笔趣阁 www.biquge0.info,纨绔修真少爷无错无删减全文免费阅读!
而对常家,并没有任何一方势力出来表示过什么样的态度,现在大家都在观望,也都在等待,等待常家有一个什么样的结果,这件事情谁也不知道为什么会突然发生,到底是什么人在幕后主导了这一切,
到头来都是猜测。
但是大家心知肚明的一件事,那就是常家这次在劫难逃,不管最后审判是一个什么结果,常家这颗在淞海市盘踞多年的大树,要倒了!
傍晚十分,学校放学铃声响起,一个个学生就像是挣脱牢笼的小鸟,欢快的向学校外面跑去,而赵德柱又一次来到了体育馆,看看队员们训练的怎么样了。
“还有三天就比赛了,咱们再加把劲!”刚走进体育馆,就能听到严松的声音,赵德柱在心里点了点头,心说这小子还不错,交代下去的任务完成的挺好的。
“不行了,这下子真累了,三个小时没休息了!”
“我也不行了,放学点了,咱们吃点东西吧!”
“恩,教练不是给买饭去了呢,应该快回来了!”
“严松啊,你也歇会吧,腿都哆嗦了装什么啊!”队员们都瘫坐在地上,对着严松叽叽喳喳的说道,他们不是不想训练,这两天的特训下来他们都已经熟悉严松这家伙的套路了,根本就是非人的训练啊,现在他们几个肚子都咕咕叫了,五脏庙正在强烈抗
议!
“休息一下吧!”走到篮球场,赵德柱看了一眼地上的队员们,开口说道。
“老大,你来了。”抬头看到赵德柱,严松赶快打了声招呼。
“等会吃完饭,我教你们训练其他的项目,运球到这里就可以了。”朝着严松也点了点头,随后赵德柱跟队员们说道。
“太棒了,终于要训练别的了!”
“这两天太没意思了!”
“接下来训练什么呀?”听到赵德柱的话,队员们都高兴了起来,他们可算不用继续训练运球了,这两天的训练简直要了他们命,光是累就不说了,最主要的是没意思,一共就三个项目,左手运球,右手运球,跑步运球,翻来覆
去的简直无聊透顶!“抢断!”说了两个字,赵德柱并没有再说其他什么,他知道现在队员们的防守水平都上升了一大截,那么接下来就是要进攻了,抢断是十分重要的,想想看如果你带球的时候其他人都抢不走,而对手带球
你却能抢过来,那胜负不就一目了然了么!
“大家快来吃东西吧!”这个时候,沈亚军回来了,他看了一眼赵德柱,并没有说什么,拿着手中的袋子走到了队员们中间,每人一份发给队员们,当然了还有中药也是每人一份。
队员们三下五除二就吃完了教练发给他们的东西,随后马上打开中药喝了下去,他们可不管那么多,迫不及待想要体力恢复回来,好继续接下来的训练,抢断,听着就让人振奋人心。
“好了,我们休息够了。”
“老大,可以开始了!”
“开始吧!”
没过几分钟,队员们都站起身来,他们看着赵德柱,眼神中再也没有第一天的轻蔑,取而代之的是严肃认真,他们知道赵德柱有本事,这次的比赛就靠赵德柱了!
“先不着急,都站一排,背对着我站好。”摆了摆手,赵德柱轻声说道。
队员们十分配合,马上都站成了一排,虽然不知道赵德柱这是要干什么,但听赵德柱的话总没错的。
站好之后,赵德柱直接走到了队员们的身后,在他们的脑袋上点了几下,这里有几个穴位,用他独特的手法,一定的力度点下去,可以明目的同时还能提高大脑反应速度。
又是点了几下?
这次是要干什么!
我们又要变猛了吧!
有了第一次的经验,队员们都知道赵德柱的手法很奇特,在身上点几下就能变厉害的,他们此时非常期待,期待一会的训练效果,不知道这次会是什么地方变厉害了。
赵德柱在他们身上点完了之后,队员们都转了过来,看着赵德柱等着接下来的指示。“你们看好,我们要练的是抢断,严松你出来用最快的速度运球。”抬手指了指严松,赵德柱说道。
而对常家,并没有任何一方势力出来表示过什么样的态度,现在大家都在观望,也都在等待,等待常家有一个什么样的结果,这件事情谁也不知道为什么会突然发生,到底是什么人在幕后主导了这一切,
到头来都是猜测。
但是大家心知肚明的一件事,那就是常家这次在劫难逃,不管最后审判是一个什么结果,常家这颗在淞海市盘踞多年的大树,要倒了!
傍晚十分,学校放学铃声响起,一个个学生就像是挣脱牢笼的小鸟,欢快的向学校外面跑去,而赵德柱又一次来到了体育馆,看看队员们训练的怎么样了。
“还有三天就比赛了,咱们再加把劲!”刚走进体育馆,就能听到严松的声音,赵德柱在心里点了点头,心说这小子还不错,交代下去的任务完成的挺好的。
“不行了,这下子真累了,三个小时没休息了!”
“我也不行了,放学点了,咱们吃点东西吧!”
“恩,教练不是给买饭去了呢,应该快回来了!”
“严松啊,你也歇会吧,腿都哆嗦了装什么啊!”队员们都瘫坐在地上,对着严松叽叽喳喳的说道,他们不是不想训练,这两天的特训下来他们都已经熟悉严松这家伙的套路了,根本就是非人的训练啊,现在他们几个肚子都咕咕叫了,五脏庙正在强烈抗
议!
“休息一下吧!”走到篮球场,赵德柱看了一眼地上的队员们,开口说道。
“老大,你来了。”抬头看到赵德柱,严松赶快打了声招呼。
“等会吃完饭,我教你们训练其他的项目,运球到这里就可以了。”朝着严松也点了点头,随后赵德柱跟队员们说道。
“太棒了,终于要训练别的了!”
“这两天太没意思了!”
“接下来训练什么呀?”听到赵德柱的话,队员们都高兴了起来,他们可算不用继续训练运球了,这两天的训练简直要了他们命,光是累就不说了,最主要的是没意思,一共就三个项目,左手运球,右手运球,跑步运球,翻来覆
去的简直无聊透顶!“抢断!”说了两个字,赵德柱并没有再说其他什么,他知道现在队员们的防守水平都上升了一大截,那么接下来就是要进攻了,抢断是十分重要的,想想看如果你带球的时候其他人都抢不走,而对手带球
你却能抢过来,那胜负不就一目了然了么!
“大家快来吃东西吧!”这个时候,沈亚军回来了,他看了一眼赵德柱,并没有说什么,拿着手中的袋子走到了队员们中间,每人一份发给队员们,当然了还有中药也是每人一份。
队员们三下五除二就吃完了教练发给他们的东西,随后马上打开中药喝了下去,他们可不管那么多,迫不及待想要体力恢复回来,好继续接下来的训练,抢断,听着就让人振奋人心。
“好了,我们休息够了。”
“老大,可以开始了!”
“开始吧!”
没过几分钟,队员们都站起身来,他们看着赵德柱,眼神中再也没有第一天的轻蔑,取而代之的是严肃认真,他们知道赵德柱有本事,这次的比赛就靠赵德柱了!
“先不着急,都站一排,背对着我站好。”摆了摆手,赵德柱轻声说道。
队员们十分配合,马上都站成了一排,虽然不知道赵德柱这是要干什么,但听赵德柱的话总没错的。
站好之后,赵德柱直接走到了队员们的身后,在他们的脑袋上点了几下,这里有几个穴位,用他独特的手法,一定的力度点下去,可以明目的同时还能提高大脑反应速度。
又是点了几下?
这次是要干什么!
我们又要变猛了吧!
有了第一次的经验,队员们都知道赵德柱的手法很奇特,在身上点几下就能变厉害的,他们此时非常期待,期待一会的训练效果,不知道这次会是什么地方变厉害了。
赵德柱在他们身上点完了之后,队员们都转了过来,看着赵德柱等着接下来的指示。“你们看好,我们要练的是抢断,严松你出来用最快的速度运球。”抬手指了指严松,赵德柱说道。