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服轻手轻脚的出门小心翼翼的把门带上,看着一片漆黑的走廊,苏琼上前面走了几步啪嗒啪嗒脚步略微加重了一点儿,走廊一片大亮,
昨晚上终于等了半个小时,等听到他们的鼾声,苏琼才如愿以偿的修炼一会心。
虽然睡了不到一小时,但精神还是非常充沛。
走出学校,小跑到学校旁边的莲花亭,莲花亭地方,以前不太运动的苏琼也不知道,还是昨天特意打听,才知道这地方。
莲花亭和公园差不多,但是普通公园的两倍大,里面有绿草和绿树,也有地砖铺成的运动场区。
一般是一些老年人锻炼的地方。
早上可以在这里看到,很多古老的锻炼身体方法例如太极拳,太极剑,跑步,九节鞭,还有很多大妈一起跳的扭秧歌。
晚上更是人山人海,这里是广场舞的聚集地,
苏琼花了二十分钟,小跑到这里,太阳没出来,一切都属于明暗之间,各个地方已经有许多大爷大妈在晨运。
苏琼找一个人不多的绿化林间草地,盘膝而坐,面朝东方,鼻尖有韵律地一吸一呼,虽然还是有一股恶心感,但也不是那么强烈
渐渐的苏琼达到物我两忘的,从远处看好像一位有德高僧正在叠坐参禅,不是冷天鼻尖,却喷出像暑九寒冬一样白雾,一副飘然若仙的样子,可惜都被那副墨镜破坏了。
突然苏琼心有所感,双眼张开紧紧的盯着旭日初生的那一抹紫气,鼻尖好像停止了呼气琼鼻微微张开,如长鲸吸水般调息片刻,熟练至极将归入丹田,
到辰时,阳光洒满大地。
苏琼起身双腿分开松颈,松肩,松腰,双腿微屈一招一式开始打五禽戏,虎扑,鹿戏,熊抱,猿攀岩,鹤展翅,打完收工。
不知什么时候,林着里多出了一位头发斑白年过古稀的老者,老者神完气足,双眼炯炯有神双手背后双眼仔仔细细的打量着苏琼,好像看到一件绝世珍宝,轻笑道:“小兄弟,可否搭把手。”
苏琼看着来人愣了一下,有些不知所措,
老爷子笑容一收嘴里喃喃道:“难道你家里人只教你炼法没教你打法,也不会呀!完整版五禽戏是炼打合一。”
抬头对苏琼道:我这把老骨头,今天也要占占后生的便宜,既然你不是太懂,那就我出先手。
苏琼微蹙了一下眉头,从来没想过大个拳都能遇到习武的,看着面前的老爷子,念头一动,心血来潮的也想试试自己的身手,左掌在上右拳在下,拱手道:“既然老爷子说了,那就恭敬不如从命。
老爷子看苏琼的礼节一挑眉,淡淡的解释道:“我使的这是八极拳,老头我不才,练了大半辈子,才练到伤人不伤己,伤树不伤皮,你也差不多到了挥拳气打人,也就是你们说的明劲。”
老爷子将手伸出大拇指分开四指内握如鸡爪,双眼囧囧有神,轻喝一声请
苏琼被气势一喝后退了小半步,眼神一凛,照葫芦画瓢伸出手。只见柳树下的草坪上,一老一少先是安静的站着,没过一会儿,搭着的手开始轻微颤动,再过一会儿手影翻飞,或戳或点或打或拽,身体都不曾后退半步,或者也可以说退不得半步。
服轻手轻脚的出门小心翼翼的把门带上,看着一片漆黑的走廊,苏琼上前面走了几步啪嗒啪嗒脚步略微加重了一点儿,走廊一片大亮,
昨晚上终于等了半个小时,等听到他们的鼾声,苏琼才如愿以偿的修炼一会心。
虽然睡了不到一小时,但精神还是非常充沛。
走出学校,小跑到学校旁边的莲花亭,莲花亭地方,以前不太运动的苏琼也不知道,还是昨天特意打听,才知道这地方。
莲花亭和公园差不多,但是普通公园的两倍大,里面有绿草和绿树,也有地砖铺成的运动场区。
一般是一些老年人锻炼的地方。
早上可以在这里看到,很多古老的锻炼身体方法例如太极拳,太极剑,跑步,九节鞭,还有很多大妈一起跳的扭秧歌。
晚上更是人山人海,这里是广场舞的聚集地,
苏琼花了二十分钟,小跑到这里,太阳没出来,一切都属于明暗之间,各个地方已经有许多大爷大妈在晨运。
苏琼找一个人不多的绿化林间草地,盘膝而坐,面朝东方,鼻尖有韵律地一吸一呼,虽然还是有一股恶心感,但也不是那么强烈
渐渐的苏琼达到物我两忘的,从远处看好像一位有德高僧正在叠坐参禅,不是冷天鼻尖,却喷出像暑九寒冬一样白雾,一副飘然若仙的样子,可惜都被那副墨镜破坏了。
突然苏琼心有所感,双眼张开紧紧的盯着旭日初生的那一抹紫气,鼻尖好像停止了呼气琼鼻微微张开,如长鲸吸水般调息片刻,熟练至极将归入丹田,
到辰时,阳光洒满大地。
苏琼起身双腿分开松颈,松肩,松腰,双腿微屈一招一式开始打五禽戏,虎扑,鹿戏,熊抱,猿攀岩,鹤展翅,打完收工。
不知什么时候,林着里多出了一位头发斑白年过古稀的老者,老者神完气足,双眼炯炯有神双手背后双眼仔仔细细的打量着苏琼,好像看到一件绝世珍宝,轻笑道:“小兄弟,可否搭把手。”
苏琼看着来人愣了一下,有些不知所措,
老爷子笑容一收嘴里喃喃道:“难道你家里人只教你炼法没教你打法,也不会呀!完整版五禽戏是炼打合一。”
抬头对苏琼道:我这把老骨头,今天也要占占后生的便宜,既然你不是太懂,那就我出先手。
苏琼微蹙了一下眉头,从来没想过大个拳都能遇到习武的,看着面前的老爷子,念头一动,心血来潮的也想试试自己的身手,左掌在上右拳在下,拱手道:“既然老爷子说了,那就恭敬不如从命。
老爷子看苏琼的礼节一挑眉,淡淡的解释道:“我使的这是八极拳,老头我不才,练了大半辈子,才练到伤人不伤己,伤树不伤皮,你也差不多到了挥拳气打人,也就是你们说的明劲。”
老爷子将手伸出大拇指分开四指内握如鸡爪,双眼囧囧有神,轻喝一声请
苏琼被气势一喝后退了小半步,眼神一凛,照葫芦画瓢伸出手。只见柳树下的草坪上,一老一少先是安静的站着,没过一会儿,搭着的手开始轻微颤动,再过一会儿手影翻飞,或戳或点或打或拽,身体都不曾后退半步,或者也可以说退不得半步。