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一早上,林全在农场里面晨练的时候,工人们见到他,都会主动的跟他打招。而林全也会一一回应。
林全的这个锻炼的路线不是固定的,农场之前的面积不是很大,但是在经过了扩建之后,现在的面积已经扩大了不少了,所以再想要跑一个整圈,难度还是很大的。
晨跑是林全一直在坚持的,不过早上的空气稍稍的湿润一些,因为夜里的温度不高,水蒸气大部分都没有上升很高,所以早上跑步的时候,肺部的感觉不会像中午和下午的时候那么的难受。
人在剧烈运动,尤其是进行无氧运动的时候,身体有一个器官负担很重,那就是肺部,能量消耗太严重了之后,人体的呼吸跟不上,消耗的氧气太多,对空气的需求也就越大,而肺部的压力也越大,这个时候肺部会大量失水,因此人会感觉肺部像是要炸裂一样,非常的难受。
在沙漠里面中午的时候剧烈运动,那根找死没什么区别,一来空气很干燥,人的肺部负担会更加的严重,二来剧烈运动的时候呼吸会很剧烈,空气之中的沙子会被大量吸入,这些东西有些是颗粒比较大的,还没进入肺泡,就在支气管里面卡主了,而人的支气管里面的杯状细胞可是非常擅长分泌粘液的,有异物损伤了气到,它们第一时间就会勤勤恳恳的工作,然后大量的粘液就会淤积,如果你的呼吸道还是不顺畅,那么你就有极高的概率会发生窒息,窒息是人类死亡的主要原因。
所以林全不会在中午锻炼,不只是他不会自己在中午锻炼,农场的很多工作都不会拖延到中午,那样的话工人们自己都会受到损伤。
跑完步回来,拿着自己的衣服哼着小曲,准备去浴室洗个澡。
林全很喜欢那种大汗淋漓之后用冷水洗澡的感觉,虽然这好像也不是很健康,但是那种猛烈的刺激,然后全身的细胞都很活跃的感觉,是非常的舒服的。
“早上有一个你的电话,你不在,没有接到!”
丹尼丝看到林全进了浴室,有些无奈,他回来的时候丹尼丝就追出了厨房,却没想到他这么快就钻进了浴室,于是只好在门外面说了一句。
“我的电话?谁打来的?国内的还是国外的?”
林全不在意的说道,说完了之后继续哼着小曲,早上的心情很不错,林子里面的小鸟已经被撵走了大半,跑步的时候再也不担心有惊喜从天而降了。
“国内的,是你之前说的那个叫做张川的人,他好像是你以前的老板!”
丹尼丝对张川还有一些印象,她以前在坦桑尼亚的时候去找过他,但是那个时候张川已经回国了,她没见到本人,但是对这个人还是有一点印象。
“嗯,知道了,我洗完澡就回电话!”
林全心中一喜,算算时间,他应该要来了。
PS:取名无能,章节名从简了。。。
一早上,林全在农场里面晨练的时候,工人们见到他,都会主动的跟他打招。而林全也会一一回应。
林全的这个锻炼的路线不是固定的,农场之前的面积不是很大,但是在经过了扩建之后,现在的面积已经扩大了不少了,所以再想要跑一个整圈,难度还是很大的。
晨跑是林全一直在坚持的,不过早上的空气稍稍的湿润一些,因为夜里的温度不高,水蒸气大部分都没有上升很高,所以早上跑步的时候,肺部的感觉不会像中午和下午的时候那么的难受。
人在剧烈运动,尤其是进行无氧运动的时候,身体有一个器官负担很重,那就是肺部,能量消耗太严重了之后,人体的呼吸跟不上,消耗的氧气太多,对空气的需求也就越大,而肺部的压力也越大,这个时候肺部会大量失水,因此人会感觉肺部像是要炸裂一样,非常的难受。
在沙漠里面中午的时候剧烈运动,那根找死没什么区别,一来空气很干燥,人的肺部负担会更加的严重,二来剧烈运动的时候呼吸会很剧烈,空气之中的沙子会被大量吸入,这些东西有些是颗粒比较大的,还没进入肺泡,就在支气管里面卡主了,而人的支气管里面的杯状细胞可是非常擅长分泌粘液的,有异物损伤了气到,它们第一时间就会勤勤恳恳的工作,然后大量的粘液就会淤积,如果你的呼吸道还是不顺畅,那么你就有极高的概率会发生窒息,窒息是人类死亡的主要原因。
所以林全不会在中午锻炼,不只是他不会自己在中午锻炼,农场的很多工作都不会拖延到中午,那样的话工人们自己都会受到损伤。
跑完步回来,拿着自己的衣服哼着小曲,准备去浴室洗个澡。
林全很喜欢那种大汗淋漓之后用冷水洗澡的感觉,虽然这好像也不是很健康,但是那种猛烈的刺激,然后全身的细胞都很活跃的感觉,是非常的舒服的。
“早上有一个你的电话,你不在,没有接到!”
丹尼丝看到林全进了浴室,有些无奈,他回来的时候丹尼丝就追出了厨房,却没想到他这么快就钻进了浴室,于是只好在门外面说了一句。
“我的电话?谁打来的?国内的还是国外的?”
林全不在意的说道,说完了之后继续哼着小曲,早上的心情很不错,林子里面的小鸟已经被撵走了大半,跑步的时候再也不担心有惊喜从天而降了。
“国内的,是你之前说的那个叫做张川的人,他好像是你以前的老板!”
丹尼丝对张川还有一些印象,她以前在坦桑尼亚的时候去找过他,但是那个时候张川已经回国了,她没见到本人,但是对这个人还是有一点印象。
“嗯,知道了,我洗完澡就回电话!”
林全心中一喜,算算时间,他应该要来了。
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