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在场的各位都是垃圾?
许今朝心里有些异样,这其中,包括我?
还没把这个问题想完,柳玉凰就已经带着五百个天才出了帝王宫,去了训练场。
许今朝的训练场,毫无疑问,全部都是高规格的,所有的训练器材一应俱全,训练场地也足够大!
“一号至五十号,原地跑步三十分钟,以每秒双腿交换五十次为准,谁没做到,全员延长时间!五十号到一百号,上高桩,单腿站立三十分钟,谁掉下来,全员延长时间!一百号到一百五十号,进入重力房间,五倍重力之下做双手倒立撑,总计数目为一万个,谁没做到,全员延长时间……”
柳玉凰当即就有条不紊地下达了一连窜的命令。
而她手中,不知什么时候,已经多了一根藤条,不用说,这根藤条就是由叽叽化成,荆棘有刺,抽人犀利!
短短时间,她就将命令下达下去!
这些命令,可以说是相当的苛刻,就算是这些天才少年,也没有经受过如此高强度的训练,学院也没有这么高强度的训练!
“从现在开始,我对你们进行的是专训,特训,和学院那些软趴趴的训练不同,因为你们是天才,你们的潜力更大,前途更大,如果就这样浪费掉,迟早会沦为庸俗!”
柳玉凰说着,眼睛一瞄,手中鞭子唰地飞出,啪地抽在一个少年的背上!
“把灵气收起来,这些训练,是要求你们在不用灵气的情况之下,不用任何辅助物的情况下进行,你们能用的,只有你们的体能!体能!体能!”
众少年先是一顿,随后便咬牙切齿的,立刻将灵气和想要用的灵器、幻器等收起来。
哪个少年心中没傲气,哪个少年心中愿服输!
但是柳玉凰的这些训练,刚开始的时候,他们还能够很好地完成,时间一久,他们便感到浑身僵硬,力不从心,大颗大颗的汗滴从身上落下!
一个少年原地踏步跑稍微慢了些,柳玉凰的鞭子就像是长眼般了抽上去!
噗咚!
那个少年扑倒在地!
柳玉凰冷言下令:“一到五十号全员原地踏步跑的时间增加一倍!”
“我不服!”
那少年大喊着:
“这根本就是苛刻要求,怎么可能达到!而且我怀疑,这样做没有效果!”
其余的人,都纷纷停下,他们已经累得不行了,柳玉凰这些要求,确实是很难达到!
且正如那少年所说,他们怀疑,究竟有没有效果!
“不能达到?”
柳玉凰没有说任何话,直接走到那少年所站的位置上,开始原地踏步跑动着,每秒钟双腿上下踏动的频率远超五十下,甚至双腿上下踏动,形成了一片幻影!
快,好快!
不过,这样做,消耗的体能却是巨大的,简单的动作,连做半个小时,听着简单,但是要一丝不苟的达到,那绝对非常困难!
那少年看着柳玉凰,心中还是有些不屑,这样的程度,他也能够达到。
但是随着时间的推移... -->>
在场的各位都是垃圾?
许今朝心里有些异样,这其中,包括我?
还没把这个问题想完,柳玉凰就已经带着五百个天才出了帝王宫,去了训练场。
许今朝的训练场,毫无疑问,全部都是高规格的,所有的训练器材一应俱全,训练场地也足够大!
“一号至五十号,原地跑步三十分钟,以每秒双腿交换五十次为准,谁没做到,全员延长时间!五十号到一百号,上高桩,单腿站立三十分钟,谁掉下来,全员延长时间!一百号到一百五十号,进入重力房间,五倍重力之下做双手倒立撑,总计数目为一万个,谁没做到,全员延长时间……”
柳玉凰当即就有条不紊地下达了一连窜的命令。
而她手中,不知什么时候,已经多了一根藤条,不用说,这根藤条就是由叽叽化成,荆棘有刺,抽人犀利!
短短时间,她就将命令下达下去!
这些命令,可以说是相当的苛刻,就算是这些天才少年,也没有经受过如此高强度的训练,学院也没有这么高强度的训练!
“从现在开始,我对你们进行的是专训,特训,和学院那些软趴趴的训练不同,因为你们是天才,你们的潜力更大,前途更大,如果就这样浪费掉,迟早会沦为庸俗!”
柳玉凰说着,眼睛一瞄,手中鞭子唰地飞出,啪地抽在一个少年的背上!
“把灵气收起来,这些训练,是要求你们在不用灵气的情况之下,不用任何辅助物的情况下进行,你们能用的,只有你们的体能!体能!体能!”
众少年先是一顿,随后便咬牙切齿的,立刻将灵气和想要用的灵器、幻器等收起来。
哪个少年心中没傲气,哪个少年心中愿服输!
但是柳玉凰的这些训练,刚开始的时候,他们还能够很好地完成,时间一久,他们便感到浑身僵硬,力不从心,大颗大颗的汗滴从身上落下!
一个少年原地踏步跑稍微慢了些,柳玉凰的鞭子就像是长眼般了抽上去!
噗咚!
那个少年扑倒在地!
柳玉凰冷言下令:“一到五十号全员原地踏步跑的时间增加一倍!”
“我不服!”
那少年大喊着:
“这根本就是苛刻要求,怎么可能达到!而且我怀疑,这样做没有效果!”
其余的人,都纷纷停下,他们已经累得不行了,柳玉凰这些要求,确实是很难达到!
且正如那少年所说,他们怀疑,究竟有没有效果!
“不能达到?”
柳玉凰没有说任何话,直接走到那少年所站的位置上,开始原地踏步跑动着,每秒钟双腿上下踏动的频率远超五十下,甚至双腿上下踏动,形成了一片幻影!
快,好快!
不过,这样做,消耗的体能却是巨大的,简单的动作,连做半个小时,听着简单,但是要一丝不苟的达到,那绝对非常困难!
那少年看着柳玉凰,心中还是有些不屑,这样的程度,他也能够达到。
但是随着时间的推移... -->>
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