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bsp; 噫……好不习惯……
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“你好，我叫厉霞，请多指教。”厉霞伸手。
夕蕾握住她的手，微笑，“你好，我叫慕夕蕾。”
厉霞瞥了一眼握住自己的白皙细嫩的手，毫无力量的手指，弱不经风的骨架，让她崩溃地哭着走，完全是易如反掌！
乐乐姐真是多虑了，这种女人，犯不着她出马，她自己就会在强度训练中崩溃的。
“呵呵……我带你去换衣服吧。”厉霞松了手，走在前面。
“好的！”想到马上就可以穿上那身神气的黑色盘扣武服，夕蕾莫名兴奋起来，想象自己一招一式都挥洒自如的模样。
到了更衣室，拿到衣服的时候她傻眼，这……这就是练武的衣服？
这明明就是军训时候穿的迷彩服啊！不是黑色的绸衣！？
夕蕾惊讶之余看到厉霞已经快速地脱下原本的休闲服，套上了军绿的迷彩服……
“为什么不换上？”厉霞皱眉，她好磨蹭，好想揍她！
夕蕾连忙开始换衣服，一边说道：“我还以为是穿庭院里那些人身上那种黑色衣服呢……没想到穿的是迷彩服……”唉，落差好大，太不酷了！
厉霞笑道：“那是练秦家拳的人的武服，我们要学习的是桑搏COMBATSAMBO，也就是‘不带武器的防身术。’这种‘徒手格斗’技术，是苏联和俄国军方，特种部队以及克格勃特工的必修课，属于军方的训练系统，衣服当然和他们不一样了。”
夕蕾点头僵笑说：“原来是这样啊……”心中却已经风中凌乱了！
苏联俄国？军方？克格勃又是什么……
天呢，霍北辰到底让她学的是什么东西啊！……
她此刻无比后悔，很想打电话问问他能不能退出，哪怕换个空手道，跆拳道之类的，她听过名字的也行啊……
-
学习秦家拳的人只要天气好，都在室外练习，踩梅花桩。
而学习战斗桑搏的人都是在室内练习，地面铺了一层薄薄的蓝色软垫……
夕蕾穿着迷彩服，穿着袜子踩在薄薄的软垫上，整个室内异常安静，只有她一个人在狂喘。
她已经很努力地小声喘了，但周围的人呼吸太平稳，她根本就是最。
一开始的热身训练，竟然是绕着院子跑五千米……还不如直接杀了她，她每天早上的跑步插卡都是走圈插的，考过了八百米之后她再也不多跑一步！
她已经很意外她跑了五千米，居然还活着，但是周围的十一个人却不这么想，看她的眼神里都是疑惑或是鄙夷。
疑惑的是，秦老师怎么收了体能这么差的人为徒。
鄙夷的是，体能这么差的人根本不配和他们一起习武，做搭档训练，因为那只会拖慢他们的进度和强度。
秦老师看着突兀的夕蕾，并没有说什么，但是他希望她能坚持一天的训练到晚上，那样他才能知晓，她是一个什么样的人。
体能可以慢慢训练，但如果因为第一天的训练和对抗就被击溃心智，那即使是北辰求情，也没有留她下来的余地，因为破例也会将其他徒弟坚强的心垒打破。
似乎也是为了提醒夕蕾，秦老师开口，声音铿锵醒晰：
“今天有新晋弟子在场，训练之前，我先说几句。”
“习武者，应有强大体魄，但比起强大的身体，最应具备的是健全的心智。心理上的改变才是你们习武过程中，最深远和有意义的。”
“克服伤痛，疲劳，失败，不断提升自己，让自己变强，那种追逐的动力，让你更加坚强。”
“反之，如果连坚强的心都没有，那后面所有的训练都没有必要下去，但你可以忍受，忍受不了，走人，不走，接着忍，忍到自己强大，足够对抗对手为止。”
夕蕾被这一番话深深震撼，她似乎忽然领悟了一些东西，但它们跑的太快，她抓不住那缕缕思维……
秦老师看着夕蕾，“接下来，是新晋弟子个人的第一课，希望能通过这一场友谊对抗，深刻体会到，何谓‘战斗式桑搏’。”
夕蕾眨了眨眼，她个人的一课？什么意思？
只见秦老师示意了唯一的一个女生，厉霞。让她出列，又示意夕蕾出列。
这个对站凝视的架势，夕蕾各种影视剧里完全不陌生……
秦老师这是让她们两个……对打？
不……这不是对打，她还什么都不会呢！
个人的第一课，难道是，单方面挨揍？！
夕蕾后脑勺发热发懵……
却见到对面，厉霞朝她不明深意地一笑……摆开了架势，“请多指教，夕蕾姐。”
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“你好，我叫厉霞，请多指教。”厉霞伸手。
夕蕾握住她的手，微笑，“你好，我叫慕夕蕾。”
厉霞瞥了一眼握住自己的白皙细嫩的手，毫无力量的手指，弱不经风的骨架，让她崩溃地哭着走，完全是易如反掌！
乐乐姐真是多虑了，这种女人，犯不着她出马，她自己就会在强度训练中崩溃的。
“呵呵……我带你去换衣服吧。”厉霞松了手，走在前面。
“好的！”想到马上就可以穿上那身神气的黑色盘扣武服，夕蕾莫名兴奋起来，想象自己一招一式都挥洒自如的模样。
到了更衣室，拿到衣服的时候她傻眼，这……这就是练武的衣服？
这明明就是军训时候穿的迷彩服啊！不是黑色的绸衣！？
夕蕾惊讶之余看到厉霞已经快速地脱下原本的休闲服，套上了军绿的迷彩服……
“为什么不换上？”厉霞皱眉，她好磨蹭，好想揍她！
夕蕾连忙开始换衣服，一边说道：“我还以为是穿庭院里那些人身上那种黑色衣服呢……没想到穿的是迷彩服……”唉，落差好大，太不酷了！
厉霞笑道：“那是练秦家拳的人的武服，我们要学习的是桑搏COMBATSAMBO，也就是‘不带武器的防身术。’这种‘徒手格斗’技术，是苏联和俄国军方，特种部队以及克格勃特工的必修课，属于军方的训练系统，衣服当然和他们不一样了。”
夕蕾点头僵笑说：“原来是这样啊……”心中却已经风中凌乱了！
苏联俄国？军方？克格勃又是什么……
天呢，霍北辰到底让她学的是什么东西啊！……
她此刻无比后悔，很想打电话问问他能不能退出，哪怕换个空手道，跆拳道之类的，她听过名字的也行啊……
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学习秦家拳的人只要天气好，都在室外练习，踩梅花桩。
而学习战斗桑搏的人都是在室内练习，地面铺了一层薄薄的蓝色软垫……
夕蕾穿着迷彩服，穿着袜子踩在薄薄的软垫上，整个室内异常安静，只有她一个人在狂喘。
她已经很努力地小声喘了，但周围的人呼吸太平稳，她根本就是最。
一开始的热身训练，竟然是绕着院子跑五千米……还不如直接杀了她，她每天早上的跑步插卡都是走圈插的，考过了八百米之后她再也不多跑一步！
她已经很意外她跑了五千米，居然还活着，但是周围的十一个人却不这么想，看她的眼神里都是疑惑或是鄙夷。
疑惑的是，秦老师怎么收了体能这么差的人为徒。
鄙夷的是，体能这么差的人根本不配和他们一起习武，做搭档训练，因为那只会拖慢他们的进度和强度。
秦老师看着突兀的夕蕾，并没有说什么，但是他希望她能坚持一天的训练到晚上，那样他才能知晓，她是一个什么样的人。
体能可以慢慢训练，但如果因为第一天的训练和对抗就被击溃心智，那即使是北辰求情，也没有留她下来的余地，因为破例也会将其他徒弟坚强的心垒打破。
似乎也是为了提醒夕蕾，秦老师开口，声音铿锵醒晰：
“今天有新晋弟子在场，训练之前，我先说几句。”
“习武者，应有强大体魄，但比起强大的身体，最应具备的是健全的心智。心理上的改变才是你们习武过程中，最深远和有意义的。”
“克服伤痛，疲劳，失败，不断提升自己，让自己变强，那种追逐的动力，让你更加坚强。”
“反之，如果连坚强的心都没有，那后面所有的训练都没有必要下去，但你可以忍受，忍受不了，走人，不走，接着忍，忍到自己强大，足够对抗对手为止。”
夕蕾被这一番话深深震撼，她似乎忽然领悟了一些东西，但它们跑的太快，她抓不住那缕缕思维……
秦老师看着夕蕾，“接下来，是新晋弟子个人的第一课，希望能通过这一场友谊对抗，深刻体会到，何谓‘战斗式桑搏’。”
夕蕾眨了眨眼，她个人的一课？什么意思？
只见秦老师示意了唯一的一个女生，厉霞。让她出列，又示意夕蕾出列。
这个对站凝视的架势，夕蕾各种影视剧里完全不陌生……
秦老师这是让她们两个……对打？
不……这不是对打，她还什么都不会呢！
个人的第一课，难道是，单方面挨揍？！
夕蕾后脑勺发热发懵……
却见到对面，厉霞朝她不明深意地一笑……摆开了架势，“请多指教，夕蕾姐。”