，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，绝世好人无错无删减全文免费阅读！
韩淼！
听到刘雨彤提起她，苏浩然犹豫了一下，最终选择没有说出韩淼的现状。
上午八点钟，吃过早餐的苏浩然和刘雨彤，驱车来到了青松健身俱乐部。
这里是全宁州最好的健身房，还是全国连锁。
一进健身房，穿着迪奥套装的刘雨彤，瞬间惊艳了全场。
“这位小姐，是想找个健身私教吗？”
一个身高一米八左右，胸肌极为壮硕的健身教练，小跑着来到刘雨彤面前，微笑着自我推荐道：“我是青松的一级教练刘敬龙，可以向您提供全方位的健身指导。”
做完自我介绍后，刘敬龙还朝着刘雨彤挤了挤眼，那挑逗的小眼神，别提多猥琐了。
显然，这哥们彻底被刘雨彤的美貌所吸引，完全忽略了眼前的美女是个孕妇。
“哥们，别用你那色眯眯的目光看我老婆。”
苏浩然伸手把刘敬龙的脑袋掰向了自己，冷着脸道：“她是来陪我健身的，你要服务的对象是我。”
“你……咳咳！”
刘敬龙脸上的笑容瞬间消失，上下打量了一下苏浩然后，不耐烦的说道：“你这基础太差了，细胳膊细腿的，就你这样想练出型来，至少得半年以上，我去叫个女教练来教你吧。”
“不用女教练，就选你了。”
不等苏浩然说话，刘雨彤抢着说道：“我老公的个子比你还高呢，就是有点虚，我希望你来指导他锻炼，可以有点强度，让他尽快强壮起来。”
“那我可事先说清楚，我的私教课是一小时二百五，至少先冲卡二十个课时我才能教他。”刘敬龙报价的时候，脸上彻底没有了笑容，显然失望极了。
“可以。”刘雨彤抬手捅了下苏浩然，小声道：“老公，办卡吧。今天周日，你可以在这多练一会，以后每天下班你来练一个小时，这样很快你就能强壮起来了。”
“好！”
眼看着苏浩然充钱办了卡，刘敬龙的脸色这才恢复了一丝笑容。
不过这小子可能觉得苏浩然配不上刘雨彤，看向苏浩然的目光总有些敌意，还故意大力拍着苏浩然的肩膀说道：“哥们，你这瘦弱的小身板，想成为像我这样的型男，必须先强化胸肌和肱二头肌，来，咱们先练卧推，我先给你做个示范。”
说话间，刘敬龙把苏浩然领到了力量训练区的卧举架前。
趁苏浩然学习的机会，刘雨彤去了卫生间，临走前还小声告诉苏浩然，要好好学。
刘敬龙先躺在卧举台上，双手卧着杠铃慢慢推起，一边推一边说道：“看看我这动作，多么标准。不是我跟你吹牛，我卧推一百四十四公斤，整个健身房的卧推成绩我排第二。”
苏浩然看着刘敬龙推了三次后，也来了兴趣，当刘敬龙再次将杠铃推起时，他伸出右手从中间握住杠铃，轻松抬起半尺高，放回到了架子上，笑着说道：“我看清楚了，让我来试试。”
次奥！
在这一刻，刘敬龙差点吓傻了。
这可是一百四十公斤的杠铃啊，接近了他的卧推极限，这个看起来弱弱的家伙，一只手就抬起来了？而且还很轻松？老子是不是看错了？
就在刘敬龙发愣时，苏浩然抓住他的肩膀，已经把他拽了起来。
“那什么，哥们，我把杠铃片给你换一对吧，一百四十公斤……”
看着苏浩然躺下后，刘敬龙想说一百四十公斤对他太难了，可是一想到人家一只手就能轻松的把杠
铃抬起来，他的后半句话又噎了回去。
紧接着，苏浩然双手握住杠杆，轻松举起杠铃，一边练一边说道：“刘教练，这个重量太轻了，能不能给我加几个杠铃片？”
“这……要不我给你加到一百四十四？那是我的纪录！”刘敬龙试探性的问道。
“不，加到二百公斤吧。”苏浩然回答的同样轻松，结果刘敬龙震惊得差点把双眼瞪出眶外。
你丫是来健身的，还是来装13的？
“看来我看走眼了，兄弟挺猛啊！”
刘敬龙咬着牙说道，然后故意使坏的给苏浩然加了两个四十公斤的杠铃片。
由此一来，整个支杠铃重量已经达到了二百二十公斤。
“呵呵，装13犯，二百二十公斤，我看你能不能推得起来！”
刘敬龙心中暗骂，脸上却陪着笑道：“行了兄弟，试试吧。如果推不起来可别逞能，健身的目的是强壮自己，可别弄受伤了。”
咯吱！
就在刘敬龙假惺惺的说教时，苏浩然已经将杠铃再次推起，二百二十公斤的恐怖重量，压得杠杆都发出了咯吱吱的声音。
但是！
即便如此，苏浩然的表情依然很轻松，一边练习一边说道：“不行，这不是我的极限，给我加到五百公斤吧。”
“五百公斤！”
刘敬龙快疯了，卧推的世界纪录才五百公斤，而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备辅助的情况下完成的。
“刘教练，快点啊！”苏浩然继续练习，还在催促刘敬龙加杠铃。
“好好，我给你加！”
刘敬龙心头冒火，大声喊道：“小王、小李，过来帮忙，取四个大黑片过来。”
大黑片，一个七十五公斤，加一起正好三百公斤，加上苏浩然现在卧推的杠铃片，总重量将达到五百二十公斤。
随着刘敬龙这一声大喊，两... -->>
韩淼！
听到刘雨彤提起她，苏浩然犹豫了一下，最终选择没有说出韩淼的现状。
上午八点钟，吃过早餐的苏浩然和刘雨彤，驱车来到了青松健身俱乐部。
这里是全宁州最好的健身房，还是全国连锁。
一进健身房，穿着迪奥套装的刘雨彤，瞬间惊艳了全场。
“这位小姐，是想找个健身私教吗？”
一个身高一米八左右，胸肌极为壮硕的健身教练，小跑着来到刘雨彤面前，微笑着自我推荐道：“我是青松的一级教练刘敬龙，可以向您提供全方位的健身指导。”
做完自我介绍后，刘敬龙还朝着刘雨彤挤了挤眼，那挑逗的小眼神，别提多猥琐了。
显然，这哥们彻底被刘雨彤的美貌所吸引，完全忽略了眼前的美女是个孕妇。
“哥们，别用你那色眯眯的目光看我老婆。”
苏浩然伸手把刘敬龙的脑袋掰向了自己，冷着脸道：“她是来陪我健身的，你要服务的对象是我。”
“你……咳咳！”
刘敬龙脸上的笑容瞬间消失，上下打量了一下苏浩然后，不耐烦的说道：“你这基础太差了，细胳膊细腿的，就你这样想练出型来，至少得半年以上，我去叫个女教练来教你吧。”
“不用女教练，就选你了。”
不等苏浩然说话，刘雨彤抢着说道：“我老公的个子比你还高呢，就是有点虚，我希望你来指导他锻炼，可以有点强度，让他尽快强壮起来。”
“那我可事先说清楚，我的私教课是一小时二百五，至少先冲卡二十个课时我才能教他。”刘敬龙报价的时候，脸上彻底没有了笑容，显然失望极了。
“可以。”刘雨彤抬手捅了下苏浩然，小声道：“老公，办卡吧。今天周日，你可以在这多练一会，以后每天下班你来练一个小时，这样很快你就能强壮起来了。”
“好！”
眼看着苏浩然充钱办了卡，刘敬龙的脸色这才恢复了一丝笑容。
不过这小子可能觉得苏浩然配不上刘雨彤，看向苏浩然的目光总有些敌意，还故意大力拍着苏浩然的肩膀说道：“哥们，你这瘦弱的小身板，想成为像我这样的型男，必须先强化胸肌和肱二头肌，来，咱们先练卧推，我先给你做个示范。”
说话间，刘敬龙把苏浩然领到了力量训练区的卧举架前。
趁苏浩然学习的机会，刘雨彤去了卫生间，临走前还小声告诉苏浩然，要好好学。
刘敬龙先躺在卧举台上，双手卧着杠铃慢慢推起，一边推一边说道：“看看我这动作，多么标准。不是我跟你吹牛，我卧推一百四十四公斤，整个健身房的卧推成绩我排第二。”
苏浩然看着刘敬龙推了三次后，也来了兴趣，当刘敬龙再次将杠铃推起时，他伸出右手从中间握住杠铃，轻松抬起半尺高，放回到了架子上，笑着说道：“我看清楚了，让我来试试。”
次奥！
在这一刻，刘敬龙差点吓傻了。
这可是一百四十公斤的杠铃啊，接近了他的卧推极限，这个看起来弱弱的家伙，一只手就抬起来了？而且还很轻松？老子是不是看错了？
就在刘敬龙发愣时，苏浩然抓住他的肩膀，已经把他拽了起来。
“那什么，哥们，我把杠铃片给你换一对吧，一百四十公斤……”
看着苏浩然躺下后，刘敬龙想说一百四十公斤对他太难了，可是一想到人家一只手就能轻松的把杠
铃抬起来，他的后半句话又噎了回去。
紧接着，苏浩然双手握住杠杆，轻松举起杠铃，一边练一边说道：“刘教练，这个重量太轻了，能不能给我加几个杠铃片？”
“这……要不我给你加到一百四十四？那是我的纪录！”刘敬龙试探性的问道。
“不，加到二百公斤吧。”苏浩然回答的同样轻松，结果刘敬龙震惊得差点把双眼瞪出眶外。
你丫是来健身的，还是来装13的？
“看来我看走眼了，兄弟挺猛啊！”
刘敬龙咬着牙说道，然后故意使坏的给苏浩然加了两个四十公斤的杠铃片。
由此一来，整个支杠铃重量已经达到了二百二十公斤。
“呵呵，装13犯，二百二十公斤，我看你能不能推得起来！”
刘敬龙心中暗骂，脸上却陪着笑道：“行了兄弟，试试吧。如果推不起来可别逞能，健身的目的是强壮自己，可别弄受伤了。”
咯吱！
就在刘敬龙假惺惺的说教时，苏浩然已经将杠铃再次推起，二百二十公斤的恐怖重量，压得杠杆都发出了咯吱吱的声音。
但是！
即便如此，苏浩然的表情依然很轻松，一边练习一边说道：“不行，这不是我的极限，给我加到五百公斤吧。”
“五百公斤！”
刘敬龙快疯了，卧推的世界纪录才五百公斤，而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备辅助的情况下完成的。
“刘教练，快点啊！”苏浩然继续练习，还在催促刘敬龙加杠铃。
“好好，我给你加！”
刘敬龙心头冒火，大声喊道：“小王、小李，过来帮忙，取四个大黑片过来。”
大黑片，一个七十五公斤，加一起正好三百公斤，加上苏浩然现在卧推的杠铃片，总重量将达到五百二十公斤。
随着刘敬龙这一声大喊，两... -->>
本章未完，点击下一页继续阅读