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肖恩通过仔细的观察发现，虽然大多数的短跑运动员对于身体的整体锤炼都不是很重视，但是到了一定的级别之后，这些短跑运动员的成绩就跟他们的身体强度有着十分密切的联系了。
肖恩通过对比发现，如今在国内的这些男子百米短跑高手之中，能够跑出10秒50之内的国家级运动健将水平的选手，他们的身体强度差不多都已经达到了、或者是接近练体初阶圆满的境界。只不过，已经完成了练皮肉阶段的选手，成绩基本上都是可以稳定在10秒50之内，而那些接近完成练体初阶的选手，只有在状态爆发之下才能偶尔会跑出10秒50之内的成绩来。
也就是说，想要达到国家级运动健将的标准，稳定的跑进10秒50之内，运动员的身体强度就必须要完成练皮肉的练体初阶阶段。
肖恩通过研究大量的比赛录像发现，像目前国家队中那些主力短跑高手们，比如胡恺、张培猛、梁家鸿、苏冰天、文勇毅和陆兵等人，他们的身体强度都已经完成了练体初阶的淬炼，开始表现出了一些练体中阶练筋膜的锤炼迹象了。
但是，即便是如今国内百米成绩最好的张培猛和胡恺两人，在肖恩看来都还没有彻底的完成练筋膜的阶段，否则的话，他们的最好成绩也不应该仅仅只在10秒25左右。
至于在这两人之前，国内的那些男子百米短跑高手如周伟、陈海建、陈文忠和沈云暴等人，在肖恩的仔细观察下，他们同样也是没有彻底的完成对于自身筋膜的淬炼。不过，这其中最为接近完成的选手也就是周伟和陈海建两人了，而他们两人的个人最好成绩也都是10秒17，但遗憾的是，他们也只是在状态爆发之下才偶然间跑出了这样的成绩来。而10秒17的成绩，也是如今国内男子百米短跑的全国纪录了。
所以，肖恩也是估计，对于国内的运动员来说，如果彻底的完成了练筋膜的练体中阶阶段，那么稳定的跑出10秒20之内的成绩应该也是不在话下了。
至于为什么仅仅只是说国内的运动员呢？那就是因为还有人种差异的存在了！
……
10秒50和10秒20，这仅仅只是肖恩对于国内的运动员在完成了练体初阶和练体中阶的身体淬炼之后，所能够稳定的跑出来的成绩罢了。至于练体高阶，肖恩目前还没有在国内发现这样的男子百米短跑选手。
虽然这仅仅只是肖恩通过大量的比赛录像资料所分析出来的结果，但是肖恩相信自己眼光，这个结果应该就是八九不离十了。毕竟，肖恩曾经也是一位练气阶段的小高手，在兽人大陆上也见过了许多处于各个不同练体阶段的兽人战士们，所以，肖恩对于自己的眼光还是很有自信的。
但是，这个人类世界与自己之前的兽人大陆一样，同样也是存在着人种差异的。
虽然大家都是人类，但是在身体的先天素质上，欧美选手、尤其是黑人选手在力量、速度、耐力和弹跳等田径方面的先天素质上可就比黄种人要高出了一个档次。虽然黄种人在身体的柔韧性、灵敏性和技巧性等方面也绝对是胜过了其他人种，但是在田径项目上的劣势还是比较明显的。
并且，由于欧美选手也是国际田坛的绝对主流力量，所以，根据国际田联的规定，男子百米短跑国际级运动健将的标准为10秒25。也就是说，根据肖恩的判断，黑人短跑运动员如果完成了练体初阶的身体淬炼，那么跑进10秒25之内也就不在话下了。
嘶……10秒25啊！
这个标准可是比国内同样完成了练体初阶淬炼的短跑选手快了足足0.25秒啊！这也是已经接近国内练体中阶的运动员的水平了啊！
虽然肖恩对于这样巨大的差距也是在内心吐槽不已，不过根据肖恩的自己的判断，这个标准其实也还算是比较准确的。
另外，根据肖恩的观察还发现，黑人短跑运动员在完成了练体中阶的淬炼之后，百米成绩突破10秒大关应该也是没有问题的。而在完成了练体高阶练骨骼的淬炼之后，黑人短跑高手的成绩甚至可以突破9秒80大关，成为国际上最为顶尖的那几位百米短跑高手之一。
……
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肖恩通过仔细的观察发现，虽然大多数的短跑运动员对于身体的整体锤炼都不是很重视，但是到了一定的级别之后，这些短跑运动员的成绩就跟他们的身体强度有着十分密切的联系了。
肖恩通过对比发现，如今在国内的这些男子百米短跑高手之中，能够跑出10秒50之内的国家级运动健将水平的选手，他们的身体强度差不多都已经达到了、或者是接近练体初阶圆满的境界。只不过，已经完成了练皮肉阶段的选手，成绩基本上都是可以稳定在10秒50之内，而那些接近完成练体初阶的选手，只有在状态爆发之下才能偶尔会跑出10秒50之内的成绩来。
也就是说，想要达到国家级运动健将的标准，稳定的跑进10秒50之内，运动员的身体强度就必须要完成练皮肉的练体初阶阶段。
肖恩通过研究大量的比赛录像发现，像目前国家队中那些主力短跑高手们，比如胡恺、张培猛、梁家鸿、苏冰天、文勇毅和陆兵等人，他们的身体强度都已经完成了练体初阶的淬炼，开始表现出了一些练体中阶练筋膜的锤炼迹象了。
但是，即便是如今国内百米成绩最好的张培猛和胡恺两人，在肖恩看来都还没有彻底的完成练筋膜的阶段，否则的话，他们的最好成绩也不应该仅仅只在10秒25左右。
至于在这两人之前，国内的那些男子百米短跑高手如周伟、陈海建、陈文忠和沈云暴等人，在肖恩的仔细观察下，他们同样也是没有彻底的完成对于自身筋膜的淬炼。不过，这其中最为接近完成的选手也就是周伟和陈海建两人了，而他们两人的个人最好成绩也都是10秒17，但遗憾的是，他们也只是在状态爆发之下才偶然间跑出了这样的成绩来。而10秒17的成绩，也是如今国内男子百米短跑的全国纪录了。
所以，肖恩也是估计，对于国内的运动员来说，如果彻底的完成了练筋膜的练体中阶阶段，那么稳定的跑出10秒20之内的成绩应该也是不在话下了。
至于为什么仅仅只是说国内的运动员呢？那就是因为还有人种差异的存在了！
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10秒50和10秒20，这仅仅只是肖恩对于国内的运动员在完成了练体初阶和练体中阶的身体淬炼之后，所能够稳定的跑出来的成绩罢了。至于练体高阶，肖恩目前还没有在国内发现这样的男子百米短跑选手。
虽然这仅仅只是肖恩通过大量的比赛录像资料所分析出来的结果，但是肖恩相信自己眼光，这个结果应该就是八九不离十了。毕竟，肖恩曾经也是一位练气阶段的小高手，在兽人大陆上也见过了许多处于各个不同练体阶段的兽人战士们，所以，肖恩对于自己的眼光还是很有自信的。
但是，这个人类世界与自己之前的兽人大陆一样，同样也是存在着人种差异的。
虽然大家都是人类，但是在身体的先天素质上，欧美选手、尤其是黑人选手在力量、速度、耐力和弹跳等田径方面的先天素质上可就比黄种人要高出了一个档次。虽然黄种人在身体的柔韧性、灵敏性和技巧性等方面也绝对是胜过了其他人种，但是在田径项目上的劣势还是比较明显的。
并且，由于欧美选手也是国际田坛的绝对主流力量，所以，根据国际田联的规定，男子百米短跑国际级运动健将的标准为10秒25。也就是说，根据肖恩的判断，黑人短跑运动员如果完成了练体初阶的身体淬炼，那么跑进10秒25之内也就不在话下了。
嘶……10秒25啊！
这个标准可是比国内同样完成了练体初阶淬炼的短跑选手快了足足0.25秒啊！这也是已经接近国内练体中阶的运动员的水平了啊！
虽然肖恩对于这样巨大的差距也是在内心吐槽不已，不过根据肖恩的自己的判断，这个标准其实也还算是比较准确的。
另外，根据肖恩的观察还发现，黑人短跑运动员在完成了练体中阶的淬炼之后，百米成绩突破10秒大关应该也是没有问题的。而在完成了练体高阶练骨骼的淬炼之后，黑人短跑高手的成绩甚至可以突破9秒80大关，成为国际上最为顶尖的那几位百米短跑高手之一。
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