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笔趣阁 www.biquge0.info,纨绔修真少爷无错无删减全文免费阅读!

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    看到队员们都在地上装死,怎么说都不起来,严松走到一个队员跟前,直接一脚踢在那名队员的屁股上,他就是要让队员们累,就是要让队员们到达身体极限之后还继续训练,这样才能有所突破!

    “我靠!要死啊你!”

    被踢到的那名队员捂着屁股站了起来,瞪着严松叫道,刚才这一脚可是不轻,他眼睛里都冒火了,这小子是不是疯了,直接上脚!

    “哎呀!”

    有一个队员蹦了起来,同样的,他的屁股上也挨了一脚,跟第一个人的反应一样,瞪着严松大喊道!

    接下来好几个队员都被严松踢了起来,他们都是严松的学长,被一个学弟踢了,一个个都火气冲天,马上就要对严松发火了!

    “都停一停,我看你们还有力气蹦起来,应该还能训练,继续吧!”

    就在场上气氛马上就要被点燃的时候,沈亚军从休息区走了过来,开口说道,其实他知道队员们很累,但他也明白严松这么做的理由,只有不断训练,激发队员们的潜能,才能有更好的进步!

    这两个小时他一直在休息区看着,队员们的进步让他欣喜若狂,他知道这是赵德柱的手法起到了作用,心中对赵德柱这个人又好奇又佩服,不管怎么说队员们有这样的进步都是天大的好事!

    “教练……”一听到沈教练这么说,队员们都蔫了,他们一直都很听沈教练的话,无奈他们都从新站了起来,排好了队形开始围着篮球场运球跑圈,虽然累,但是他们能感觉到身体的变化,一点一点在变强,这也是让

    他们高兴万分的!

    这一下午就在训练训练再训练中度过了,每次队员们喊累要休息的时候严松都不让,直到他们都像狗一样趴在地上,踹也踹不起来的时候严松才让他们休息一下,这简直就是魔鬼特训,太疯狂了!

    很快,一天的课程结束了,下课的时候同学们都很兴奋,三一帮俩一伙的准备回家了,赵德柱收拾了一下,直接去了体育馆,严松这一下午都没回来,想必是一直在体育馆里训练呢!“老大,你来了!”来到体育馆,不出赵德柱所料,所有人都在训练,而且还是运球,他们现在的速度已经比之前快了太多了,每个人表情都兴奋,但兴奋之中带着疲惫,一下午啊,这一下午的训练虽然只

    有运球,但也是高强度的,他们要不是因为速度突破的太快精神兴奋,肯定都支持不到现在!沈亚军也一直陪到现在,之前只是惊讶,但现在他是彻底的服了,队员们的进步他看在眼里,对赵德柱的手段他也是彻底服了,就现在这样的运球速度,他敢说队员们的防守水平绝对上升了不止一个档次

    ,跟市里三中比起来,肯定不弱了!

    “都休息一下吧!”走到了篮球场,赵德柱开口说道,他知道队员们的身体已经到了累垮的边缘。

    “呼……终于能休息了!”

    “不过这一下午太爽了,我从来不知道自己运球也可以这么猛!”

    “今天收获太大了!”

    队员们停下来喝口水什么的,嘴里还在讨论着这一下午的成果,他们都为自己的进步高兴不已,心里都清楚这是赵德柱给他们的,所以此时看向赵德柱的眼神也都变了,不再有排斥,只有深深的佩服。

    “休息一个小时,一会接着训练,今天训练到九点结束,明天早上七点准时集合,继续训练运球!”看着坐在地上休息的队员们,赵德柱开口说道。

    “什么?还练啊!”

    “还要练三个多小时?”

    “不行了,我要累死了,一个小时可休息不过来!”

    “刚才都不知道怎么坚持下来的,现在我可站不起来了!”

    听到赵德柱的话,队员们全都抗议了起来,他们确实是累了,这一下午可是没怎么停,一直在训练啊,赵德柱这是拿他们当机器人呢,就算是时间再紧迫也不能这么练啊!

    “赵德柱同学,这样是不行了,超负荷的训练会让队员们受不了的!”沈亚军这个时候是听不下去了,他虽然佩服赵德柱的手段,但为了队员们的身体他必须要说两句,这样训练下去只会让队员们垮掉的!“给,按照这张方子去抓药,还有这上面的营养品,也都买回来,我说训练到九点就九点,按我说的做!”拿出一张纸,赵德柱递给了沈亚军,随后认真的说道,他不会让队员们有问题的,现在这个时候抓

    紧一切时间训练他们才有夺冠的机会!“什么方子?营养品也不行,学生们现在就需要休息,必须马上解散!”没有接过赵德柱手里的方子,沈亚军瞪着双眼说道,他不能拿队员们的身体开玩笑,赵德柱疯了,他不能跟着赵德柱一起疯!

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