，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，贤臣养成实录无错无删减全文免费阅读！
润，眼不花耳不聋，后背只微微有一点驼，整个人的精神面貌都很好。
陆烁见他的第一面还只是以为他只有六十多岁呢！哪想他竟然都这个年纪了。好想知道他是怎么做到的！
袁文林“哇”的赞叹一声，就代陆烁问出了他的疑问：“老爷爷，先生不说，我们还真是看不出您岁数竟然这么大了！您是吃什么长大的，怎么保养得这么好！”
陆烁一噎。这是什么问法？听着像骂人似的。
不过袁文林的问题正对了在座各位的胃口，许多儒雅的文士都纷纷走了过来，聚拢在唐老丈身边，安静的等着唐老丈的回答。
唐老丈却对袁文林的唐突不以为意，他的眼睛笑成了月弯弯，一脸的褶子。他虚指了指袁文林，笑道：“你这小娃娃，说话恁的气人。人皆食五谷杂粮，当然是你吃什么，我就吃什么，难道我还能日日嚼仙丹不成？”
袁文林也意识到了自己的口误，嘿嘿干笑了一声。
唐老丈就继续说道：“要说不同，倒还真的是有一些的，只是却要些常人难及的毅力。”
唐老丈抚了抚他的胡子，端起他的竹节杯，饮了一口茶，卖起了关子，看听众们都有些急了，这才笑眯眯地继续说道：“所谓失之毫厘，差之千里。我虽也食五谷，但却不像各位一样，食不厌精、脍不厌细的，吃食之物越珍贵越好、味道越丰美越好。我常吃粗粮，每顿只吃七分饱，又常年茹素，五日才食一次荤，且饭菜皆少油少盐，如今已坚持了七十多年了，试问各位可能坚持下来？”
众人大多都摇了摇头，有一些梗着脖子说可以的，却都是些初生牛犊不怕虎之辈。
口腹之欲是六欲之一，凡人很难克服，甚至有些人考取功名利禄就是为了满足这些本能的欲望。
吃货陆烁也觉得这是个非常艰巨的任务，不禁对唐老丈油然而生一种敬佩。这种懂得克制的人向来对自己要求严格，又很有恒心，所以很能成大事。
唐老丈又接着讲了：“若是不能做到这样，倒也没什么的。只要平日里注重饮食清淡健康，忌暴饮暴食，也是可以的。平时保持心情畅快，不大喜大忧，有一颗童心，活的长寿些也是很有可能的。”
陆烁倒真是受教了！
因为唐老丈的带动，竹林里的氛围逐渐热烈了起来，许多文士讨论着养生的话题，不一会儿就又绕到了学术话题上。
袁文林对这些很不耐烦，于是就怂恿着陆烁跟他一起去看蹴鞠活动，陆烁自然同意。他虽然也想听一下这些人的高论，只是这些人谈论的一些古籍都是陆烁听都没听说过的，渐渐就失去了兴趣。
况且他们来登高的目标之一就是去看一场蹴鞠赛啊！
两人向卫夫子说明了一下情况，卫夫子倒也很体谅他们的心情，半点也没为难，只是再三仔细嘱咐了那四个小厮跟紧袁文林和陆烁，就又转头过去听一个人的高谈阔论去了。
两人兴奋地拜别了卫夫子，就偕着手一起出了竹林，从古德寺的后墙绕过去，就来到了蹴鞠场。
蹴鞠场挺大，和前世小型的篮球场差不多，呈长方形，两边各竖着一个高高的木门，上面插着彩旗，木门上方开着一个小洞，这应该是进球的洞了。
陆烁还以为蹴鞠是和足球一样，是踢到地上的框里呢！没想到目标却是在高空。
两人坐在木制的看台上观看的时候，最后一场蹴鞠赛已经开始了。来的观众挺多的，但陆烁他们仗着年龄小，七拐八拐的，就跑到了最前面。两人的青布儒衫被人挤的有些发皱，在前排一群衣着华丽的官家子弟面前，就显得有些寒酸了。
两人对此也不在意，找好了位置，就专注的看起了蹴鞠赛。
场上约二十个人左右，分成红蓝两队，用腰带的颜色进行区分。其中红队的势头最猛，当头一个十二三岁的少年技术尤其的好，连连进了几个球。观众席上一片的叫好声。
结果自然很明显，应该是那红队获胜才是。
陆烁和袁文林已经知道了比赛必然的结果，倒是对此不关心了。陆烁还好，他本就是个女人的性子，对球类倒是不热衷，来这里也就是看个新鲜罢了，袁文林却激动地语无伦次，连连向陆烁重复着刚才比赛时的盛况，显然是彻底爱上了这项运动。
果然，不论是什么时代，都有热情高涨的球迷啊！陆烁不禁吐槽。
突然有人“啊”的大叫了一声，声音很是凄厉，后面的人群也爆发出一阵嘘声。
陆烁和袁文林循声望去，就见前面的沙地上，刚才那个英姿勃发的红队少年被按倒在沙地上，几个小厮对着他殴打了起来。
润，眼不花耳不聋，后背只微微有一点驼，整个人的精神面貌都很好。
陆烁见他的第一面还只是以为他只有六十多岁呢！哪想他竟然都这个年纪了。好想知道他是怎么做到的！
袁文林“哇”的赞叹一声，就代陆烁问出了他的疑问：“老爷爷，先生不说，我们还真是看不出您岁数竟然这么大了！您是吃什么长大的，怎么保养得这么好！”
陆烁一噎。这是什么问法？听着像骂人似的。
不过袁文林的问题正对了在座各位的胃口，许多儒雅的文士都纷纷走了过来，聚拢在唐老丈身边，安静的等着唐老丈的回答。
唐老丈却对袁文林的唐突不以为意，他的眼睛笑成了月弯弯，一脸的褶子。他虚指了指袁文林，笑道：“你这小娃娃，说话恁的气人。人皆食五谷杂粮，当然是你吃什么，我就吃什么，难道我还能日日嚼仙丹不成？”
袁文林也意识到了自己的口误，嘿嘿干笑了一声。
唐老丈就继续说道：“要说不同，倒还真的是有一些的，只是却要些常人难及的毅力。”
唐老丈抚了抚他的胡子，端起他的竹节杯，饮了一口茶，卖起了关子，看听众们都有些急了，这才笑眯眯地继续说道：“所谓失之毫厘，差之千里。我虽也食五谷，但却不像各位一样，食不厌精、脍不厌细的，吃食之物越珍贵越好、味道越丰美越好。我常吃粗粮，每顿只吃七分饱，又常年茹素，五日才食一次荤，且饭菜皆少油少盐，如今已坚持了七十多年了，试问各位可能坚持下来？”
众人大多都摇了摇头，有一些梗着脖子说可以的，却都是些初生牛犊不怕虎之辈。
口腹之欲是六欲之一，凡人很难克服，甚至有些人考取功名利禄就是为了满足这些本能的欲望。
吃货陆烁也觉得这是个非常艰巨的任务，不禁对唐老丈油然而生一种敬佩。这种懂得克制的人向来对自己要求严格，又很有恒心，所以很能成大事。
唐老丈又接着讲了：“若是不能做到这样，倒也没什么的。只要平日里注重饮食清淡健康，忌暴饮暴食，也是可以的。平时保持心情畅快，不大喜大忧，有一颗童心，活的长寿些也是很有可能的。”
陆烁倒真是受教了！
因为唐老丈的带动，竹林里的氛围逐渐热烈了起来，许多文士讨论着养生的话题，不一会儿就又绕到了学术话题上。
袁文林对这些很不耐烦，于是就怂恿着陆烁跟他一起去看蹴鞠活动，陆烁自然同意。他虽然也想听一下这些人的高论，只是这些人谈论的一些古籍都是陆烁听都没听说过的，渐渐就失去了兴趣。
况且他们来登高的目标之一就是去看一场蹴鞠赛啊！
两人向卫夫子说明了一下情况，卫夫子倒也很体谅他们的心情，半点也没为难，只是再三仔细嘱咐了那四个小厮跟紧袁文林和陆烁，就又转头过去听一个人的高谈阔论去了。
两人兴奋地拜别了卫夫子，就偕着手一起出了竹林，从古德寺的后墙绕过去，就来到了蹴鞠场。
蹴鞠场挺大，和前世小型的篮球场差不多，呈长方形，两边各竖着一个高高的木门，上面插着彩旗，木门上方开着一个小洞，这应该是进球的洞了。
陆烁还以为蹴鞠是和足球一样，是踢到地上的框里呢！没想到目标却是在高空。
两人坐在木制的看台上观看的时候，最后一场蹴鞠赛已经开始了。来的观众挺多的，但陆烁他们仗着年龄小，七拐八拐的，就跑到了最前面。两人的青布儒衫被人挤的有些发皱，在前排一群衣着华丽的官家子弟面前，就显得有些寒酸了。
两人对此也不在意，找好了位置，就专注的看起了蹴鞠赛。
场上约二十个人左右，分成红蓝两队，用腰带的颜色进行区分。其中红队的势头最猛，当头一个十二三岁的少年技术尤其的好，连连进了几个球。观众席上一片的叫好声。
结果自然很明显，应该是那红队获胜才是。
陆烁和袁文林已经知道了比赛必然的结果，倒是对此不关心了。陆烁还好，他本就是个女人的性子，对球类倒是不热衷，来这里也就是看个新鲜罢了，袁文林却激动地语无伦次，连连向陆烁重复着刚才比赛时的盛况，显然是彻底爱上了这项运动。
果然，不论是什么时代，都有热情高涨的球迷啊！陆烁不禁吐槽。
突然有人“啊”的大叫了一声，声音很是凄厉，后面的人群也爆发出一阵嘘声。
陆烁和袁文林循声望去，就见前面的沙地上，刚才那个英姿勃发的红队少年被按倒在沙地上，几个小厮对着他殴打了起来。