，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，不在场证明无错无删减全文免费阅读！
“虎拳，打出的时候要威猛，一头大虫必然是凶悍异常的，拳，要刚劲有力，十成力，要出九成，刚中带柔，大虫并不是一种只知道蛮干的动物。”
一遍一遍的教导着，众人的悟性都不低，只有蒋母学的有些慢，似是而非，她是文职军人，虽然也进行基本的军事训练，但是相对其他人，要差得太多。
练得最好的人，是古德。
他自幼就是受到类似国术的熏陶，所以在石宝教第二遍的时候，这虎拳就打得似模似样了。
“最开始，动作一定要标准，熟练之后，可以重意不重形，但是这个前提是基础一定要打好了。”
石宝很耐心的讲解着，不时的纠正着每一个人的动作。
五禽戏的效果很明显，如果是平时，蒋母觉得自己一定会很累，可是这一套拳打下来，她却觉得很精神。
“下一招，发威势，俯身，瞪眼，眼睛尽可能的睁大！看我的姿势……”
石宝怒目圆睁，似乎真的是一头择人而噬的猛虎一般。
其他人的胆子倒是很大，认真观察着，倒是蒋母被吓了一跳：“小伙子不说别的，这一瞪眼，一般的坏人肯定承受不住。”
说着还心有余悸的拍拍胸口。
太阳正午，五禽戏只教授了三套姿势。
“这都中午了，我去买菜做饭。”
倒不是众人笨，而是石宝教授的时候，相当的严格，任何一个人出现一点错误，都会反复的纠正，这也是为什么一上午只教授了三套的原因。
用石宝的话来说，最开始的姿势如果错误了，练习下去，非但没有效果，还有可能伤身。
当然，大家的进步是很喜人的。
见识了石宝的饭量，中午的饭菜准备的极为的丰盛，不知道的人，还以为蒋家来了多少的客人呢。
石宝不是一个客气的人，练了一上午的拳，众人只觉得胃口也大开。
吃过午饭，稍稍休息，开始继续练习。
一下午的时间过去了，众人终于学得差不多了。
“接下来，大家每天都要尽可能多的练习，这套拳法练习的次数越多，对身体越有好处。所以，大家不用担心练得多了伤身体。再就是，营养一定要跟上，五禽戏养身不假，它的消耗也很大。要不然怎么有那句话，叫做穷文富武呢。”
石宝笑呵呵的说着，最后还不忘提醒着大家。
其实，原本不用教导得这么急的，只是因为众人的时间都很有限。
赵燚和蒋招娣、夏丹他们的假期快到了，虽然说过年也没消停，一直都在执行着任务，但是单位里可不知道，该上班的时间还是要上班的。
当然，三个人都有十足的理由可以请假，但是他们觉得没有必要。
至于乔广飞他们更不用说了，在任务结束之后，就要返回部队的。不过他们的直属上司的上司蒋父就在这里，倒是不用担心什么。
吃过晚饭，赵燚送他们去旅店。
人这么多，蒋家肯定是住不下的。
“石宝，你不如暂时跟着我吧，我会给你安排合理的身份。现在，没有身份证可谓是寸步难行。”
赵燚考虑了很久，决定将石宝安排在自己的身边。
他有自己的担心。
看得出来，石宝并不是一个肆意妄为的人。
但是古代的价值观和现在的生活习惯什么的，肯定是大有不同的。如果不管不问的话，石宝的武力又这么强横，说不定就会引起什么乱子。
“你是公门……是政府的人，我跟着你合适吗？”石宝倒是有些迟疑。
“没什么不合适的，暂时跟着我，适应一下这个社会，总不能在你两眼一抹黑的时候，让你独自生活。”
赵燚也是考虑到了这一点。
不是说石宝生存不下去，而是石宝还了解这个社会。
别的不说，就石宝这一身的力气，换成哪个工地搬砖，也都是抢着要的人选，当然，赵燚不可能让他去搬砖的。
不是瞧不起这份工作，工作没有高低贵贱之分，而是觉得对不起石宝。
“也好。先说好，我可是不会加入里面的。给朝……政府卖命，我总感觉怪怪的。”
石宝再次说了这个问题。
赵燚笑着点点头。
他的观念还没有转变。
“我说石哥，干脆你跟着我们去部队得了，别的不说，当个搏斗教官肯定是绰绰有余的，就你那个饭量，放在别的地方也养不起啊……”
乔广飞嘻嘻哈哈的说着，他觉得赵燚那点工资，真的够呛。光吃馒头，一顿也要十斤。总不能真的只让他吃馒头吧？可以说，石宝的饭量已经是非人级别的了。
但是乔广飞说的当搏斗教官这一点当然是不可能的。
他们是什么部队？
每一个进入他们部队的人，祖宗十八代都恨不得挖出来，石宝的身份根本就经不起调查。
再说，石宝对加入军队更抗拒，所以坚定的摇摇头。
石宝的神情有些迟疑：“会不会太麻烦你了？我会种地，要不你借给我一些钱，买上几十亩地，不出几年，我就能还给你。”
因为他的饭量，所以他以前是自己开垦荒地种粮食的，所以，自认为种地还是一把好手的。
蒋招娣一听就乐了：“现在可不兴买地了，土地都是国家的，除非你有农村的户口，才会... -->>
“虎拳，打出的时候要威猛，一头大虫必然是凶悍异常的，拳，要刚劲有力，十成力，要出九成，刚中带柔，大虫并不是一种只知道蛮干的动物。”
一遍一遍的教导着，众人的悟性都不低，只有蒋母学的有些慢，似是而非，她是文职军人，虽然也进行基本的军事训练，但是相对其他人，要差得太多。
练得最好的人，是古德。
他自幼就是受到类似国术的熏陶，所以在石宝教第二遍的时候，这虎拳就打得似模似样了。
“最开始，动作一定要标准，熟练之后，可以重意不重形，但是这个前提是基础一定要打好了。”
石宝很耐心的讲解着，不时的纠正着每一个人的动作。
五禽戏的效果很明显，如果是平时，蒋母觉得自己一定会很累，可是这一套拳打下来，她却觉得很精神。
“下一招，发威势，俯身，瞪眼，眼睛尽可能的睁大！看我的姿势……”
石宝怒目圆睁，似乎真的是一头择人而噬的猛虎一般。
其他人的胆子倒是很大，认真观察着，倒是蒋母被吓了一跳：“小伙子不说别的，这一瞪眼，一般的坏人肯定承受不住。”
说着还心有余悸的拍拍胸口。
太阳正午，五禽戏只教授了三套姿势。
“这都中午了，我去买菜做饭。”
倒不是众人笨，而是石宝教授的时候，相当的严格，任何一个人出现一点错误，都会反复的纠正，这也是为什么一上午只教授了三套的原因。
用石宝的话来说，最开始的姿势如果错误了，练习下去，非但没有效果，还有可能伤身。
当然，大家的进步是很喜人的。
见识了石宝的饭量，中午的饭菜准备的极为的丰盛，不知道的人，还以为蒋家来了多少的客人呢。
石宝不是一个客气的人，练了一上午的拳，众人只觉得胃口也大开。
吃过午饭，稍稍休息，开始继续练习。
一下午的时间过去了，众人终于学得差不多了。
“接下来，大家每天都要尽可能多的练习，这套拳法练习的次数越多，对身体越有好处。所以，大家不用担心练得多了伤身体。再就是，营养一定要跟上，五禽戏养身不假，它的消耗也很大。要不然怎么有那句话，叫做穷文富武呢。”
石宝笑呵呵的说着，最后还不忘提醒着大家。
其实，原本不用教导得这么急的，只是因为众人的时间都很有限。
赵燚和蒋招娣、夏丹他们的假期快到了，虽然说过年也没消停，一直都在执行着任务，但是单位里可不知道，该上班的时间还是要上班的。
当然，三个人都有十足的理由可以请假，但是他们觉得没有必要。
至于乔广飞他们更不用说了，在任务结束之后，就要返回部队的。不过他们的直属上司的上司蒋父就在这里，倒是不用担心什么。
吃过晚饭，赵燚送他们去旅店。
人这么多，蒋家肯定是住不下的。
“石宝，你不如暂时跟着我吧，我会给你安排合理的身份。现在，没有身份证可谓是寸步难行。”
赵燚考虑了很久，决定将石宝安排在自己的身边。
他有自己的担心。
看得出来，石宝并不是一个肆意妄为的人。
但是古代的价值观和现在的生活习惯什么的，肯定是大有不同的。如果不管不问的话，石宝的武力又这么强横，说不定就会引起什么乱子。
“你是公门……是政府的人，我跟着你合适吗？”石宝倒是有些迟疑。
“没什么不合适的，暂时跟着我，适应一下这个社会，总不能在你两眼一抹黑的时候，让你独自生活。”
赵燚也是考虑到了这一点。
不是说石宝生存不下去，而是石宝还了解这个社会。
别的不说，就石宝这一身的力气，换成哪个工地搬砖，也都是抢着要的人选，当然，赵燚不可能让他去搬砖的。
不是瞧不起这份工作，工作没有高低贵贱之分，而是觉得对不起石宝。
“也好。先说好，我可是不会加入里面的。给朝……政府卖命，我总感觉怪怪的。”
石宝再次说了这个问题。
赵燚笑着点点头。
他的观念还没有转变。
“我说石哥，干脆你跟着我们去部队得了，别的不说，当个搏斗教官肯定是绰绰有余的，就你那个饭量，放在别的地方也养不起啊……”
乔广飞嘻嘻哈哈的说着，他觉得赵燚那点工资，真的够呛。光吃馒头，一顿也要十斤。总不能真的只让他吃馒头吧？可以说，石宝的饭量已经是非人级别的了。
但是乔广飞说的当搏斗教官这一点当然是不可能的。
他们是什么部队？
每一个进入他们部队的人，祖宗十八代都恨不得挖出来，石宝的身份根本就经不起调查。
再说，石宝对加入军队更抗拒，所以坚定的摇摇头。
石宝的神情有些迟疑：“会不会太麻烦你了？我会种地，要不你借给我一些钱，买上几十亩地，不出几年，我就能还给你。”
因为他的饭量，所以他以前是自己开垦荒地种粮食的，所以，自认为种地还是一把好手的。
蒋招娣一听就乐了：“现在可不兴买地了，土地都是国家的，除非你有农村的户口，才会... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读