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光。
纪筱兰这种混血美女最为吸引人的不是她地身材，而是她那张精致的V型脸，这种结合西方和东方的两域风情，是最为魅惑人心的魔力。
但最美地还是她的双眸，湛蓝如海，深邃如天空般唯美，让人看之一眼都会忍不住着迷。
心中惊叹女人的美，萧遥笑道：“不如就由筱兰姐教我使用这些器材吧，可以吗？”
不等纪筱兰回话，边上那个张教练就率先说道：“先生，这不符合规矩，况且你一个男人，怎么能让纪女士教导啊？”
开什么玩笑，纪筱兰虽然不常来，可她的美却已经深深烙印在张教练他们这些工作人员心里，包括张教练在内，所有人都对她痴迷不已。
如果不是因为对他们不假以辞色，加上老板又特别交代不能招惹她，张教练早就对她展开攻势了。
但就算是这样，张教练每次看到纪筱兰出现，还是跟狗皮膏药一样贴上来，纵然纪筱兰始终都没有搭理过他，但是看着美女挥汗如雨的样子，他就觉得激动不已。
看到萧遥跟纪筱兰相熟，而且一向从未跟他说过半句话的纪筱兰，也对萧遥热情不已，张教练心里早就妒火升腾了，如今听到这句话又怎能忍得住！
萧遥眉头一蹙，扭头看向他：“规矩？我花钱来这里是享受，而不是听你们摆布。再说了，男人怎么了？筱兰对这里熟悉，我跟她又是好朋友，怎么就不能请她给我做指导了？还是说，你别有用心啊？”
“你别乱说。”仿若被人看穿内心，张教练急吼了一句，旋即一脸铁青的说道：“也请你别侮辱我的专业。”
“侮辱？你可真会凭空捏造！”萧遥一脸严肃：“我尊敬你的专业和职业，但这并不代表我就必须要你教导我。还是说，你们健身馆有明文规定来这里的人一定就得接受你们教练的指导？”
一番话说的有理有据，边上的纪筱兰也不时点头，教练跟一些女客户，或者女教练跟一些男客户的事情，这根本就不是什么秘密，也正是因为这一点，纪筱兰才推掉健身馆给她配的教练，独立独行。
而被她推掉的教练就是眼前这个张教练，所以在见到他跟萧遥对峙的时候，纪筱兰就已经看穿了张教练的心思。
纪筱兰眸子一转，看向张教练，淡声说道：“张教练，既然萧遥都这么说了，今天就先让我带他熟悉一下吧。”
“可是...”
纪筱兰不等他说完，就摆手打断张教练：“没什么可是，如果你老板觉得不合适，让她来跟我说。”
面对纪筱兰强势，张教练心里冒火，大骂贱人的同时，冷冷的瞪了萧遥一样，然后直接转身离开。
对于萧遥，张教练敢撄锋，毕竟这人来时穿的实在太普通了，在张教练看来这样的人肯定是因为纪筱兰的缘故才能进入这里。
所以他并不把萧遥放在眼里，但对于纪筱兰他却不敢，一方面是因为她的美貌，另一方面是因为她跟自家老板是好朋友的缘故。
这事没完！张教练心中恶狠狠的想着，一边向瑜伽区走去。
“这种服务态度，还不及我当初卖烤串呢。”萧遥摸了摸口袋，想要掏烟，却发现身上没有，不由有些无奈。
纪筱兰轻笑道：“这是我朋友开的店，平日里她也没有空打理，所以就一直放而任之，久而久之的就造成工作人员纪律懒散，甚至占女顾客便宜这种事，如果不是胜在环境好又人少，我也不会来这。”
“原来是这样啊！”萧遥若有所思的点点头，旋即看向她，咧嘴笑道：“那么今天就麻烦筱兰姐了。”
一个人隐瞒真气的方法有很多种，但只要在锻炼的时候，就算藏得再深也会泄露出些许气息。如果不是为了试探纪筱兰懂不懂武功，萧遥也懒得来这种地方，以他的身体素质，这些区区的锻炼器材对他来说根本就如同鸡肋！
“不麻烦。”纪筱兰笑着摇头：“那么你想从哪方面着手？”
萧遥环视了一圈，目光投放在一台划船器械上：“就那个吧。”
这一台器械有三种训练方式，抛开引体向上以外，其它两种都需要另一个人辅助才行。
俩人走过去，萧遥又说道：“就训练划船吧，不过还需要筱兰姐先给我示范一下。”
萧遥之所以选择划船，是因为这一项锻炼，不单单是锻炼腿部、臀、腰杆、双臂，更为重要的是适合初期锻炼的人，这样一来也不会引起纪筱兰的怀疑。
“没问题。”纪筱兰不疑有它，笑着划船器上，绷直了腰杆，双腿微微张开踩在前方的踏板上，伸手握住拉杆，扭头一笑：“这抬划船器的确适合新人锻炼，不过有一点你也要注意，那就是脚和手一定要协调，否则很容易拉伤腰...我先示范一套给你看。”
“嗯。”
纪筱兰深吸一口气，胸围微微一股，只见她双脚发力，同时双手握住拉杆往后拽。霎时间，女人修长的双腿绷直，如柳般纤细的腰肢似弓一样张开，小腹那迷人的马甲线微微竖起，曲线泾渭分明，魅惑至极。
因为她穿的衣服是圆领，正常情况下是无法看到里面地，不过此刻萧遥却是站着，居高临下，在加上纪筱兰的动作弧度，霎时间只见两颗半球就呈现在自己目光中。
光。
纪筱兰这种混血美女最为吸引人的不是她地身材，而是她那张精致的V型脸，这种结合西方和东方的两域风情，是最为魅惑人心的魔力。
但最美地还是她的双眸，湛蓝如海，深邃如天空般唯美，让人看之一眼都会忍不住着迷。
心中惊叹女人的美，萧遥笑道：“不如就由筱兰姐教我使用这些器材吧，可以吗？”
不等纪筱兰回话，边上那个张教练就率先说道：“先生，这不符合规矩，况且你一个男人，怎么能让纪女士教导啊？”
开什么玩笑，纪筱兰虽然不常来，可她的美却已经深深烙印在张教练他们这些工作人员心里，包括张教练在内，所有人都对她痴迷不已。
如果不是因为对他们不假以辞色，加上老板又特别交代不能招惹她，张教练早就对她展开攻势了。
但就算是这样，张教练每次看到纪筱兰出现，还是跟狗皮膏药一样贴上来，纵然纪筱兰始终都没有搭理过他，但是看着美女挥汗如雨的样子，他就觉得激动不已。
看到萧遥跟纪筱兰相熟，而且一向从未跟他说过半句话的纪筱兰，也对萧遥热情不已，张教练心里早就妒火升腾了，如今听到这句话又怎能忍得住！
萧遥眉头一蹙，扭头看向他：“规矩？我花钱来这里是享受，而不是听你们摆布。再说了，男人怎么了？筱兰对这里熟悉，我跟她又是好朋友，怎么就不能请她给我做指导了？还是说，你别有用心啊？”
“你别乱说。”仿若被人看穿内心，张教练急吼了一句，旋即一脸铁青的说道：“也请你别侮辱我的专业。”
“侮辱？你可真会凭空捏造！”萧遥一脸严肃：“我尊敬你的专业和职业，但这并不代表我就必须要你教导我。还是说，你们健身馆有明文规定来这里的人一定就得接受你们教练的指导？”
一番话说的有理有据，边上的纪筱兰也不时点头，教练跟一些女客户，或者女教练跟一些男客户的事情，这根本就不是什么秘密，也正是因为这一点，纪筱兰才推掉健身馆给她配的教练，独立独行。
而被她推掉的教练就是眼前这个张教练，所以在见到他跟萧遥对峙的时候，纪筱兰就已经看穿了张教练的心思。
纪筱兰眸子一转，看向张教练，淡声说道：“张教练，既然萧遥都这么说了，今天就先让我带他熟悉一下吧。”
“可是...”
纪筱兰不等他说完，就摆手打断张教练：“没什么可是，如果你老板觉得不合适，让她来跟我说。”
面对纪筱兰强势，张教练心里冒火，大骂贱人的同时，冷冷的瞪了萧遥一样，然后直接转身离开。
对于萧遥，张教练敢撄锋，毕竟这人来时穿的实在太普通了，在张教练看来这样的人肯定是因为纪筱兰的缘故才能进入这里。
所以他并不把萧遥放在眼里，但对于纪筱兰他却不敢，一方面是因为她的美貌，另一方面是因为她跟自家老板是好朋友的缘故。
这事没完！张教练心中恶狠狠的想着，一边向瑜伽区走去。
“这种服务态度，还不及我当初卖烤串呢。”萧遥摸了摸口袋，想要掏烟，却发现身上没有，不由有些无奈。
纪筱兰轻笑道：“这是我朋友开的店，平日里她也没有空打理，所以就一直放而任之，久而久之的就造成工作人员纪律懒散，甚至占女顾客便宜这种事，如果不是胜在环境好又人少，我也不会来这。”
“原来是这样啊！”萧遥若有所思的点点头，旋即看向她，咧嘴笑道：“那么今天就麻烦筱兰姐了。”
一个人隐瞒真气的方法有很多种，但只要在锻炼的时候，就算藏得再深也会泄露出些许气息。如果不是为了试探纪筱兰懂不懂武功，萧遥也懒得来这种地方，以他的身体素质，这些区区的锻炼器材对他来说根本就如同鸡肋！
“不麻烦。”纪筱兰笑着摇头：“那么你想从哪方面着手？”
萧遥环视了一圈，目光投放在一台划船器械上：“就那个吧。”
这一台器械有三种训练方式，抛开引体向上以外，其它两种都需要另一个人辅助才行。
俩人走过去，萧遥又说道：“就训练划船吧，不过还需要筱兰姐先给我示范一下。”
萧遥之所以选择划船，是因为这一项锻炼，不单单是锻炼腿部、臀、腰杆、双臂，更为重要的是适合初期锻炼的人，这样一来也不会引起纪筱兰的怀疑。
“没问题。”纪筱兰不疑有它，笑着划船器上，绷直了腰杆，双腿微微张开踩在前方的踏板上，伸手握住拉杆，扭头一笑：“这抬划船器的确适合新人锻炼，不过有一点你也要注意，那就是脚和手一定要协调，否则很容易拉伤腰...我先示范一套给你看。”
“嗯。”
纪筱兰深吸一口气，胸围微微一股，只见她双脚发力，同时双手握住拉杆往后拽。霎时间，女人修长的双腿绷直，如柳般纤细的腰肢似弓一样张开，小腹那迷人的马甲线微微竖起，曲线泾渭分明，魅惑至极。
因为她穿的衣服是圆领，正常情况下是无法看到里面地，不过此刻萧遥却是站着，居高临下，在加上纪筱兰的动作弧度，霎时间只见两颗半球就呈现在自己目光中。