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696游击战
一转眼就是第二天。
苏秦依然早早醒来。
现在的他每天凌晨四点多就醒了。
经过这么长时间的锻炼，他的睡眠质量越来越好了，倒头就能睡，一睡就能进入深度睡眠，所以每天晚上其实只需要几个小时他就能体力充沛、满血复活了。
科学家证实，一个人每一个晚上的睡眠6个小时以上就差不多了，太多了反而不好，苏秦的睡眠质量比一般人好太多，所以其实每天四个小时就足够了，但他依然睡得很早，大多都是晚上十点多就躺在床上，但并不是立即就睡，而是练习冥想。
通过这一段时间的摸索和总结，结合上一世的经验和在这个星球上的所见所闻，苏秦总结出了一套自己的冥想方法，既结合了印度瑜伽的精髓，又吸纳了华夏先祖吐纳之术的优秀部分，他把他称之为苏氏冥想法，其实主要就是一面控制吸气和呼气，一面在脑海里冥想各种画面。
控制呼吸，主要是调动全身器官对呼吸的参与。
至于冥想，在大脑里想象各种画面，一方面有助于集中精神，另一方面则能锻炼大脑的思维能力。
这种类型的冥想，一次两次倒不觉得怎么样，但一次又一次的积累之后，苏秦的整个状态就都有了大幅度的提升，身体上的力量和速度的增加就不用多说了，就是感觉上他也比以前敏锐了很多，甚至有了传说中的第六感，比如在狙击战中，如果有人锁定了他，他就会立即有所感觉。
正是因为感觉到了这种冥想方法的效果，所以这一段时间以来苏秦才会越发辛勤的锻炼。
他四点多醒来，在床上锻炼到了五点半左右这才起床，随后出门进行锻炼。
六点，阿布等人也起来了，进行了一天的例行视察以后，他来到了苏秦身边。
“先生，根据可靠消息，阿隆部落那边再过两天就会对我们这儿发起攻击，我们应该怎么应对？”
但苏秦并没有立即回答，而是认真地想了想。
之前他就一直暗暗观察整个部落的格局和布防，已经有了一定思路，此刻又仔细思考了一下，他道：“阿布，我的建议就是不能把战场设在这里。”
“不能把战场设在这里？”阿布一愣。
在他原来的思路中，这儿才是最佳的阵地。
他们黑鹰部落的人相对要少一些，要想抵挡住阿隆部落的进攻，唯有依托这个部落的地形建立坚固工事，与对方打阵地战，一直熬到对方坚持不下去，主动撤兵。
可是此刻苏秦意见却是不能把战场设在这儿？
什么意思？
阿布一时有些不理解。
苏秦看了他一眼：“这儿的确是建立阵地的好地方，但你想，阿布，这里是你最后的家园了，如果你把战场设在这里，那就算你们守住了，这里也已经是一片狼藉了，你们的住房，你们的庄稼，你们的家人......能有多少幸存下来？”
阿布一愣。
他当然明白苏秦说的这些东西，可是.....
这时，苏秦又开口了：“如果你们真的已经决定和阿隆部落不死不休，阿布，那你们为什么只能等着对方主动杀上门来呢，你们为什么不... -->>
696游击战
一转眼就是第二天。
苏秦依然早早醒来。
现在的他每天凌晨四点多就醒了。
经过这么长时间的锻炼，他的睡眠质量越来越好了，倒头就能睡，一睡就能进入深度睡眠，所以每天晚上其实只需要几个小时他就能体力充沛、满血复活了。
科学家证实，一个人每一个晚上的睡眠6个小时以上就差不多了，太多了反而不好，苏秦的睡眠质量比一般人好太多，所以其实每天四个小时就足够了，但他依然睡得很早，大多都是晚上十点多就躺在床上，但并不是立即就睡，而是练习冥想。
通过这一段时间的摸索和总结，结合上一世的经验和在这个星球上的所见所闻，苏秦总结出了一套自己的冥想方法，既结合了印度瑜伽的精髓，又吸纳了华夏先祖吐纳之术的优秀部分，他把他称之为苏氏冥想法，其实主要就是一面控制吸气和呼气，一面在脑海里冥想各种画面。
控制呼吸，主要是调动全身器官对呼吸的参与。
至于冥想，在大脑里想象各种画面，一方面有助于集中精神，另一方面则能锻炼大脑的思维能力。
这种类型的冥想，一次两次倒不觉得怎么样，但一次又一次的积累之后，苏秦的整个状态就都有了大幅度的提升，身体上的力量和速度的增加就不用多说了，就是感觉上他也比以前敏锐了很多，甚至有了传说中的第六感，比如在狙击战中，如果有人锁定了他，他就会立即有所感觉。
正是因为感觉到了这种冥想方法的效果，所以这一段时间以来苏秦才会越发辛勤的锻炼。
他四点多醒来，在床上锻炼到了五点半左右这才起床，随后出门进行锻炼。
六点，阿布等人也起来了，进行了一天的例行视察以后，他来到了苏秦身边。
“先生，根据可靠消息，阿隆部落那边再过两天就会对我们这儿发起攻击，我们应该怎么应对？”
但苏秦并没有立即回答，而是认真地想了想。
之前他就一直暗暗观察整个部落的格局和布防，已经有了一定思路，此刻又仔细思考了一下，他道：“阿布，我的建议就是不能把战场设在这里。”
“不能把战场设在这里？”阿布一愣。
在他原来的思路中，这儿才是最佳的阵地。
他们黑鹰部落的人相对要少一些，要想抵挡住阿隆部落的进攻，唯有依托这个部落的地形建立坚固工事，与对方打阵地战，一直熬到对方坚持不下去，主动撤兵。
可是此刻苏秦意见却是不能把战场设在这儿？
什么意思？
阿布一时有些不理解。
苏秦看了他一眼：“这儿的确是建立阵地的好地方，但你想，阿布，这里是你最后的家园了，如果你把战场设在这里，那就算你们守住了，这里也已经是一片狼藉了，你们的住房，你们的庄稼，你们的家人......能有多少幸存下来？”
阿布一愣。
他当然明白苏秦说的这些东西，可是.....
这时，苏秦又开口了：“如果你们真的已经决定和阿隆部落不死不休，阿布，那你们为什么只能等着对方主动杀上门来呢，你们为什么不... -->>
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