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公司工作人员的速度还是挺快的，仅仅过了五分钟，然后她们就给杨晓星送来了一套新的舞蹈服，而且符合杨晓星的尺寸。
就这样，杨晓星终于可以顺利换上舞蹈服准备今天的练习。
“和以往一样，小星你就先自己练习基本功吧，后面需要帮助的环节我再帮你。”
拿出一块瑜伽垫给杨晓星铺好，随后云智美又拿出一块瑜伽垫放在旁边：“赵芳润，你还是第一次来上我的课吧？现在就先让我看一下你的基础怎么样。”
“没问题。”
此时的赵芳润已经换上了舞蹈服，在听到云智美要求之后她来到了瑜伽垫上坐好，然后开始进行基本功练习。
“嘶，疼疼疼～”
杨晓星：“？？？”
好奇朝着旁边一看，原来是云智美正在帮助赵芳润调整动作啊，而喊疼的正是赵芳润。
有那么疼吗？
看到这里，杨晓星暂停了自己日常训练的基本功顺序，然后模仿着赵芳润来了一遍对方练习的动作，这不是很轻松吗？
另一边，正在帮助赵芳润调整着动作的云智美忍不住皱起眉头：“你这是多久没有练习了？怎么劈个叉都那么勉强？”
“我以前经常练的，你可别乱说。”
这话赵芳润说得有一些心虚，因为她的确是很久没有练了，直至在升起当偶像的想法之后她这才去训练的地方训练了两个星期，不然现在估计还劈不下来。
有没有练我看不出来吗？
这些话云智美只是在心里想着，并没有明着说出来，也算是给赵芳润一些面子：“算了，你现在就先练习柔韧性吧。”
回头，然后云智美就看到了杨晓星在偷懒做一些轻松的基本功。
“好玩吗？”
“好……好玩。”
云智美的眼神让杨晓星有些害怕，她的直觉告诉自己等一下估计要倒霉了，偷懒是要付出代价的。
果不其然，云智美并没有顺着杨晓星的回答聊天下去，而是直接去到道具间从里面拿出了八块压腿砖：“你不是想偷懒吗？给你偷懒。”
“我不偷懒了行不行啊？”
“你说呢，赶紧的。”
咕噜咕噜～
事到如今，杨晓星不想继续挨训，所以只能是按照老师的意思横劈起来。
紧接着，云智美开始给杨晓星垫砖，左边四块，右边四块……
这个训练方法似乎是从古代的行刑方法改造而来的，所以它还有一个名字，老虎凳。
受刑之人要承受巨大的痛苦，算是舞蹈生们都害怕的训练之一。
不就是两边都四块吗？
杨晓星早在一个月前就可以达到了，现在的她已经慢慢的适应，不过为了以防云智美继续给她加砖，杨晓星这个时候会装出一副非常难受的样子。
姜还是老的辣。
小丫头是不是真的难受云智美看不出来？
随后，云智美又是拿来了两块砖……
见此，... -->>
公司工作人员的速度还是挺快的，仅仅过了五分钟，然后她们就给杨晓星送来了一套新的舞蹈服，而且符合杨晓星的尺寸。
就这样，杨晓星终于可以顺利换上舞蹈服准备今天的练习。
“和以往一样，小星你就先自己练习基本功吧，后面需要帮助的环节我再帮你。”
拿出一块瑜伽垫给杨晓星铺好，随后云智美又拿出一块瑜伽垫放在旁边：“赵芳润，你还是第一次来上我的课吧？现在就先让我看一下你的基础怎么样。”
“没问题。”
此时的赵芳润已经换上了舞蹈服，在听到云智美要求之后她来到了瑜伽垫上坐好，然后开始进行基本功练习。
“嘶，疼疼疼～”
杨晓星：“？？？”
好奇朝着旁边一看，原来是云智美正在帮助赵芳润调整动作啊，而喊疼的正是赵芳润。
有那么疼吗？
看到这里，杨晓星暂停了自己日常训练的基本功顺序，然后模仿着赵芳润来了一遍对方练习的动作，这不是很轻松吗？
另一边，正在帮助赵芳润调整着动作的云智美忍不住皱起眉头：“你这是多久没有练习了？怎么劈个叉都那么勉强？”
“我以前经常练的，你可别乱说。”
这话赵芳润说得有一些心虚，因为她的确是很久没有练了，直至在升起当偶像的想法之后她这才去训练的地方训练了两个星期，不然现在估计还劈不下来。
有没有练我看不出来吗？
这些话云智美只是在心里想着，并没有明着说出来，也算是给赵芳润一些面子：“算了，你现在就先练习柔韧性吧。”
回头，然后云智美就看到了杨晓星在偷懒做一些轻松的基本功。
“好玩吗？”
“好……好玩。”
云智美的眼神让杨晓星有些害怕，她的直觉告诉自己等一下估计要倒霉了，偷懒是要付出代价的。
果不其然，云智美并没有顺着杨晓星的回答聊天下去，而是直接去到道具间从里面拿出了八块压腿砖：“你不是想偷懒吗？给你偷懒。”
“我不偷懒了行不行啊？”
“你说呢，赶紧的。”
咕噜咕噜～
事到如今，杨晓星不想继续挨训，所以只能是按照老师的意思横劈起来。
紧接着，云智美开始给杨晓星垫砖，左边四块，右边四块……
这个训练方法似乎是从古代的行刑方法改造而来的，所以它还有一个名字，老虎凳。
受刑之人要承受巨大的痛苦，算是舞蹈生们都害怕的训练之一。
不就是两边都四块吗？
杨晓星早在一个月前就可以达到了，现在的她已经慢慢的适应，不过为了以防云智美继续给她加砖，杨晓星这个时候会装出一副非常难受的样子。
姜还是老的辣。
小丫头是不是真的难受云智美看不出来？
随后，云智美又是拿来了两块砖……
见此，... -->>
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