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有两个方面可以考虑，一个是提高自己身体的素质，以及丹田经脉的扩张能力和承受能力，就好像要增加水的容量，必须要提高水库的承载能力也就是高度，还得提高水库的厚度；第二个方面，姜远要考虑的就是在灵气的本身方面想办法，说的理论一点儿，就是在灵气的密度上下功夫，提高单位体积中灵气的数量。除此之外，姜远目前还没有什么更好的办法。
提高自己身体中丹田和经脉的质量，这恐怕得靠身体素质的提高，以及特殊丹药才能起作用。那么现在姜远唯一能做的就是怎么样提高自己身体里灵体的密度？可是怎么提高密度呢？姜远开始搜肠刮肚起来了。毕竟，今生的姜远没有什么文化知识，可前世的姜远呢，只是具有不少音乐和乐器制作方面的文化知识，像这种属于理科性质的知识储备，姜远还真是了解的不多。
在大海中游了差不多一个时辰后，姜远气喘吁吁的来到了岸边，目光不停的从四周的景物之中打量着，进入眼帘的无非是沙滩、礁石、大树、海草、海鱼等东西，看来看去，思来想去，也没有发现有什么可比性。
不过，什么事情也经不起专心致志的思考，姜远最终把目光聚集在了沙滩上的沙子和礁石的身上。因为他发现这两种东西还是有一定的相似性的，他发现随着海水的不断冲刷，礁石上的石屑不断地掉落，经过海水的洗刷，最终成为了沙滩的一份子。
沙子是礁石变来的，可为什么沙子本身毫无凝聚力，同样大的礁石粉碎成沙子，就会变得多得多，而同样多的沙子，聚集起来要比原来的礁石大得多。姜远反复思考这个问题，终于姜远想起来中学初三时代学到的化学知识，分子与原子之间的关系，已经物体三态变化的物理知识，还想到了高中数学中的排列与组合的问题。
姜远突然间恍然大悟，汽到水，水到冰，他们本身没有什么实质性变化，唯一变化的就是他们的分子排列的紧密性有了极大的变化，温度升高后，分子运动活跃了起来，才使得水有了奇妙的三态变化。结合着前世简单的数理化知识，没有想到姜远居然想通了从凝气期到金丹期的丹田变化的基本原理。
但是，姜远并不知道自己已经把从凝气期到金丹期的大道已经铺开。他在继续考虑，现在的自己修为在凝气期，丹田中灵气所处的状态就好比水的三态之中的气态，这种时候气态的灵气变化无常，毫无凝聚力，可要是怎样才能提高气态灵气的凝聚力呢？
又一个问题摆在了姜远的面前，可是这个问题可难不倒她，前世医院之中氧气瓶中的氧气，本身是气态，可是在高压状态下，成为了液氧。可见，要想增加密度，只能在增加压力，压缩灵气才能做到。
接着，姜远刻意缓缓地运行着《碧海潮生诀》，尝试着对丹田之中的灵气进行极限压制，但一定要控制力度和节奏，以免发生爆发。
第一天修炼，姜远在无人指导的情况下，感受到了灵气的存在，并引导进入了经脉和丹田之中，并在丹田之中形成了气旋，正式的进入到了凝气期。更为可贵的是，他从第一天修炼就知道要压缩丹田之中灵气的密度，这使得他从第一天开始，就要比别人的灵气基础要扎实，要比别人同等级别的灵气存储更加的浓厚。
凝气期前期，就是在丹田中形成气旋，灵气充斥着整个丹田，并按照一定的方式进行运转。姜远的丹田在姜远刻意控制及压缩下，丹田之内的气旋形成了一个阴阳鱼一样的气旋，并且呈一个平面排列着，就好像从平面图上看到的太阳系一样，中心是太阳，气旋围绕着中心运转着。
姜远通过压缩，气旋缩小了不少，姜远接着开始修炼，开始接着吸收周围的灵气，不过，这一次姜远没有全面施展，而是有所保留，有所控制的在压缩，吸收灵气，再压缩，再吸收！反复十数次，直到姜远感到自己的身体吃不消为止。
也就是说，姜远的体内相当于已经有了十几个气旋，但是被姜远给强行压缩了，形成了一个气旋，看起来是凝气初期的修为，其实已经达到了凝气中期的实力，只不过是凝气中期比较菜的那一种。
这个办法可行，姜远拿定了主意，可是要想继续压缩，特别是强力的压缩，就得依靠丹药了。可是怎么才能得到，能够拓展丹田和经脉的丹药呢？这可把姜远给难住了。
“姜远，半日不见，已经凝气初期了，不简单啊！”半色已经没有昨晚上的异样，看样子是这半天恢复状态来着，看到姜远进入到了凝气初期，他可是打心眼里吃了一惊，可要是知道姜远已经压缩了十几个气旋的话，恐怕会掉掉下巴。
有两个方面可以考虑，一个是提高自己身体的素质，以及丹田经脉的扩张能力和承受能力，就好像要增加水的容量，必须要提高水库的承载能力也就是高度，还得提高水库的厚度；第二个方面，姜远要考虑的就是在灵气的本身方面想办法，说的理论一点儿，就是在灵气的密度上下功夫，提高单位体积中灵气的数量。除此之外，姜远目前还没有什么更好的办法。
提高自己身体中丹田和经脉的质量，这恐怕得靠身体素质的提高，以及特殊丹药才能起作用。那么现在姜远唯一能做的就是怎么样提高自己身体里灵体的密度？可是怎么提高密度呢？姜远开始搜肠刮肚起来了。毕竟，今生的姜远没有什么文化知识，可前世的姜远呢，只是具有不少音乐和乐器制作方面的文化知识，像这种属于理科性质的知识储备，姜远还真是了解的不多。
在大海中游了差不多一个时辰后，姜远气喘吁吁的来到了岸边，目光不停的从四周的景物之中打量着，进入眼帘的无非是沙滩、礁石、大树、海草、海鱼等东西，看来看去，思来想去，也没有发现有什么可比性。
不过，什么事情也经不起专心致志的思考，姜远最终把目光聚集在了沙滩上的沙子和礁石的身上。因为他发现这两种东西还是有一定的相似性的，他发现随着海水的不断冲刷，礁石上的石屑不断地掉落，经过海水的洗刷，最终成为了沙滩的一份子。
沙子是礁石变来的，可为什么沙子本身毫无凝聚力，同样大的礁石粉碎成沙子，就会变得多得多，而同样多的沙子，聚集起来要比原来的礁石大得多。姜远反复思考这个问题，终于姜远想起来中学初三时代学到的化学知识，分子与原子之间的关系，已经物体三态变化的物理知识，还想到了高中数学中的排列与组合的问题。
姜远突然间恍然大悟，汽到水，水到冰，他们本身没有什么实质性变化，唯一变化的就是他们的分子排列的紧密性有了极大的变化，温度升高后，分子运动活跃了起来，才使得水有了奇妙的三态变化。结合着前世简单的数理化知识，没有想到姜远居然想通了从凝气期到金丹期的丹田变化的基本原理。
但是，姜远并不知道自己已经把从凝气期到金丹期的大道已经铺开。他在继续考虑，现在的自己修为在凝气期，丹田中灵气所处的状态就好比水的三态之中的气态，这种时候气态的灵气变化无常，毫无凝聚力，可要是怎样才能提高气态灵气的凝聚力呢？
又一个问题摆在了姜远的面前，可是这个问题可难不倒她，前世医院之中氧气瓶中的氧气，本身是气态，可是在高压状态下，成为了液氧。可见，要想增加密度，只能在增加压力，压缩灵气才能做到。
接着，姜远刻意缓缓地运行着《碧海潮生诀》，尝试着对丹田之中的灵气进行极限压制，但一定要控制力度和节奏，以免发生爆发。
第一天修炼，姜远在无人指导的情况下，感受到了灵气的存在，并引导进入了经脉和丹田之中，并在丹田之中形成了气旋，正式的进入到了凝气期。更为可贵的是，他从第一天修炼就知道要压缩丹田之中灵气的密度，这使得他从第一天开始，就要比别人的灵气基础要扎实，要比别人同等级别的灵气存储更加的浓厚。
凝气期前期，就是在丹田中形成气旋，灵气充斥着整个丹田，并按照一定的方式进行运转。姜远的丹田在姜远刻意控制及压缩下，丹田之内的气旋形成了一个阴阳鱼一样的气旋，并且呈一个平面排列着，就好像从平面图上看到的太阳系一样，中心是太阳，气旋围绕着中心运转着。
姜远通过压缩，气旋缩小了不少，姜远接着开始修炼，开始接着吸收周围的灵气，不过，这一次姜远没有全面施展，而是有所保留，有所控制的在压缩，吸收灵气，再压缩，再吸收！反复十数次，直到姜远感到自己的身体吃不消为止。
也就是说，姜远的体内相当于已经有了十几个气旋，但是被姜远给强行压缩了，形成了一个气旋，看起来是凝气初期的修为，其实已经达到了凝气中期的实力，只不过是凝气中期比较菜的那一种。
这个办法可行，姜远拿定了主意，可是要想继续压缩，特别是强力的压缩，就得依靠丹药了。可是怎么才能得到，能够拓展丹田和经脉的丹药呢？这可把姜远给难住了。
“姜远，半日不见，已经凝气初期了，不简单啊！”半色已经没有昨晚上的异样，看样子是这半天恢复状态来着，看到姜远进入到了凝气初期，他可是打心眼里吃了一惊，可要是知道姜远已经压缩了十几个气旋的话，恐怕会掉掉下巴。