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笔趣阁 www.biquge0.info,重生之综艺我最爱无错无删减全文免费阅读!

    两百次跳跃运动结束后,众人已经感觉都精疲力尽了,可刘队长又命令众人去拿弹药箱,接着又开去扛圆木。

    前几个运动虽然很累,但还不需要负重,众人还是可以坚持住的,但扛圆木那就相当于,负重做运动了。

    不过好在唐王这组,有他这个大个在顶着,但黄子涛那组就蒙圈了,尤其是黄子涛,他和杨远的身高是他们组里最高的,两人一前一后,承担了大部分力量。

    杨远本身就是特战队员,而且还是班长,平时的爱好也是做俯卧撑,刘队长让他们做的这些运动,虽然他也累,但他已经习惯了。

    黄子涛就不一样了,他虽然年轻体力好,但这么高强度的运动,他也很久没做过了。

    他还不像女生那样偷奸耍滑,刚才的动作都是能标准,尽量做的标准,所以现在这圆木一上肩,顿时感觉死的心都有了。

    其实就是昨天,他们没扛多长时间圆木,他们的肩膀都磨破皮了,有的还红肿了,现在别说是扛圆木了,就是随手搭上去都非常的疼。

    “啊!”

    当黄子涛等人,把圆木扛在肩上的时候,都发出了痛苦的尖叫声,接着就都用手拖着圆木,让它碰不到自己的肩膀,可这样更累。

    其实唐王也有点疼,他几乎就是一个人在扛,不过他的身体恢复的快,适应的也快。

    “举过头顶,开始。”刘队长接着给众人下口令道。

    唐王最讨厌这个动作了,一举过头顶,他就得****不然其他人都够不到。

    他一个人也能举动,但那样他怕保持不住平衡,在砸到别人。

    “势如雷,预备!唱!”众人把圆木举过头顶后,刘队长又带头唱起了军歌。

    “势如雷疾如风……”众人跟着就表情狰狞的都唱了起来。

    “左肩、右肩。”

    “左肩、右肩。”

    “一百次,一百次。”

    一曲歌毕,刘队长又让众人,开始圆木换肩运动。

    “黄子涛,你在前面喊口令!”杨远这时在后面大声的喊道。

    “黄子涛,你喊,我们跟着你做。”沈梦晨也跟着说道。

    他们不像唐王这组,只要跟着唐王,稍微用些力就行。他们现在用力都不均匀,力量没有使到一块去,所以会特别累。

    黄子涛一直都很拼,现在只有呐喊声,还能让他坚持,哪还有什么精力去喊口令。

    “听我口令,听我口令,所有人员扛着圆木,蹲下。”刘队长接着又让众人,扛着圆木玩起了蹲起。

    唐王现在也不那么轻松了,就算他身体素质再好,但他还是人类。

    唐王一直在承受着,绝大部分的力量,如果现在还什么事也没有,估计很快就会被抓去研究了,所以唐王现在也装作很吃力的样子,配合着众人的表情。

    “123、蹲下。123起。”唐王带着几人喊着口令。

    这时下午被唐王挑衅的教官,走到唐王这组的身旁开始使坏了。

    当唐王他们蹲下的时候,他们把身体压在圆木上,给唐王他们增加负重。

    这样本来他们女生就多,就已经很累... -->>

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