，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，一代拳法无错无删减全文免费阅读！
天蒙蒙亮。
超越一大早就爬了起来，仿佛恢复以往打工的日子，提着两个水桶先去打水填满住处的储水罐，然后洗脸更衣，完成后才出门，前往蔡莉雅和查理的住所，东郊木屋民房。
“超越，吃多一点。”
蔡莉雅看见超越前来立即端上丰盛的早点，然后飞快地解着身上的围裙，乐呵呵地坐在超越的旁边。
查理跟蔡莉雅相处两年多了，还是头一次看见蔡莉雅下厨，今天明显是沾了超越的光才有机会尝到蔡莉雅的手艺，当然以往也是查理自己要求蔡莉雅将所有时间留在修炼之中，不让她干家务，今天一尝，没想到厨艺这么好，天天做饭的查理也自叹不如。
看见蔡莉雅一直给超越的碗里添，她自己一口都来不及吃，查理看不下去了，忍不住说道：“莉莉，你别理超越了，他有手有脚自己会吃，又不是小孩子。”
然后朝着超越叮嘱道：“昨晚，我经过深思熟虑给你制定了一套训练流程，鉴于时间有限，我加大好几倍的训练强度，我劝你不要吃太撑了，不然待会有你好受的。”
饭后，查理让蔡莉雅唤出大鹏鸟载着三人飞到六十英里外的一片毫无人烟的荒林中。
“莉莉，拿出来吧。”落地后，查理便率先发话。
蔡莉雅点了点头，从魔法卷轴中唤出一个中等规格的深蓝色背囊，当背囊落在地上之时嘣的一声沉响，方面的泥土也随之下凹了几分，虽然不知道背囊里面装着什么玩意，但是至少知道很沉。
“超越，你上午的训练就只有一个，背上这个背包沿路跑回去。”
查理从怀里拿出一个怀表递给了超越，并讲解特训内容：“这个你也拿着，自己看着时间，超过十二点回不来就重头再跑一次。”
话毕，查理便跟蔡莉雅坐着大鹏鸟离开了，仿佛还有其他要事去办似的，当下只留下超越一人。
负重跑？
还以为什么地狱式特训，不是再正常不过的体能训练吗？
超越看了看手中的怀表，现在是七点二十分，十二点前回到六十英里外的东郊木屋民房，时间还比较充足，对曾经在莱克斯迪武器店干过两年锻造学徒的他，好像并不是什么难事。
一边想一边走近背包。
“我去…，什么玩意？”
超越本想一手抽起背包并利落地背上的，谁知道单手根本就提不起来，背包看着不大尽管塞满铅球也不过是百斤以下，想都没想过单手居然会提不起，没办法之下只能双手齐下，双臂的血管和青筋高高隆起，用尽全身的力气居然只能让背包离地几公分。
背包再次重重地落在地面，刚刚还自信满满的超越怎会想到，第一步就给难住了，现在还未出发就已经大汗淋漓。
这，究竟有多重啊？该不会是按吨作单位的吧？
提不起背包显然是臂力腕力不够，超越只能直接背对着背包坐了下来，将两边肩带扣上后，用尽全身的力气连人带包地站起来。
进过一番努力，超越顺利背上背包并站直身体，可是他提不起一丝的高兴。>
天蒙蒙亮。
超越一大早就爬了起来，仿佛恢复以往打工的日子，提着两个水桶先去打水填满住处的储水罐，然后洗脸更衣，完成后才出门，前往蔡莉雅和查理的住所，东郊木屋民房。
“超越，吃多一点。”
蔡莉雅看见超越前来立即端上丰盛的早点，然后飞快地解着身上的围裙，乐呵呵地坐在超越的旁边。
查理跟蔡莉雅相处两年多了，还是头一次看见蔡莉雅下厨，今天明显是沾了超越的光才有机会尝到蔡莉雅的手艺，当然以往也是查理自己要求蔡莉雅将所有时间留在修炼之中，不让她干家务，今天一尝，没想到厨艺这么好，天天做饭的查理也自叹不如。
看见蔡莉雅一直给超越的碗里添，她自己一口都来不及吃，查理看不下去了，忍不住说道：“莉莉，你别理超越了，他有手有脚自己会吃，又不是小孩子。”
然后朝着超越叮嘱道：“昨晚，我经过深思熟虑给你制定了一套训练流程，鉴于时间有限，我加大好几倍的训练强度，我劝你不要吃太撑了，不然待会有你好受的。”
饭后，查理让蔡莉雅唤出大鹏鸟载着三人飞到六十英里外的一片毫无人烟的荒林中。
“莉莉，拿出来吧。”落地后，查理便率先发话。
蔡莉雅点了点头，从魔法卷轴中唤出一个中等规格的深蓝色背囊，当背囊落在地上之时嘣的一声沉响，方面的泥土也随之下凹了几分，虽然不知道背囊里面装着什么玩意，但是至少知道很沉。
“超越，你上午的训练就只有一个，背上这个背包沿路跑回去。”
查理从怀里拿出一个怀表递给了超越，并讲解特训内容：“这个你也拿着，自己看着时间，超过十二点回不来就重头再跑一次。”
话毕，查理便跟蔡莉雅坐着大鹏鸟离开了，仿佛还有其他要事去办似的，当下只留下超越一人。
负重跑？
还以为什么地狱式特训，不是再正常不过的体能训练吗？
超越看了看手中的怀表，现在是七点二十分，十二点前回到六十英里外的东郊木屋民房，时间还比较充足，对曾经在莱克斯迪武器店干过两年锻造学徒的他，好像并不是什么难事。
一边想一边走近背包。
“我去…，什么玩意？”
超越本想一手抽起背包并利落地背上的，谁知道单手根本就提不起来，背包看着不大尽管塞满铅球也不过是百斤以下，想都没想过单手居然会提不起，没办法之下只能双手齐下，双臂的血管和青筋高高隆起，用尽全身的力气居然只能让背包离地几公分。
背包再次重重地落在地面，刚刚还自信满满的超越怎会想到，第一步就给难住了，现在还未出发就已经大汗淋漓。
这，究竟有多重啊？该不会是按吨作单位的吧？
提不起背包显然是臂力腕力不够，超越只能直接背对着背包坐了下来，将两边肩带扣上后，用尽全身的力气连人带包地站起来。
进过一番努力，超越顺利背上背包并站直身体，可是他提不起一丝的高兴。
本章未完，点击下一页继续阅读