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笔趣阁 www.biquge0.info,胖妹的零嘴无错无删减全文免费阅读!

    2002年3月天气:难得的大晴天心情:下大雨

    因为里面有“吃到饱”三个字。

    我承认,我比较喜欢这份菜单。

    美好的“吃到饱”恐龙菜单如下:

    材料:

    六支葱,新鲜小蕃茄数颗,一个包心菜,两个青椒,一小把芹菜,新鲜洋葱一颗。

    做法:

    将材料洗净切小块用水煮,煮至菜软后,再依个人口味加盐和胡椒。

    用餐方式:

    第一天:只吃水果,且只能喝不加糖饮料。

    第二天:只吃生菜,配蔬菜场喝,吃到饱为止。晚餐时,可以吃一个奶油派,今天水果不能吃。

    第三天:水果,蔬菜汤随意吃。

    第四天:只吃香蕉和脱脂牛奶,除蔬菜场外,今天要尽量多喝水。

    第五天:吃菲力牛排和圣女小蕃茄,吃到饱。

    第六天:可以大吃牛排配生菜,但不可以吃香薯。

    第七天:吃糙米,不加糖的果汁,还有蔬菜吃到饱。

    每天都要喝蔬菜汤哟!

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