，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，武林大爆炸无错无删减全文免费阅读！
程子衣脸上红了，瞪她眼说：“我哪知道什么情况！”迟疑了下，又小声说：“不过他真挺厉害的！”
崔山鹰厉不厉害，周围同学心里也都有谱，昨天连跆拳道社的副社长肖颖都没打过他。
“我传的是，形意，形意拳，与太极拳，八卦掌齐名，同属三大内家拳之一。”
崔山鹰说话的时候，抬手交错，侧对众人，上翻下按，拧腰坐胯，摆了个三体式。
“我传的五行拳，你们看好，这是劈！”
崔山鹰前行，手脚同步，做了个劈拳的样子，并未停手，落手再动为崩，崩拳之后打的钻，钻拳翻身出的炮拳，最后横拳收尾。
“劈崩钻炮横，五行拳是形意拳的基础！”
崔山鹰停下手来笑着说。
让国术社成员，站好，横竖三排，一排十个人，横竖相距两米，操场很大，他们不会影响到其他晨练的人。
大家也都挺给他面子，或者说，还是给人家程子衣面子，按崔山鹰的要求站好。
“今天是山鹰国术社成立第一天，我带大家开拳，来，跟着我打，劈，崩……”
基本上都不会打，崔山鹰让他们模仿自己，打个形，五行拳外表看很简单，不说一眼就会，也绝对不难学。
把五行拳打了两遍。
崔山鹰才笑着说：“都很不错，说不定下去十年，二十年，你们再想今天，会无限感概，怀念。”
心里还有一句话没讲，‘能结识我，跟我学拳，是你们这辈子最大的荣耀!'
“一口肯定不能吃个胖子，今天咱们先练点简单的东西，马步都知道，都会站吧？今天第一课，教你们马步冲拳。”
“社长，蹲马步会不会扯到蛋蛋呢？”有人笑着起哄。
“哈哈！”
不少成员都笑了，崔山鹰也笑了，半蹲在那里，坐了个马步，笑着说：“会不会扯到蛋蛋我不知道，但我有一点可以告诉你，跟着我练马步冲拳，会让你强身健魄，另外，对肾脏有极大好处！”
“就是说，有补肾效果喽？”
还有女成员在，有些话不能说的太直白明显，反正男人应该都懂。
崔山鹰笑道：“对！”
“那对女生有什么好处呢？”
“让你身材更好，能减掉你身上多余的肥肉脂肪，达到塑身的效果。”崔山鹰笑着胡扯。
只要运动，就能减肥，这肯定不会有错的。
“另外，我教的马步冲拳，跟普通的马步冲拳不一样，想学的，看好了。”崔山鹰收起脸上笑容，正色说完，打了一拳。
打拳如破墙，不炸就透，意念假象，前面是人，是墙，是敌，不动如泰山，动则翻天倒海。
拳出，前无物。意透，意远，意无坚。
意思是，出拳时，要假想着前面的敌人，视前面没有任何事物，就算有，一拳下去，要把挡在前面的东西打透，打穿，打飞远出去，无坚不摧，无物可挡。
崔山鹰打完以后，问：“我打拳，你们有什么感觉？”
“挺好看的！”
“感觉，跟我们好像不一样，你胳膊抽了下。”
“像是被什么阻挡住了，稍微停顿，一下又打破过去。”
崔山鹰笑着点头，说：“我这拳如果打在人身上，打实了，能打死人，你们信吗？”
“不信！”
“哈哈，这牛逼吹的有点过头了，社长你咋不说能打死牛呢？”
“我信，我信，咱们小社长永远是最棒的！”
崔山鹰心里苦笑了声，想不到自己还有铁杆粉，脸上却没有丝毫变化，他们信也好，不信也好，他只说，不解释。
“你们刚开始肯定是不能练出我这样子来的，看好了，初练要大动，力由地起，腿催胯，胯催腰，腰催肩，整条胳膊像炮弹一样，打出去。”
崔山鹰幅度很大，站马步的高度不变，脚下动，大腿动，腰胯动，身子不动，肩膀动，拳头像是仍出去，被扔到了很远的地方，后面拉扯着跟绳子，到了极限之后，又被拉扯了回来。
拳头回来之后，再归腹下，一拳回，另一拳出。
“力道要把全身关节都催开，不要急，打一下，是一下，你们可以自己试试！”崔山鹰起来，笑着说。
他说的，绝对不只是一个简单的马步冲拳，里面的东西，练明白了，终身受用，这是真东西。
...
程子衣脸上红了，瞪她眼说：“我哪知道什么情况！”迟疑了下，又小声说：“不过他真挺厉害的！”
崔山鹰厉不厉害，周围同学心里也都有谱，昨天连跆拳道社的副社长肖颖都没打过他。
“我传的是，形意，形意拳，与太极拳，八卦掌齐名，同属三大内家拳之一。”
崔山鹰说话的时候，抬手交错，侧对众人，上翻下按，拧腰坐胯，摆了个三体式。
“我传的五行拳，你们看好，这是劈！”
崔山鹰前行，手脚同步，做了个劈拳的样子，并未停手，落手再动为崩，崩拳之后打的钻，钻拳翻身出的炮拳，最后横拳收尾。
“劈崩钻炮横，五行拳是形意拳的基础！”
崔山鹰停下手来笑着说。
让国术社成员，站好，横竖三排，一排十个人，横竖相距两米，操场很大，他们不会影响到其他晨练的人。
大家也都挺给他面子，或者说，还是给人家程子衣面子，按崔山鹰的要求站好。
“今天是山鹰国术社成立第一天，我带大家开拳，来，跟着我打，劈，崩……”
基本上都不会打，崔山鹰让他们模仿自己，打个形，五行拳外表看很简单，不说一眼就会，也绝对不难学。
把五行拳打了两遍。
崔山鹰才笑着说：“都很不错，说不定下去十年，二十年，你们再想今天，会无限感概，怀念。”
心里还有一句话没讲，‘能结识我，跟我学拳，是你们这辈子最大的荣耀!'
“一口肯定不能吃个胖子，今天咱们先练点简单的东西，马步都知道，都会站吧？今天第一课，教你们马步冲拳。”
“社长，蹲马步会不会扯到蛋蛋呢？”有人笑着起哄。
“哈哈！”
不少成员都笑了，崔山鹰也笑了，半蹲在那里，坐了个马步，笑着说：“会不会扯到蛋蛋我不知道，但我有一点可以告诉你，跟着我练马步冲拳，会让你强身健魄，另外，对肾脏有极大好处！”
“就是说，有补肾效果喽？”
还有女成员在，有些话不能说的太直白明显，反正男人应该都懂。
崔山鹰笑道：“对！”
“那对女生有什么好处呢？”
“让你身材更好，能减掉你身上多余的肥肉脂肪，达到塑身的效果。”崔山鹰笑着胡扯。
只要运动，就能减肥，这肯定不会有错的。
“另外，我教的马步冲拳，跟普通的马步冲拳不一样，想学的，看好了。”崔山鹰收起脸上笑容，正色说完，打了一拳。
打拳如破墙，不炸就透，意念假象，前面是人，是墙，是敌，不动如泰山，动则翻天倒海。
拳出，前无物。意透，意远，意无坚。
意思是，出拳时，要假想着前面的敌人，视前面没有任何事物，就算有，一拳下去，要把挡在前面的东西打透，打穿，打飞远出去，无坚不摧，无物可挡。
崔山鹰打完以后，问：“我打拳，你们有什么感觉？”
“挺好看的！”
“感觉，跟我们好像不一样，你胳膊抽了下。”
“像是被什么阻挡住了，稍微停顿，一下又打破过去。”
崔山鹰笑着点头，说：“我这拳如果打在人身上，打实了，能打死人，你们信吗？”
“不信！”
“哈哈，这牛逼吹的有点过头了，社长你咋不说能打死牛呢？”
“我信，我信，咱们小社长永远是最棒的！”
崔山鹰心里苦笑了声，想不到自己还有铁杆粉，脸上却没有丝毫变化，他们信也好，不信也好，他只说，不解释。
“你们刚开始肯定是不能练出我这样子来的，看好了，初练要大动，力由地起，腿催胯，胯催腰，腰催肩，整条胳膊像炮弹一样，打出去。”
崔山鹰幅度很大，站马步的高度不变，脚下动，大腿动，腰胯动，身子不动，肩膀动，拳头像是仍出去，被扔到了很远的地方，后面拉扯着跟绳子，到了极限之后，又被拉扯了回来。
拳头回来之后，再归腹下，一拳回，另一拳出。
“力道要把全身关节都催开，不要急，打一下，是一下，你们可以自己试试！”崔山鹰起来，笑着说。
他说的，绝对不只是一个简单的马步冲拳，里面的东西，练明白了，终身受用，这是真东西。
...