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十圈长跑,学校里面是标准的四百米的跑道,也就是说这次长跑的路程有着四千米,井教练并没有特别要求什么时间,但是他最后所说的那一句话,却让所有的人都不敢掉以轻心。
“我只需要十个人了”这一句话比什么东西都要管用。
在开学的时候,三十号人聚集在操场上面跑步,这可是很难见的一件事情。
秦天和胡雷站在起点线那里,井教练拿着秒表。所有的人站成了两排,待到所有人都准备好起跑的姿态以后,井教练一声令下,所有的人都像一根出弦的箭,冲了出去。
长跑不是短跑,并不是一开始速度快,就能够取得最终的胜利,而是要看自己的耐力。现在跑得最前面的人,这样的行为其实是一件很不明智的行为,一开始把体力消耗得这么快,还带动到了后面的球员,让很一部分人,都跟着他在一开始,都发奋的跑动起来了。
而明智的人,都不急不缓的的,有节奏的跑在这一部分人的身后,长跑靠的不是力量,也不是体格,反而瘦小一些的人会占优势一些。像李大炮这种体格的人,反而会比较吃亏,不过李大炮这人比较聪明,并没有跟随前面那个大部队,而是跟着他前面那个看起来比较慢的瘦弱队友。
一圈,过去了,前面冲得最厉害的人,脚步已经开始慢下来了。
第二圈,第一个人,已经不是刚刚开始的那一个球员了,没有绝对的实力跑在最前面,那绝对是找死。就算有绝对的实力,那第二个才是他最佳的位置。直到最后的一两圈把速度提上来,一直坚持到最后。
跑步绝对是测试一个人体力最好的方式,而且在测试机器上面,并没有在实地上面更加真实,不过测试机器有一个好处,那就是公平,绝对的公平,一定的速度,公平的测试出每一个人的耐力。而实地上面更加考验球员的随机应变的能力,而井教练现在看起来。并不想要公平,而是要那种在球场上面真正能够发挥的球员,所以才有这样的安排的。
五圈过去了,秦天看着李大炮的位置现在已经从相对后面的位置到了中间的位置,不过他跟着的那个人却是已经换了,因为那人的速度李大炮实在是跟不上了,所以就换了另外的一个人。
至于四大金刚和同一级别的王华五人都是不急不缓的在中间的位置跑动着,他们这一些老油条,对于这样的测试已经是司空见惯了。都是按照自己的节奏,并不受其他人的影响,至于其他的新人,像是黄胜志,陈彪两人稍微表现得有点不大明智了,现在的体力已经有点跟不上了,而刘文发,杨承两个兄弟,看到李大炮这样的行为,自然也是有样学样,现在的状态还算是不错,至于其他的新人,现在的状态就算不得很好了,比如,坦克这一个一向都没有什么理智的人,现在也算是品尝到恶果了,现在连连喘气,脚步的抬动也变得异常的缓慢,已经从第一梯队掉落到李大炮那一个梯队上面来了,而且还有着往下掉落的趋势。
六圈,七圈,八圈。
。。。
对于秦天他们三个站在起点线前的人来说,时间过得很快,毕竟一圈也就一分多钟的事件,十多分钟这一场测试也就完了。但是对于其他人来说,这最后一圈,却是不亚于一个世纪般的漫长。
率先冲线的不是别人,而是王华,这个秦天队伍里面的二号核心,而在他的身后四大金刚接连冲了过来,之后就是杨毅峰,杨承,到了之后,却是一个他意想不到的人,易野。是那一次吃饭的时候才有一点交流的球员,这一次的表现,没有想到他会发挥得这么好,而李大炮踩着第八位的线冲过了终点线,他之后就是黄胜志,抬着沉重的脚步踏过了终点线,看着他那种纠结的表情,秦天都知道,他肯定是拼上了自己的那一条老命了。十名以内的球员,排在最后的是刘文发,这小子看起来,寒假里面有点发福了,不然的话,他绝对不是这样的成绩的,以他的体格和身材,秦天觉得他在李大炮那个位置才算是正常,不过这个位置对于他来说,还算是可以接受,只不过在及格线的边缘,始终还是会有危险的。至于之后的,陈彪因为他的体重,和之前因为冲的速度太快,体力消耗的原因,已经排到了第十一位,而最后的人就数不胜数了。
秦天和胡雷两人,一个记录单数位冲线的球员,一个记录双数位冲线的球员,两个人忙得不可开交。在资料本前面记载下了他们的一个个数据。
三十多个球员摊在了球场之上,浑然顾不得地面上的冰冷与刺骨,看来是真的累惨了,秦天把数据递到了井教练的手中,看着现在躺在地面上的这一群小子,真的觉得挺可怜的,他们还不知道,接下来等待着他们的到底是什么。
他们后面还有三项测试呢!这只是最开始得一项,虽说是最累的,可是后面的也绝对不会很轻松,比如拿接下来的这一项来说:双手运球。要是真的只是运球那就简单了,可是运球的同时再跑动,那就不是一个简单的事情了。而秦天很清楚的看到,这个运球跑动的距离是整整四百米,也就是一个圈的距离,而且中途不允许掉落球,一旦掉落,就要从起点重新开始,不可谓不毒啊。
这个项目不仅考验球员的控球能力,还考验到了球员的耐力,和球员的心理素质,一旦一味的追求快,不考虑自己真正的本事的话,重新来一次,那基本上是和入选无缘了。
看来井教练真的是将实战的本事全部加入到了测试当中,如果能够通过这一场测试,相信他们在球场上绝对不会逞能,也不会因为初次上场而发生怯场的事情,毕竟这样的测试都通过了,也能够证明这个球员的心理素质那是真的不错了,就算是第一次进行大型的比赛,也能够很快的适应过来。
十圈长跑,学校里面是标准的四百米的跑道,也就是说这次长跑的路程有着四千米,井教练并没有特别要求什么时间,但是他最后所说的那一句话,却让所有的人都不敢掉以轻心。
“我只需要十个人了”这一句话比什么东西都要管用。
在开学的时候,三十号人聚集在操场上面跑步,这可是很难见的一件事情。
秦天和胡雷站在起点线那里,井教练拿着秒表。所有的人站成了两排,待到所有人都准备好起跑的姿态以后,井教练一声令下,所有的人都像一根出弦的箭,冲了出去。
长跑不是短跑,并不是一开始速度快,就能够取得最终的胜利,而是要看自己的耐力。现在跑得最前面的人,这样的行为其实是一件很不明智的行为,一开始把体力消耗得这么快,还带动到了后面的球员,让很一部分人,都跟着他在一开始,都发奋的跑动起来了。
而明智的人,都不急不缓的的,有节奏的跑在这一部分人的身后,长跑靠的不是力量,也不是体格,反而瘦小一些的人会占优势一些。像李大炮这种体格的人,反而会比较吃亏,不过李大炮这人比较聪明,并没有跟随前面那个大部队,而是跟着他前面那个看起来比较慢的瘦弱队友。
一圈,过去了,前面冲得最厉害的人,脚步已经开始慢下来了。
第二圈,第一个人,已经不是刚刚开始的那一个球员了,没有绝对的实力跑在最前面,那绝对是找死。就算有绝对的实力,那第二个才是他最佳的位置。直到最后的一两圈把速度提上来,一直坚持到最后。
跑步绝对是测试一个人体力最好的方式,而且在测试机器上面,并没有在实地上面更加真实,不过测试机器有一个好处,那就是公平,绝对的公平,一定的速度,公平的测试出每一个人的耐力。而实地上面更加考验球员的随机应变的能力,而井教练现在看起来。并不想要公平,而是要那种在球场上面真正能够发挥的球员,所以才有这样的安排的。
五圈过去了,秦天看着李大炮的位置现在已经从相对后面的位置到了中间的位置,不过他跟着的那个人却是已经换了,因为那人的速度李大炮实在是跟不上了,所以就换了另外的一个人。
至于四大金刚和同一级别的王华五人都是不急不缓的在中间的位置跑动着,他们这一些老油条,对于这样的测试已经是司空见惯了。都是按照自己的节奏,并不受其他人的影响,至于其他的新人,像是黄胜志,陈彪两人稍微表现得有点不大明智了,现在的体力已经有点跟不上了,而刘文发,杨承两个兄弟,看到李大炮这样的行为,自然也是有样学样,现在的状态还算是不错,至于其他的新人,现在的状态就算不得很好了,比如,坦克这一个一向都没有什么理智的人,现在也算是品尝到恶果了,现在连连喘气,脚步的抬动也变得异常的缓慢,已经从第一梯队掉落到李大炮那一个梯队上面来了,而且还有着往下掉落的趋势。
六圈,七圈,八圈。
。。。
对于秦天他们三个站在起点线前的人来说,时间过得很快,毕竟一圈也就一分多钟的事件,十多分钟这一场测试也就完了。但是对于其他人来说,这最后一圈,却是不亚于一个世纪般的漫长。
率先冲线的不是别人,而是王华,这个秦天队伍里面的二号核心,而在他的身后四大金刚接连冲了过来,之后就是杨毅峰,杨承,到了之后,却是一个他意想不到的人,易野。是那一次吃饭的时候才有一点交流的球员,这一次的表现,没有想到他会发挥得这么好,而李大炮踩着第八位的线冲过了终点线,他之后就是黄胜志,抬着沉重的脚步踏过了终点线,看着他那种纠结的表情,秦天都知道,他肯定是拼上了自己的那一条老命了。十名以内的球员,排在最后的是刘文发,这小子看起来,寒假里面有点发福了,不然的话,他绝对不是这样的成绩的,以他的体格和身材,秦天觉得他在李大炮那个位置才算是正常,不过这个位置对于他来说,还算是可以接受,只不过在及格线的边缘,始终还是会有危险的。至于之后的,陈彪因为他的体重,和之前因为冲的速度太快,体力消耗的原因,已经排到了第十一位,而最后的人就数不胜数了。
秦天和胡雷两人,一个记录单数位冲线的球员,一个记录双数位冲线的球员,两个人忙得不可开交。在资料本前面记载下了他们的一个个数据。
三十多个球员摊在了球场之上,浑然顾不得地面上的冰冷与刺骨,看来是真的累惨了,秦天把数据递到了井教练的手中,看着现在躺在地面上的这一群小子,真的觉得挺可怜的,他们还不知道,接下来等待着他们的到底是什么。
他们后面还有三项测试呢!这只是最开始得一项,虽说是最累的,可是后面的也绝对不会很轻松,比如拿接下来的这一项来说:双手运球。要是真的只是运球那就简单了,可是运球的同时再跑动,那就不是一个简单的事情了。而秦天很清楚的看到,这个运球跑动的距离是整整四百米,也就是一个圈的距离,而且中途不允许掉落球,一旦掉落,就要从起点重新开始,不可谓不毒啊。
这个项目不仅考验球员的控球能力,还考验到了球员的耐力,和球员的心理素质,一旦一味的追求快,不考虑自己真正的本事的话,重新来一次,那基本上是和入选无缘了。
看来井教练真的是将实战的本事全部加入到了测试当中,如果能够通过这一场测试,相信他们在球场上绝对不会逞能,也不会因为初次上场而发生怯场的事情,毕竟这样的测试都通过了,也能够证明这个球员的心理素质那是真的不错了,就算是第一次进行大型的比赛,也能够很快的适应过来。