯有此时了。
漫步长街，他调整呼吸，尝试着从天地之中抽取元气，然而足足尝试了十多次，依旧一无所得，陈余有些无奈。
公园当中，早有晨练的人们忙碌不休，不过大多数都是老年人，耍剑练拳，偶然有几位一团尚武精神，手里抓着青龙偃月刀，呼呼舞动，威风赫赫。
不过这些都只是套路，说难听点花拳绣腿，所谓练武不练功，到老一场空，再精妙的招式，没有足够的力量和速度，那也只是花架子。
即便是现代技击，或者国外的武道，一个资深的教练未必打得过一个混混，这就很尴尬了，但是很无奈，这就是现实。
角落里，有一老一少吸引了陈余的目光。
老者须发皆白，不过气色红润，双目有神，此时正在练习的是本地的红拳，单听这名字，想必也知道这拳法的精髓和要旨，招招见血，拳拳见红，一招一式，势大力沉，不过他终究岁数有些大了，体力跟不上，仅仅演练了一半，就气喘吁吁，满脸大汗。
那少女看起来七八岁，一张小脸就像是瓷娃娃，双目当中仿佛藏着一汪清泉，干净透亮，略带些婴儿肥，此时一脸严肃的拉开架势，不过却给人一种小孩子穿长袍的感觉，滑稽又可笑。
或许是感受到了陈余的目光，老者微微抬头，凝神望来，一股几成实质的杀气扑面而来，即便此时仍是盛夏，他依旧感觉到一阵寒意，嗯，看来也是个有故事的老人家哩。
他租住在一个二环边的城中村，共有四楼，一楼住着房东，他住在二楼，左右共有四户人家，不过许是性格原因，很少打交道，直到如今他也不知道邻居们都是做什么的。
门窗紧闭。
美美的睡了一觉，大脑神经松弛，神清气爽，站起身来，伸了个懒腰，瞧见肘腕的包扎，他不在意的扯开绷带，果然已经结疤，随手扔到一旁。
此时已是下午两三点钟，烈日当空，无有一丝凉风，屋内只有一个小电扇，吃了些肉食，他继续练习着般若功。
仍是一样的困倦，不过今日比之昨天，已经要好很多了，身体已经在慢慢适应疲劳，等到身体彻底无视之时，即可突破至下一层。
练功讲究循序渐进，戒骄戒躁，尤其是打基础之时尤为关键，每日午时一练，足矣，切不可贪功冒进。
拉开架势，他慢慢的打了一套大道拳，这是武侠世界当中一套筑基的拳法，威力平平，但是在蕴养自身，修心养性方面效果甚佳。
虎落平阳，狗吠应天，黑虎掏心，老猫抓腮，小鬼剔牙，魁星踢斗，一招一式，一遍一遍，丝毫不觉得厌倦。
练武并非能够演练就足够了，实战之时能够用到只是小成，外功的最高境界，就是要达到心手合一，脑袋想到，招式就要到，将出招练到条件反射一般快，方为大成。
耳膜鼓动，窗外忽然传来“咯噔咯噔”的声音，陈余心中一动，踮起脚尖，足下轻点，飘身近前，猛地拉开窗户，却见一个花盆悬在半空。